女 我和同學(xué)們都在教室里，因?yàn)橄抡n，所以做什么的都有。而我平常會(huì)抓緊做課上留下的作業(yè)或者放空(什么也不想，一種放松的狀態(tài))，可是我忽然發(fā)現(xiàn)這種方法不對，一天有很多不同的課，每節(jié)課幾乎都有作業(yè)，如果我著急下課就做作業(yè)，反而精神里也不好，因?yàn)樽⒁饬性谡n堂40分鐘上。所以開始下課放松，可是我突然找不到放松的狀態(tài)，反而被周圍的聲音吸引，可能我好奇他們說話的內(nèi)容，可聽的時(shí)候會(huì)不自覺判斷是真是假，然后加上自己的想法，可后來擺脫不出來，感覺自己有時(shí)候能控制他們說什么了，煩躁，也有害怕他們談話內(nèi)容里有我。 (匿名)

女 我是一名高三的學(xué)生，但是學(xué)習(xí)越緊張，我上課越聽不進(jìn)去，怎么辦？？

女 怎樣集中精力聽課?而不去想自己一些不該想的 (匿名)

男 為什么我在大學(xué)上課時(shí)，和別的同學(xué)坐在一起，我會(huì)很緊張，不敢出聲，根本無法專心聽講，身體很僵硬，不能放松 (匿名)

女 我上課的時(shí)候都很緊張很緊張，緊張到?jīng)]心聽課了，而且我的同桌背書的時(shí)候聲音特別大，我一聽到她背書就一個(gè)字也背不進(jìn)去，她寫字的聲音也特別大，我一聽到就心里特別煩，沒法寫作業(yè)了，上自習(xí)課的時(shí)候，只要班級有一點(diǎn)動(dòng)靜，我就能聽到，對聲音特別敏感！！ (匿名)

女 總是容易緊張，一緊張就記不住東西，比如在辦公室里接電話，就下意識的緊張，然后記不住電話里別人交代的事，必須用紙筆記下來，而且一緊張說話就沒有邏輯，………煩躁 (匿名)

女 1.在上課期間我會(huì)想：要是學(xué)不會(huì)怎么辦，然后就特別緊張這是為什么？ 2.我沒事的時(shí)候老想心臟部位跳動(dòng)的聲音？（有時(shí)候可難受） . (匿名)

男 我喜歡一個(gè)女孩，她也喜歡我，但是她是我朋友的表弟的女朋友，我和我朋友關(guān)系處的很好，他那時(shí)候還開玩笑說我喜歡就去追好了，我跟我朋友說我追到了要請我吃飯哦！他答應(yīng)了還說我追不到的不可能會(huì)追到的。過了一段時(shí)間，我朋友發(fā)現(xiàn)我們在一起了他又過來和我說我和她不合適如果我們在一起這樣大家都難堪甚至朋友都沒法處了。一邊是他弟，一邊是他最好的朋友。他很為難。我也很為難，我答應(yīng)他我說我不追她了，但是我很喜歡她，當(dāng)時(shí)我也不確定她是真喜歡我還是只是玩玩的喜歡，后來我發(fā)現(xiàn)她對我真的動(dòng)情了。我本來就喜歡了所以什么難堪不難堪我覺得不重要了。我喜歡她她喜歡我這點(diǎn)就足夠了。我也不想朋友處的那么尷尬，我準(zhǔn)備暗地里和她談兩年，等風(fēng)頭過了我們再在一起。再告訴我朋友我們在一起了這樣可以嗎？我們都是鄰村的從小一起長大的感情不能斷，想要愛情也想要感情，提提你們的想法和建議。 (匿名)

家里有熊孩子怎么辦？家里有熊孩子怎么辦？家里有熊孩子怎么辦？