給力心理
女,最近總是噩夢(mèng)，夢(mèng)到被人迫害，夢(mèng)到老公不要我了，經(jīng)常被嚇醒，還經(jīng)常失眠，兩年多沒(méi)有工作了，想找個(gè)工作，應(yīng)聘的都通過(guò)了，發(fā)現(xiàn)自己哪都不想去，覺(jué)得自己好像什么都干不了，之前的行業(yè)干不了了，又沒(méi)有信心接觸新的行業(yè)，最近我很苦惱，找個(gè)工作覺(jué)得這不行那不好，都不像以前的我，在家?guī)Ш⒆右灿X(jué)得沒(méi)意思，總是想些不好的事
0個(gè)擁抱
19條評(píng)論
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網(wǎng)友
中科院的心理咨詢(xún)師怎么報(bào)名
2025-03-15 01:04:28
咨詢(xún)師王金波
您好！
2018-05-25 14:50:32
這是不是抑郁或者焦慮
您好
咨詢(xún)師王金波
0
剛剛看完您所有的描述，或許您最近工作生活壓力過(guò)大，思考問(wèn)題過(guò)多吧。不妨給自己的心靈好好放個(gè)假，有時(shí)間出去散散步，亦或是在家里聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)?；蚴桥c最要好的朋友聊聊天。利用做這些事，去轉(zhuǎn)移您對(duì)此夢(mèng)的強(qiáng)化。
下面是關(guān)于做惡夢(mèng)的原因，希望對(duì)您有所幫助。
夢(mèng)既是一種正常的生理現(xiàn)象，又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說(shuō)，只要不是恐怖，血腥，過(guò)于焦慮緊張的夢(mèng)，對(duì)于人的身心健康沒(méi)什么消極的影響.
1:俗話(huà)講:“日有所思，夜有所夢(mèng)”千奇百怪的夢(mèng)大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂(yōu)慮、思念等精神活動(dòng)有關(guān).
2;內(nèi)外部刺激的影響.就象古書(shū)上說(shuō)的“甚飽則夢(mèng)與，甚饑則夢(mèng)取”，白天勞累過(guò)度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發(fā)燒、某個(gè)部位不適以及睡眠的姿勢(shì)不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會(huì)對(duì)夢(mèng)有影響.總之，只要第2天能把夢(mèng)境忘掉，不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管他.
2018-05-25 14:52:47
咨詢(xún)師周紅梅
你好
2018-05-25 14:54:04
咨詢(xún)師胡亞娣
您好
2018-05-25 14:54:19
咨詢(xún)師李鳳秋
您好！你目前和你愛(ài)人的感情關(guān)系如何呢？
2018-05-25 14:55:15
您好，總是失眠怎么回事呢，
不經(jīng)常溝通
咨詢(xún)師劉育
您好！
2018-05-25 15:00:21
咨詢(xún)師劉育
看了您的描述，您現(xiàn)在缺乏自信
2018-05-25 15:01:23
咨詢(xún)師張?jiān)虑?/span>
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你好，失眠的背后是有問(wèn)題原因的，需要通過(guò)電話(huà)咨詢(xún)?cè)敿?xì)交流探討！
2018-05-25 15:04:46
咨詢(xún)師付艷麗
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您好，看了您的描述，你有一些焦慮和抑郁情緒，失眠 也可能是由于心理問(wèn)題的軀體化表現(xiàn)，平臺(tái)上有免費(fèi)的自測(cè)量表，您可以做一下sas，sds 焦慮和抑郁自測(cè)量表，了解目前自己的心理狀態(tài)
2018-05-25 15:07:01
咨詢(xún)師許文慧
你好！
2018-05-25 15:23:07
咨詢(xún)師王婧
你好
2018-05-25 15:29:09
咨詢(xún)師陳志顯
您好
2018-05-25 15:48:10
咨詢(xún)師徐惠泉
你好
2018-05-25 16:25:33
咨詢(xún)師李亞輝
你好
2018-05-25 16:54:22
網(wǎng)友孤單寂寞冷不冷
性格內(nèi)向 不善于表達(dá)
2018-05-25 17:06:32
