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和女朋友分手一個月。白天情緒完全正常，一入夜就難過，失眠，每個晚上都是如此，害怕夜晚到來，正常嗎？如何緩解？多謝
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14條評論
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網友
學校心理咨詢工作宣傳語
2025-03-13 16:51:54
咨詢師王金波
您好！
2018-05-28 15:43:01
咨詢師周紅梅
你好
2018-05-28 15:43:03
你好。
和女朋友分手一個月。白天情緒完全正常，一入夜就難過，失眠，每個晚上都是如此，害怕夜晚到來，正常嗎？如何緩解？多謝
咨詢師陳素娟
0
說明潛意識層面有很深的情緒，有很大失落感和恐懼。
2018-05-28 15:50:21
咨詢師陳志顯
您好
2018-05-28 15:55:27
咨詢師王薇
可以允許這種情緒。因為白天無法表達
2018-05-28 16:01:04
咨詢師王薇
晚上是一個出口
2018-05-28 16:01:13
網友
私聊吧
2018-05-28 16:04:22
咨詢師康建萍
你好
2018-05-28 16:05:23
咨詢師魏學蘭
你好，疏導情緒，建議具體咨詢調整過來
2018-05-28 16:18:01
咨詢師朱金梅
你好
2018-05-28 16:19:07
咨詢師李錦云
0
太焦慮了可以通過一些直達潛意識的方法來進行舒緩和處理。
2018-05-28 17:20:35
咨詢師李錦云
0
我這方面處理過你可以點我頭像約我的咨詢。
2018-05-28 17:21:11
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