深圳小洪 20162天前在線
2019-03-22 08:08:48
抱抱TA 回復
和女朋友分手了二十多天,沒一天晚上睡得好!就算喝酒喝得再多,只要酒勁過去了立馬就醒了。也不知道是為啥,明明自己很想放棄不去想了,但是閉上眼睛什么事都能想,想到睡不著!二十多天,幾乎每天只有兩三個鐘的睡眠時間!白天照常上班,但是做什么都沒勁了,感覺什么都沒了一切努力沒有意義了!我是不是焦慮抑郁了?
0個擁抱 22條評論 431次閱讀
網友
心睿心理咨詢
2025-03-15 22:00:46
咨詢師周紅梅
你好
2019-03-22 08:09:39
早 好煩躁好厭世的感覺
咨詢師史丹鳳
你好,也許過段時間就好了。
2019-03-22 08:11:11
咨詢師徐惠泉
你好
2019-03-22 08:26:02
咨詢師徐惠泉
雖然分手了,還沒有完全放下
2019-03-22 08:26:32
咨詢師李錦云
0 焦慮抑郁的情緒還是比較明顯的,你要努力嘗試著調整,從里面往出走。也可以尋求咨詢的幫助。
2019-03-22 08:30:09
也想走出來,也嘗試過運動什么的,爬山四五個鐘回來打籃球兩個多鐘,只要一閑下來就胡思亂想,好煩躁。本來都沒什么脾氣,最近暴躁的很,有時候連爸媽親人都會對著發脾氣。
再累,也是兩三個鐘的睡眠時間
明明已經好累了
咨詢師李恩貴
你好給自己一個時間空間
2019-03-22 08:40:05
咨詢師許倩倩
你好
2019-03-22 08:45:04
咨詢師許倩倩
0 如果自己調整能力有限,可以嘗試咨詢疏解一下
2019-03-22 08:46:33
咨詢師李燕
0 你們談了多久?是不是這個失去對你打擊很大?對你來說太痛了?
2019-03-22 09:16:44
三年了,朝夕相處三年。突然間的分手。
為了她買了車,為了她買了房,為了她和家里鬧翻。為了她一個人失去了好多人,結果她也走了就剩我一個人了!
咨詢師冉建華
0 你好,你在她那里投入了很多感情,也在她那里有很多期待,而她的離開是在你心里不允許發生的事情
2019-03-22 10:09:43
咨詢師李鳳秋
0 您好,聽起來你因為失戀而導致情緒狀態不佳,能理解你當下的心境,你們分手的原因是什么呢?能感覺到你很重感情。
2019-03-22 10:31:25
我也搞不清楚呢,要是知道分手的原因也就不會那么痛苦了。過完年過來還好好的,也沒吵架什么的。她說她感覺不合適了,也搞不懂。之前有次我提過一次分手,但是她那會死活都不同意,所以我也覺得對她很抱歉,那之后投入了更加多的感情了,一直到現在突然間的沒辦法接受。
咨詢師王月霞
你好
2019-03-22 11:30:02
很煩悶,根本靜不下心來!
咨詢師胡亞娣
您好
2019-03-22 14:19:49
你好
心理論壇
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