給力心理
女 我現在十七歲，本來在外地進行美術的高考集訓，老師一直加壓，加上大大小小零零散散發生在我身邊很多事，自己也有給自己定目標，但老是做不到，心里一直很著急。前幾天感覺自己被老師針對了，加上環境影響，自己也覺得委屈什么的，沒有繃住，情緒崩潰了。我本來是那種特別要強的人，基本哭的次數都能數過來，哭的時候也是基本流不出眼淚的那種（有時候我都懷疑自己沒有淚腺），但是崩潰那天自己想控制住別哭，不知道怎么回事就是停不下來。后來我就跟學校請假回家了，前兩天去看心理醫生，她說我有點輕微的躁郁。我自己也覺得從我去外地集訓以后脾氣就大的不太正常，我會很容易就生氣，然后很長時間都平靜不下來，甚至用手、腳、或者拿凳子砸墻。我應該怎么辦啊……
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19條評論
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網友
沈陽心理咨詢師杜楓
2025-03-13 16:55:32
咨詢師張海燕
讓我來幫你評估一下
2018-10-12 16:42:36
咨詢師王志雄
你好
2018-10-12 16:42:43
怎么評估？評估什么
咨詢師王 宇
你好
2018-10-12 16:43:12
咨詢師張海燕
0
評估一下是壓力的問題還是真的達到疾病的問題
2018-10-12 16:49:52
咨詢師任海濤
你好
2018-10-12 16:51:02
怎么評估
咨詢師張海燕
私聊我
2018-10-12 16:54:11
咨詢師徐惠泉
你好，建議及時心理咨詢調整，
2018-10-12 17:03:36
咨詢師李恩貴
你好
2018-10-12 17:15:41
咨詢師田峰
你好！是不是有些不適應？
2018-10-12 17:52:29
網友美美
適當的減壓，很重要
2018-10-12 17:59:48
咨詢師康建萍
你好
2018-10-12 18:21:38
咨詢師康建萍
剛到那里時，是怎樣的感受？
2018-10-12 18:22:17
一直都很適應
但是就是很莫名其妙，前幾天情緒突然就崩潰
網友＠＠＠
是周圍沒有熟悉的朋友嗎
2018-10-12 19:32:32
網友＠＠＠
而且自己沒有達到想要的高度
2018-10-12 19:33:19
