給力心理
最近一個很好的朋友讓我陪她去參加一個聚會，但我有社交恐懼癥不想去，我害怕她會因為我表現的很奇怪沒那么喜歡我了，如果我說不去又不好。。社交恐懼癥限于這種聚會，不管是親戚的還是同學我能不去就不去，其他方面都還好，害怕熟人。我12歲那年母親去世，原本我是個很喜歡表現自己的人，后來從那以后走到哪里覺得別人都用一種憐憫的眼神看我說我一些很可憐的話，問我一些我不想聽的問題，我其實是想像普通孩子一樣被對待。這可能就是誘因吧。我該怎樣克服，幫幫我吧，謝謝
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16條評論
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網友
上海心理咨詢哪家比較好
2025-03-13 23:02:39
咨詢師王薇
你好
2015-07-14 14:27:42
咨詢師達粉會 婚戀專家
你好，對于社交恐懼癥，需要做系統治療
2015-07-14 14:28:25
咨詢師王薇
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您的感受可以理解。我們其實不需要憐憫，而是需要被尊重
2015-07-14 14:29:00
咨詢師達粉會 婚戀專家
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告訴自己的好友，真正的好友是真誠相待，朋友知道了，會更加理解了解你
2015-07-14 14:29:30
咨詢師史丹鳳心理咨詢師
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你好，社交恐懼癥需要系統的咨詢，你會接納自己的
2015-07-14 14:31:41
我不敢告訴她，以前我有個朋友我和她一起聚會我表現的很奇怪，她對我有點冷淡了，可能覺得我和平時看到的不一樣，我能理解她因為她沒有我這樣的經歷不明白我的
咨詢師心理情感專家孫茹
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你好，曾經的經歷給你帶來一些心理不適，專業咨詢幾小時內就會有很好改善。如果有條件盡早做專業電話咨詢。歡迎加我私聊。
2015-07-14 14:43:48
咨詢師張柏和心理專家
，你多大啊。
2015-07-14 14:48:27
咨詢師陳素娟 心理專家、暢銷書作者
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沒有人會明白我們的心，除非我們愿意把自己的心敞開告訴他這些。母親去世和母親去世后，你的精力，對你造成的影響比較大，我可以幫你進行適當的心理疏導。
2015-07-14 14:48:39
咨詢師張柏和心理專家
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需要正式治療社交恐懼癥。可以先和朋友說清楚。或者你放開點去鍛煉一下。
2015-07-14 14:49:24
咨詢師李麗 心理專家
你好
2015-07-14 14:57:50
我不想在她面前丟臉，她是我很珍視的朋友，我怕她嫌棄我
咨詢師達粉會 婚戀專家
你好，找個專業的咨詢師做系統咨詢吧
2015-07-14 15:45:06
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
你好！
2015-07-14 16:14:48
咨詢師李軍 心理咨詢專家 家庭教育指導師
你好
2015-07-14 16:51:29
咨詢師李菊婚戀心理催眠專家
你好
2015-07-14 19:40:38
