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康建萍心理咨詢師
55歲
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咨詢
匿名
2018-06-05 13:56:26
2018-06-05 13:56:26
抱抱TA
女 為什么平時聽課時神經會不由自主地繃緊，一旦聽漏了一點點就會慌的不得了。無論做什么事情都會很認真很認真，最近經常大腦承受不住無法思考。知道不能繼續卻又跳不出來，請問我該怎么辦？
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女 我和同學們都在教室里，因為下課，所以做什么的都有。而我平常會抓緊做課上留下的作業或者放空(什么也不想，一種放松的狀態)，可是我忽然發現這種方法不對，一天有很多不同的課，每節課幾乎都有作業，如果我著急下課就做作業，反而精神里也不好，因為注意力集中在課堂40分鐘上。所以開始下課放松，可是我突然找不到放松的狀態，反而被周圍的聲音吸引，可能我好奇他們說話的內容，可聽的時候會不自覺判斷是真是假，然后加上自己的想法，可后來擺脫不出來，感覺自己有時候能控制他們說什么了，煩躁，也有害怕他們談話內容里有我。 (匿名) -
女 我是一名高三的學生，但是學習越緊張，我上課越聽不進去，怎么辦？？
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女 怎樣集中精力聽課?而不去想自己一些不該想的 (匿名)
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男 為什么我在大學上課時，和別的同學坐在一起，我會很緊張，不敢出聲，根本無法專心聽講，身體很僵硬，不能放松 (匿名)
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女 我上課的時候都很緊張很緊張，緊張到沒心聽課了，而且我的同桌背書的時候聲音特別大，我一聽到她背書就一個字也背不進去，她寫字的聲音也特別大，我一聽到就心里特別煩，沒法寫作業了，上自習課的時候，只要班級有一點動靜，我就能聽到，對聲音特別敏感！！ (匿名)
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女 總是容易緊張，一緊張就記不住東西，比如在辦公室里接電話，就下意識的緊張，然后記不住電話里別人交代的事，必須用紙筆記下來，而且一緊張說話就沒有邏輯，………煩躁 (匿名)
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女 1.在上課期間我會想：要是學不會怎么辦，然后就特別緊張這是為什么？ 2.我沒事的時候老想心臟部位跳動的聲音？（有時候可難受） . (匿名)
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男 我喜歡一個女孩，她也喜歡我，但是她是我朋友的表弟的女朋友，我和我朋友關系處的很好，他那時候還開玩笑說我喜歡就去追好了，我跟我朋友說我追到了要請我吃飯哦！他答應了還說我追不到的不可能會追到的。過了一段時間，我朋友發現我們在一起了他又過來和我說我和她不合適如果我們在一起這樣大家都難堪甚至朋友都沒法處了。一邊是他弟，一邊是他最好的朋友。他很為難。我也很為難，我答應他我說我不追她了，但是我很喜歡她，當時我也不確定她是真喜歡我還是只是玩玩的喜歡，后來我發現她對我真的動情了。我本來就喜歡了所以什么難堪不難堪我覺得不重要了。我喜歡她她喜歡我這點就足夠了。我也不想朋友處的那么尷尬，我準備暗地里和她談兩年，等風頭過了我們再在一起。再告訴我朋友我們在一起了這樣可以嗎？我們都是鄰村的從小一起長大的感情不能斷，想要愛情也想要感情，提提你們的想法和建議。 (匿名)
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家里有熊孩子怎么辦？家里有熊孩子怎么辦？家里有熊孩子怎么辦？
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