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周紅梅心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理咨詢師與社工的密切聯(lián)系
匿名
2017-08-16 19:24:26
2017-08-16 19:24:26
抱抱TA
女 我和同學(xué)們都在教室里，因?yàn)橄抡n，所以做什么的都有。而我平常會抓緊做課上留下的作業(yè)或者放空(什么也不想，一種放松的狀態(tài))，可是我忽然發(fā)現(xiàn)這種方法不對，一天有很多不同的課，每節(jié)課幾乎都有作業(yè)，如果我著急下課就做作業(yè)，反而精神里也不好，因?yàn)樽⒁饬性谡n堂40分鐘上。所以開始下課放松，可是我突然找不到放松的狀態(tài)，反而被周圍的聲音吸引，可能我好奇他們說話的內(nèi)容，可聽的時(shí)候會不自覺判斷是真是假，然后加上自己的想法，可后來擺脫不出來，感覺自己有時(shí)候能控制他們說什么了，煩躁，也有害怕他們談話內(nèi)容里有我。
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 上課一開始還能聽進(jìn)去，過一會兒就分散了注意力，每次這樣就會寫一張小紙條提醒自己，然而一節(jié)課分散幾次注意力，寫幾次小紙條，有時(shí)候會經(jīng)常耽誤所聽內(nèi)容，跟不上了，而且多看還會疲倦 (匿名) -
女 為什么平時(shí)聽課時(shí)神經(jīng)會不由自主地繃緊，一旦聽漏了一點(diǎn)點(diǎn)就會慌的不得了。無論做什么事情都會很認(rèn)真很認(rèn)真，最近經(jīng)常大腦承受不住無法思考。知道不能繼續(xù)卻又跳不出來，請問我該怎么辦？ (匿名)
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女 我平時(shí)挺溫和的，但一提到作業(yè)，學(xué)習(xí)就會很煩躁，會抓頭發(fā)甚至發(fā)火。上課總是注意力不集中，開小差。老師，我很焦慮，我這種怎么辦？ (匿名)
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女 我做作業(yè)做不下去，最多做半個小時(shí)就處于興奮狀態(tài)會這走走那看看，學(xué)習(xí)效率不高 (匿名)
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女 我是一名高中學(xué)生，上課時(shí)總感覺別人在看我，然后就忍不住想笑，導(dǎo)致上課時(shí)注意力不能集中，影響成績，同學(xué)們因?yàn)檫@樣也不喜歡我 (匿名)
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女 我總是靜不下心來寫作業(yè)，總是在上課或者做作業(yè)的時(shí)候想一些未來我要做的事情，我該怎么辦？ -
女 我是高中生，上課時(shí)聽課時(shí)，不免同桌瞟了我的筆記一眼，我就感覺很煩聽不進(jìn)去課了 (匿名)
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女 坐在班里不知道自己要干嘛，一堆作業(yè)要寫，但還是看著手機(jī)發(fā)呆，手機(jī)里什么都沒有，沒有什么特別吸引的事，好煩，為什么會這樣？ -
男,23歲,網(wǎng)絡(luò)賭博成癮，接觸網(wǎng)絡(luò)賭博幾個月的時(shí)間，現(xiàn)在輸了不少錢，每天都只想著賭博，輸了想回本，贏了想贏更多。想徹底戒掉可是每次贏一點(diǎn)以后都忍不住繼續(xù)玩?，F(xiàn)在想想輸了那么多錢，我又不想讓我父母為我的錯誤買單，要怎么樣才能徹底戒掉賭博。 (匿名)
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女,我想知道我這是不是得了抑郁癥？說不太清楚，大概就是情緒不穩(wěn)定暴躁，失眠食欲不振。發(fā)生事首先會想先指責(zé)別人而且喋喋不休。心里其實(shí)并不想這樣，控制不住自己。不想動。胸悶，不想聽見有抵觸你人說的任何一句話（父母配偶）越想做點(diǎn)之前覺得開心的事緩解，越低落。但是有痛感的事會有一種松開的感覺（這里不是指自殘就是諸如打耳洞，紋身這類有痛感的事） (匿名)
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女 我和同學(xué)們都在教室里，因?yàn)橄抡n，所以做什么的都有。而我平常會抓緊做課上留下的作業(yè)或者放空(什么也不想，一種放松的狀態(tài))，可是我忽然發(fā)現(xiàn)這種方法不對，一天有很多不同的課，每節(jié)課幾乎都有作業(yè)，如果我著急下課就做作業(yè)，反而精神里也不好，因?yàn)樽⒁饬性谡n堂40分鐘上。所以開始下課放松，可是我突然找不到放松的狀態(tài)，反而被周圍的聲音吸引，可能我好奇他們說話的內(nèi)容，可聽的時(shí)候會不自覺判斷是真是假，然后加上自己的想法，可后來擺脫不出來，感覺自己有時(shí)候能控制他們說什么了，煩躁，也有害怕他們談話內(nèi)容里有我。
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