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深圳小洪
2019-03-22 08:08:48
抱抱TA

和女朋友分手了二十多天,沒一天晚上睡得好!就算喝酒喝得再多,只要酒勁過去了立馬就醒了。也不知道是為啥,明明自己很想放棄不去想了,但是閉上眼睛什么事都能想,想到睡不著!二十多天,幾乎每天只有兩三個鐘的睡眠時間!白天照常上班,但是做什么都沒勁了,感覺什么都沒了一切努力沒有意義了!我是不是焦慮抑郁了?

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  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • _棄泐過、往的頭像 _棄泐過、往
    早 好煩躁好厭世的感覺
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好,也許過段時間就好了。
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    雖然分手了,還沒有完全放下
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    焦慮抑郁的情緒還是比較明顯的,你要努力嘗試著調整,從里面往出走。也可以尋求咨詢的幫助。
  • _棄泐過、往的頭像 _棄泐過、往
    也想走出來,也嘗試過運動什么的,爬山四五個鐘回來打籃球兩個多鐘,只要一閑下來就胡思亂想,好煩躁。本來都沒什么脾氣,最近暴躁的很,有時候連爸媽親人都會對著發脾氣。
  • _棄泐過、往的頭像 _棄泐過、往
    再累,也是兩三個鐘的睡眠時間
  • _棄泐過、往的頭像 _棄泐過、往
    明明已經好累了
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好給自己一個時間空間
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    你好
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    如果自己調整能力有限,可以嘗試咨詢疏解一下
  • 李燕咨詢師的頭像 李燕
    你們談了多久?是不是這個失去對你打擊很大?對你來說太痛了?
  • _棄泐過、往的頭像 _棄泐過、往
    三年了,朝夕相處三年。突然間的分手。
  • _棄泐過、往的頭像 _棄泐過、往
    為了她買了車,為了她買了房,為了她和家里鬧翻。為了她一個人失去了好多人,結果她也走了就剩我一個人了!
  • 冉建華咨詢師的頭像 冉建華
    你好,你在她那里投入了很多感情,也在她那里有很多期待,而她的離開是在你心里不允許發生的事情
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好,聽起來你因為失戀而導致情緒狀態不佳,能理解你當下的心境,你們分手的原因是什么呢?能感覺到你很重感情。
  • _棄泐過、往的頭像 _棄泐過、往
    我也搞不清楚呢,要是知道分手的原因也就不會那么痛苦了。過完年過來還好好的,也沒吵架什么的。她說她感覺不合適了,也搞不懂。之前有次我提過一次分手,但是她那會死活都不同意,所以我也覺得對她很抱歉,那之后投入了更加多的感情了,一直到現在突然間的沒辦法接受。
  • 王月霞咨詢師的頭像 王月霞
    你好
  • 深圳小洪的頭像 深圳小洪
    很煩悶,根本靜不下心來!
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 深圳小洪的頭像 深圳小洪
    你好
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