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張慶儀心理咨詢師
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匿名
2018-09-07 03:19:20
抱抱TA
女 這段時間一直失眠,常常三點都沒有睡意,不知道是不是經期的原因,但之前沒有過這樣的情況,每晚一到要睡覺的時候就會心煩氣躁,翻來翻去都睡不著
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王金波
您好
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還在嗎
任海濤
您好!
李風濤
您好
周紅梅
你好
張慶儀
您好!
胡亞娣
您好
黃利瓊
你好,這段時間發生了什么事呢?身體是否有恙?可以試著做下深呼吸放松,如果這種情況持續超過一周,斷續超過半月,自己調節不了,建議選擇一對一咨詢。
汪桂蘭
你好
鄧日良
你好
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女 失眠了。得有一個月了吧。前期只是到凌晨。最近整夜睡不著。偶爾很疲憊才會睡著。一兩個小時就會醒。昨晚又一整晚沒睡。今天也不疲憊不困。經常頭暈。吃不下飯。朋友說我壓力太大。可我覺得還在承受范圍內。也有人說我是生物鐘的問題。
(匿名)
女 也不知道該怎么說,這種情況大概也有一個一個星期多了。 最近就是每天都很容易激動,煩躁。基本上每天都會失眠。很容易和別人發生爭執,即使是再小的事情。 上課的時候注意力沒有辦法集中, 無論在什么時候總是會想起以前的事情。 然后每天都感覺很累, 但不是身體上的。很想休息,但就是睡不著。我這是怎么了?
(匿名)
女 最近怎么失眠的很嚴重呢?一般都是凌晨兩點左右才睡,有時通宵不睡?
(匿名)
女 女,21 快一年了吧 心煩就失眠 早上五六點才能睡 睡也只睡三四個小時。
(匿名)
女 最近總是失眠!睡不著!每天兩點上班睡到11點左右,每天晚上4點左右才睡!難以入睡!也沒有想什么,心理很亂!很矛盾!
女 近期一直失眠,夜里會醒來好多次,到了早上,感覺跟沒睡一樣,很累,晚上就算閉眼了也睡不著,眼睛很酸澀,大腦一直出去興奮狀態,心里總是悶悶不樂,對生活失去希望,心情轉變快,一會開心,一會失落,感覺很疲憊,壓力大,三餐作息完全亂了,對什么事都不感興趣,克制不了自己的情緒。
(匿名)
女 不知道為什么,最近總是無緣無故就想起來過去,每天有時高興有時無緣無故就一整天心情不好,晚上總會想些以前的事情,就感覺現在一點意思都沒有,經常失眠,有事發生一些小事情就會心里難受
(匿名)
女,我是一名空乘,剛跟公司簽了合同。合同期為3年。期間辭職要賠償3萬違約金。可是最近公司虧損。我們減少了好多福利待遇,比如班車收費,不再能免費享用空勤餐廳吃飯。聽說還要取消過夜費。這屬于變相的降公司。取消過夜費相當于少了兩千五左右的工資。請問公司這種變相降工資違法嗎?因為過夜費可能屬于補貼,取消補貼違法嗎?
(匿名)
女 心里害怕恐懼怎么辦 睡不著 特別困就是不敢睡
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女 這段時間一直失眠,常常三點都沒有睡意,不知道是不是經期的原因,但之前沒有過這樣的情況,每晚一到要睡覺的時候就會心煩氣躁,翻來翻去都睡不著
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