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張柏和心理咨詢師
59歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問新鄉高中生心理咨詢
匿名
2019-02-21 14:11:28
2019-02-21 14:11:28
抱抱TA
我懷疑我得了社交恐懼癥，這種情況好像持續快三年了吧，一直不是很在意。我變得越來越宅，只有在家里才是最舒服的，害怕出門，朋友不多，有時候偶爾來找我出去我不愛出去都拒絕了，時間長了沒人再叫我了，變得害怕去公共場合，覺得非常不自然，覺得別人都在看自己，害怕與別人溝通（去飯店吃飯連點菜都有心理壓力）希望自己能出去走走但是又覺得很累，我該怎樣打破這種局面？ 希望有人幫幫我，我一方面不想去逼自己社交，又擔心自己會得病。
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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我感覺好像有社交恐懼癥，不敢外出，而且一出去總感覺有人在議論我，會很緊張，然后與同學交流我會不敢對視，很不自然，而且不敢跟不熟的人說話，包括朋友或者親戚，家長總是說我沒禮貌，而且我也不敢一個人去食堂吃飯，或者在外面吃飯，跟父母在外面吃飯還好，一個人或者跟朋友的話就會很害怕緊張，這是社交恐懼癥嗎 (匿名) -
男,我現在有嚴重的社交恐懼癥，我都28歲了，見到陌生人會躲避，躲閃，不會人際交往，現在在單位特別孤僻，同事們都以為我挺能擺架子的，其實是我不會去交流，還有，我和女朋友明年就結婚了，可我總是去懷疑她，總是想她在外面出軌，其實我女朋友對我挺好的，我總是逼她承認外面有事，吵架過后女朋友哭了，傷心，我又后悔不該那樣對她，包括我的朋友，家人，都勸過我，可是沒有用，他們說我是心里有病，可我自己總覺得沒病，我就是這樣性格的人，專家？或者朋友們？你們說我是什么病啊？告訴我好嗎？現在已經嚴重影響到我的工作，生活了，每天壓力都特別特別的大，好累啊……脾氣也大，說發火就發火………
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男 我感覺我好像得了社交恐懼癥，以前的老朋友約我出來玩我都有點尷尬，和親戚交流很不自在 -
最近一個很好的朋友讓我陪她去參加一個聚會，但我有社交恐懼癥不想去，我害怕她會因為我表現的很奇怪沒那么喜歡我了，如果我說不去又不好。。社交恐懼癥限于這種聚會，不管是親戚的還是同學我能不去就不去，其他方面都還好，害怕熟人。我12歲那年母親去世，原本我是個很喜歡表現自己的人，后來從那以后走到哪里覺得別人都用一種憐憫的眼神看我說我一些很可憐的話，問我一些我不想聽的問題，我其實是想像普通孩子一樣被對待。這可能就是誘因吧。我該怎樣克服，幫幫我吧，謝謝 (匿名)
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每次外出總會莫名的緊張和害怕，總感覺有人在議論我，讓我很自卑，這算是社交恐懼癥嗎 (匿名)
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女 我爺爺再一次受到了打擊，我爺爺隔房的二哥仙逝了，我爺爺好像一個人躲在自己里流淚，誰也不見！我如何安慰啊？ (匿名)
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男 今年18歲，高三學生，出現厭學心理，不愿意去上學了，
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新鄉高中生心理咨詢
我懷疑我得了社交恐懼癥，這種情況好像持續快三年了吧，一直不是很在意。我變得越來越宅，只有在家里才是最舒服的，害怕出門，朋友不多，有時候偶爾來找我出去我不愛出去都拒絕了，時間長了沒人再叫我了，變得害怕去公共場合，覺得非常不自然，覺得別人都在看自己，害怕與別人溝通（去飯店吃飯連點菜都有心理壓力）希望自己能出去走走但是又覺得很累，我該怎樣打破這種局面？ 希望有人幫幫我，我一方面不想去逼自己社交，又擔心自己會得病。
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