給力心理
男 我總是睡不著，夜晚很興奮。總體睡眠時間很少，睡眠質量差。總做一些小時候上學的夢，關于考試和同學的。希望能得到一些關于自我催眠和暗示的助眠方法！
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22條評論
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網友
新鄉醫院心理咨詢
2025-03-13 16:39:13
咨詢師潘錦琴
你好
2018-10-10 11:45:44
你好！
咨詢師胡亞娣
您好
2018-10-10 11:46:30
咨詢師潘錦琴
睡眠問題需要系統咨詢可以改善
2018-10-10 11:47:03
網友?(^_^)(^_^)(^_^)?
你幾歲了？
2018-10-10 11:47:32
23
網友?(^_^)(^_^)(^_^)?
大四？
2018-10-10 11:49:14
嗯
咨詢師李恩貴
你好
2018-10-10 11:51:09
咨詢師徐菲
你好，生活哪些地方讓你覺得焦慮不安呢？
2018-10-10 11:53:12
網友?(^_^)(^_^)(^_^)?
你是不是大腦想太多，然后睡不覺。
2018-10-10 11:54:53
我總是不能按照自己的規劃生活，逃避之后又覺得羞恥。感覺到時間在流逝，卻又總享樂。這是我最主要的焦慮吧
是的是的我總是在晚上靈感爆發
咨詢師任海濤
你好
2018-10-10 11:59:44
腦子里總是響起好聽的音樂，就會想趕緊把它記下來，或者有時候陶醉于自己的想象，很享受夜里沒人打擾的感覺
然后就睡不著了…
咨詢師史丹鳳
你好
2018-10-10 12:01:05
網友?(^_^)(^_^)(^_^)?
說明你有心事積壓在心里
2018-10-10 12:01:42
咨詢師李錦云
0
你潛意識里有一些內容在壓抑著，性格上有比較焦慮，嗯，催眠這方面我比較擅長，可以點擊我頭像查看我資料。
2018-10-10 12:16:16
哈哈哈是的是的
