給力心理
女 我清明節的時候和男朋友睡了一晚，然后我就擔心我會懷孕，一直盼著姨媽快點來，一直擔心了一個月，到五一節的時候，我來姨媽了，我就不擔心了，可是姨媽完了后，我突然有一種很害怕的感覺，害怕得頭皮發麻，手腳顫抖，臉色發白，飯也不想吃，晚上經常半夜突然驚醒，然后就睡不著了，而且對什么都沒有興趣，對什么都不感到期待，每天除了害怕和擔心，就沒有什么情緒了，現在雖然能吃能睡了，但還是有種害怕的感覺，看到什么都能聯想到姨媽，只要別人一說姨媽我都會非常敏感。而且這幾天又快來姨媽了，我特別擔心姨媽完了后又會出現那種感覺，而且我還害怕以后每個月來了姨媽都會有那種害怕的感覺，我很想忘掉那種害怕的感覺，可是大腦根本不受我的控制，我很無助，不知道我到底該怎么辦。
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31條評論
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網友
波士頓大學心理咨詢面試一月
2025-03-27 06:28:47
咨詢師周紅梅
你好
2018-05-24 22:04:42
你好
咨詢師許文慧
你好！
2018-05-24 22:06:52
咨詢師陳明
您好
2018-05-24 22:07:19
請告訴我，我到底該怎么辦，我現在很無助
咨詢師劉育
您好！您今年多大了？
2018-05-24 22:08:23
我已經很多種方法了，可是都沒有用
20
所有道理我都明白，我也知道自己什么都不會發生，可是我就無法擺脫那種害怕的感覺
咨詢師李風濤
您好，
2018-05-24 22:09:35
咨詢師林芳
你好，今年多大了，和男友相處多久了？
2018-05-24 22:10:41
咨詢師劉育
0
盡量讓自己放松下來，可以通過心理咨詢來幫自己走出困擾
2018-05-24 22:11:28
20，三年
我現在就是一想到那種感覺我就害怕，而且我根本無法控制自己不去想
咨詢師周微微
0
你好，你越想控制它卻反而被它控制，對嗎？那你試著順其自然，想就想了，會怎么樣呢？
2018-05-24 22:19:27
說實話，我很討厭現在的自己，我以前從來沒有出現過這種情況，我想擺脫那種感覺，我也不想再出現這種感覺，因為我真的很討厭這種感覺
咨詢師陳志顯
您好
2018-05-24 22:21:56
我甚至都想過如果離開這個世界，就不會這么痛苦了，可是我又覺得因為這么點小事就放棄自己的生命，太不值得了
可是我自己明明知道這只是一件根本就不算事的事，可是我還是控制不住自己去想
網友℡鐘情、倪怖懂
什么感覺
2018-05-24 23:00:30
網友℡鐘情、倪怖懂
害怕什么
2018-05-24 23:00:46
看來沒有人可以幫我了，因為沒有人能理解我
咨詢師劉舒璋
0
你好，你的癥狀建議去當地正規醫院心理科看一下醫生，疑似焦慮的急性發作，遵醫囑后心理咨詢可以輔助
2018-05-24 23:09:39
謝謝
網友℡鐘情、倪怖懂
轉移注意力
2018-05-24 23:17:02
咨詢師李鳳秋
您好
2018-05-25 01:52:58
網友亞鷗制衣15036406998劉園園
工作壓力大苦惱
2018-05-25 06:19:40
網友
0
姨媽讓你理想都到什么，流產，還是死亡，曾經發生過看見過或者聽見什么讓你害怕的事情
2018-05-25 14:54:04
網友
0
年你特別提到清明節，是不是和它有什么聯系
2018-05-25 14:55:24
網友花好月圓吳小好
騷貨
2018-05-26 17:02:47
網友
我覺得你是神經病，應該去看一下
2018-05-29 00:11:21
