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飄蕩的靈魂
2018-10-22 20:56:22
抱抱TA

治療社交恐懼的辦法就是主動去交往……………………………

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    剛剛看完您所有的描述,不錯的感悟!
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    你好
  • 飄蕩的靈魂的頭像 飄蕩的靈魂
    嗯吶
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    您好
  • 飄蕩的靈魂的頭像 飄蕩的靈魂
    出去聽聽別人說話。也可以了解到別人也不是那樣完美,也是有缺點的,并不是自己一個人有多糟糕
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    你好,走出去迎進來,敞開心扉才會體會到外面的世界的美好!
  • 田峰咨詢師的頭像 田峰
    是的,人無完人
  • 飄蕩的靈魂的頭像 飄蕩的靈魂
    不聽別人說,總感覺自己太不好了,恐懼別人,嫌棄自己
  • 的頭像
    對于自己要求過于完美
  • 飄蕩的靈魂的頭像 飄蕩的靈魂
    聽一位老師說過,有時候人與人之間都是相互刺激的,只是我不懂社交這些游戲規則,對于別人的不好的說法,我太認真了,太當真了
  • 飄蕩的靈魂的頭像 飄蕩的靈魂
    別人踢過來的茬,自己不知道可以踢回去的,對于別人的惡意言語來者不拒,中傷自己!有些話明明可以反踢過去的
  • 飄蕩的靈魂的頭像 飄蕩的靈魂
    別人刺激我的時候也可以刺激一下她,讓她也知道我也不是那么好惹的
  • 松華咨詢師的頭像 松華
    這也是個辦法。
  • 張杰咨詢師的頭像 張杰
    你好,不要太過專注評價,而是把注意力放在溝通內容與情感的理解上
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好!
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