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問
杭州情感心理咨詢哪家好
終于。
2017-11-13 13:05:58
抱抱TA
男
社交恐懼癥
如何克服呢。每次只要感覺很多人在注意自己時,會莫名其妙的緊張
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獲得公益心:
王金波
您好!
周紅梅
你好
終于。
您好
許文慧
你好!
終于。
我該怎么辦呢
陳志顯
您好
張銀玲
太在乎自己了,其實很多人都有自己的事,沒有多少人關注你的
陳明
您好,我們遇到恐懼,本能選擇逃避,越是逃避,問題依然存在。所以,也可以有意識選擇面對恐懼。直面它,陪伴它一分鐘,就會緩解一些。
魏學蘭
你好,恐懼的根源,是自卑情結,安全感的缺失,可以幫到你點擊頭像下面的電話溝通
史丹鳳
你好
羅柳瓊
您好
林芳
您好
蔣振寧
努力改掉在乎別人看法的思維
胡亞娣
您好
李亞輝
你好
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男,34歲,如何克服社交恐懼? 從最簡單的開始,一點點的提高難度。 從你向他提第一個問題,打第一個招呼,做第一次自我介紹開始。 從你能和一個人進行第一次順暢的溝通開始。 如果你有社交方面的問題,可以和我聊聊,也許我能幫助你。
男 社交恐懼應該怎么克服?害怕見到別人,不想和人說話,不敢看別人的眼睛。
(匿名)
男 如何克服社交恐懼癥,和人約會感覺不自在,腦袋一片空白
(匿名)
男 我是一個有嚴重社交恐懼的人,我不喜歡出門,在像逛街這類人多的地方,我就會非常的緊張,恨不得馬上逃離這個地方。不過我仍然去嘗試去廣場商場這類地方,不過好像我并沒有改善。我非常的想象別人一樣不在乎的樣子,可是我卻做不到,我想嘗試任何辦法改變自己,可是我卻不知道怎么做。。
男 社交恐懼癥的吧與人交流溝通不是很好,經常緊張什么的
(匿名)
男 感覺自己有社交恐懼癥怎么辦,與人交談總是很不自在
(匿名)
男,17歲,社交恐懼癥怎么辦才好? 有時候會奇怪的在別人面前說不出話來,然后被別人以為腦子有問題? 還有就是莫名的在別人面前緊張,今天和三個人一起打橋牌,別人都玩的很開心,我就始終害怕自己出錯被別人笑話,然后狀態反而更差,又被自己的隊友惡狠狠的嫌棄了一番。
(匿名)
女 我生病了,可難受,現在有兩個選擇,要么不找老師請假,但是老師會罵我。要么是去學校找老師請假但是老師不一定會準假,我該怎么辦
(匿名)
男 這兩年來,我覺得自己應該是有些抑郁,現在我想應該是之前戶外活動少導致的,那么,有什么方法自己可以改善嗎?除了戶外活動外,自己可以做什么來緩解情續?
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