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李恩貴心理咨詢師
69歲
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問小學心理咨詢室講座材料
2018-09-07 03:29:27
抱抱TA
女 心里害怕恐懼怎么辦 睡不著 特別困就是不敢睡
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獲得公益心：
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 睡不著心里恐懼，越害怕睡不著就越睡不著 -
女 心里恐懼害怕每到睡覺就想害怕的事總是睡不著心里還老想不想去想控制不住 (匿名) -
女 晚上一睡覺就害怕，腦子不知道想什么睡不著，硬睡更難受可是好想睡 (匿名)
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女 醫生我不知道怎么了晚上明明是好困但又睡不著。。想睡心理又不知道在害怕什么。你能告訴我干什么辦嗎？ -
女 恐懼失眠，不敢睡覺，每當快睡著的時候就被內心的恐懼驚醒了，就不敢睡覺了，又害怕不睡覺，害怕自己睡不著 -
女 我最近一直睡不著覺！每當入夜時我甚至有點害怕！天一黑我就要開燈，可是卻怎么也睡不著！努力去平復自己的情緒。躺在床上想事以為想著想著也許就睡著了！可是不管想什么都能聯想到那些不好的東西（鬼啊什么的）。強迫自己不要想，可是沒用，根本就睡不著覺。現在越來越嚴重了，連白天也害怕了 (匿名)
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女 老是心里緊張害怕，睡不著覺，應該怎么辦呢？ -
女,到晚上內心恐懼，害怕，睡不著 -
女 這段時間一直失眠，常常三點都沒有睡意，不知道是不是經期的原因，但之前沒有過這樣的情況，每晚一到要睡覺的時候就會心煩氣躁，翻來翻去都睡不著 (匿名)
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男 一直感覺有人要害我，然后就害怕，頭暈腦脹，心慌氣短，胸悶要暈倒的感覺 (匿名)
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