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匿名
2021-01-16 21:57:55
抱抱TA
女,22歲,因為自己學習的事情很壓抑很
焦慮
就是沒有辦法去集中注意力學習 總是在胡思亂想我真的真的很害怕
13
7
452
心語??
你好
匿名
你好
王金波
您好
匿名
請問沒有辦法排解消極的情緒該怎么做呢
張慶儀
您好
王 宇
你好
許倩倩
您好
放下【情緒 情感】
很理解你的心情,不知道曾經發生了什么讓你感到焦慮。可以和老師聊聊你的故事嗎?
龍鳳
你好
劉彥慶
您好!一切心理現象的背后都有其深層次的原因。如果您愿意,我可以幫您一起去進行探索,分析,成長!
向陽
你好[玫瑰]
王月霞
您好
毛慧穎
你好
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女,17歲,感覺自己的心態出了問題,總是為了一些不必要的事去擔心去焦慮,弄的自己無法集中精力學習,我該怎么辦
(匿名)
女 學習的時候無法集中注意力,腦袋里總想著一些畫面,重復地想,想停下來但無法做到,心理壓力很大,很焦慮,暑假給自己做了一大堆計劃結果是看電視度過,很自責,但不知道怎么做,我該怎么辦?
(匿名)
女 心里老是想著其他事情,無法專心學習,有時候因為別人的說的話,以為是說自己,然后就會開始胡思亂想,
(匿名)
女,我學不進去,只要一開始做題就胡思亂想。什么前天看的電影啊然后我剛剛談論的話呀都出現在腦海里,你說怎么辦呢?快瘋了
(匿名)
女 總是胡思亂想,影響學習,怎么辦?很苦惱
女 我時常在學習上感到焦慮,經常想些沒用的事情
女,16歲,上課、寫作業的時候總是會不由自主的想到其他事情,自己明明知道很快要期末統考了,還是會這樣,自己大腦的靈活程度也弱了,記性變差了,看到別人在努力的時候,我忍不住的心慌,擔心,怕被超過,怕 想要拼命的學習,但又怕效果差,晚上很晚睡,早上很早起,全天學習卻沒有成果的低效率學習我已經試過了,怕,我現在只是干擔心,我沒有任何的動力去學習,我知道未來競爭的壓力大,也知道自己不愿意以后過得不好,知道現在該做的應該是拿起筆寫作業,但沒有動力
(匿名)
女,16歲,我的心里時常很焦慮,成績不理想,極速退步注意力不集中,有拖延癥,總是想好好學習卻總是集中不了注意力
女,專業的心理咨詢一般是干嘛是什么流程有用嗎?
(匿名)
男,13歲,有沒有火影迷告訴我這雙寫輪眼是不是鼬神的啊?
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女,22歲,因為自己學習的事情很壓抑很焦慮 就是沒有辦法去集中注意力學習 總是在胡思亂想我真的真的很害怕
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