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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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2017-05-21 03:45:24
2017-05-21 03:45:24
抱抱TA
女 最近總是失眠！睡不著！每天兩點上班睡到11點左右，每天晚上4點左右才睡！難以入睡！也沒有想什么，心理很亂！很矛盾！
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女 最近一直失眠睡不著，之前不管發生了什么事入睡都很容易，最近只要發生一件小事我都會睡不著 -
女 最近怎么失眠的很嚴重呢？一般都是凌晨兩點左右才睡，有時通宵不睡？ (匿名) -
女 總是睡不著，每天晚上還難入睡，尤其是第二天有事，越想自己睡著反而不能 (匿名)
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女 我天天晚上睡不著覺，整宿都睡不著，腦子里天天都不知道在想什么，白天也沒精神，容易發脾氣 (匿名)
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女,26歲,我已經失眠近兩個月了，感覺很累了就是睡不著，心里在想些亂七八槽的事情，白天有的時候覺得是小事，沒什么的，可就是喜歡鉆牛角尖，我覺得很累很累，想死都死不起的感覺，因為還欠好朋友的錢 -
女 近期一直失眠，夜里會醒來好多次，到了早上，感覺跟沒睡一樣，很累，晚上就算閉眼了也睡不著，眼睛很酸澀，大腦一直出去興奮狀態，心里總是悶悶不樂，對生活失去希望，心情轉變快，一會開心，一會失落，感覺很疲憊，壓力大，三餐作息完全亂了，對什么事都不感興趣，克制不了自己的情緒。 (匿名)
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女,失眠有兩個多月，晚上十點十一點便上床準備睡覺，但是兩三點才能睡著，有的時候一晚上睡不著，沒有哪天十二點前睡著過。白天渾身乏力，脾氣暴躁，沒理由地發火，別人跟我說話，我不愿意回，微信上朋友找我聊天，我也不愿意回，甚至想把聊天軟件什么的都刪了，把朋友都刪了。 (匿名)
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女,32歲,總是懷疑老公外面有人，是不是抑郁癥，該怎么辦 -
女 我知道這樣不值，快一年了，可我心里還是有些放不下他。我是個快要高三的學生了，知道應該以學習為主，其他的不應該多想。我喜歡一個男生，一年多了，喜歡到心痛，也喜歡到麻木。他是個玩曖昧的高手，就算知道他是什么樣的人卻還是放不下他……唉，晚上失眠，嚴重影響了白天的學習效率，自己卻又無可奈何……今天偶然在一朋友空間留言中看見了他為她寫下的很多留言，心突然很難受，我原以為已經放下……我會不由想他對她是不是真心的，我知道這和我沒有關系，卻還是忍不住揣測……唉，覺得感情好麻煩，自己好麻煩。 (匿名)
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