20173天前在線
2018-04-26 10:26:47
抱抱TA 回復
女 我今年26歲,女性,大專學歷,臨床醫學畢業。目前懷孕16周,因為嘔吐比較厲害辭職在家養胎,現在偶爾還是有點吐,整體比初期癥狀緩解很多。 恐懼起因,源于2012年實習期坐電梯時有一次突然出現故障,被困2分鐘左右,當時感覺害怕,心慌,因為電梯人多用力擔心會缺氧,之后電梯正常運行后緩解。 往后,慢慢開始跟帶教老師上手術時,戴口罩會覺得憋的慌,總是要調整口罩,保證通氣量,加之手術室是無菌操作間沒有對流窗戶,也讓我覺得害怕,所以更加要保證口罩的通氣量。后來因為穿著手術服不能亂動有時也會覺得心里難受,討厭那種不能掌握自己身體活動的因素與環境。但是因為當時癥狀不是很重,所以自行開導有效。 以上癥狀一直偶發,有時候覺得憋的慌就想努力逃脫目前被動的狀態。但事實上只有一次自己努力躲開了手術。 現在懷孕16周,最開始備孕的時候就害怕生產的時候怕自己承受不了,想不生,但另一方面又希望可以生個自己的寶寶,就覺得順其自然,以后懷上了就慢慢過關斬將。懷孕初期就開始出現劇烈的妊娠反應,當時吃什么吐什么,人沒有一點精神,就想放棄寶寶算了,但是另一方面又覺得舍不得,打了以后還是要懷,就想著堅持多久算多久。后來住院輸液幾天在大年三十那天出院,回來以后每天就是盡可能的吃點東西,當時也還好。 我在家婆婆照顧我的飲食,老公也是內科醫生在附近上班。因為每天或多或少還是有點嘔吐,就一直在家休息,很難出門一次。慢慢到后期,不知道什么原因開始總是想到什么事情覺得自己不能夠解決就覺得心慌害怕,偶爾厲害的時候就會出現氣促。這個時候我會努力的開導自己,轉移注意力。但是這樣的癥狀,在15周之前感覺發生頻率很少,偶爾一次以后,后面幾天不去想也就不會再出現,但是15周開始以后我在網上看一些其他孕媽媽發布的動態文獻什么的,又開始害怕了,當時害怕的東西是有具體內容的,但是現在想不起來了,就那次以后,時不時就覺得莫名的有些害怕,我總是開導自己,但是感覺一碰到什么事好像又會出現害怕緊張的心態。只好盡可能的轉移注意力。 有時候覺得懷孕以后,很多事情都由不得已經控制,到時候肚子大了會水腫,睡不好什么的;生產的時候可能又會面臨各種問題,就害怕的想立馬拿掉孩子,但是拿掉孩子也害怕引產也痛,對身體傷害大。另一方面每次檢查都顯示寶寶狀態很好,所以就想不去思考那些事情,但是最近感覺出現害怕的次數比以前多了。以前我是一個性格開朗樂觀,遇到問題都能想開的人,不知道現在怎么就是這個樣子了。 一方面我因為害怕總是想拿掉孩子,另一方面我還有理智不能為所欲為。甚至有時候覺得死了就萬事大吉了,但是我覺得因為這么點事就放棄生命不值得,我走了,家人愛人怎么辦,我未出生的孩子也是無辜的,所以這樣的念頭有過一次就沒有了。 我記得2014年和初戀分手的時候,那么難受也不會像現在這樣總是莫名的害怕,所以真不知道是什么原因。 因為害怕的那種感覺讓我難受,所以我想尋求幫助,希望得到拯救,就像被困在電梯里,突然電梯自己好了而獲得的那種安全感。
0個擁抱 23條評論 1010次閱讀
網友
寧波心理咨詢要錢嗎
2025-03-26 23:18:49
咨詢師史丹鳳
你好
2018-04-26 10:28:35
咨詢師王婧
你好
2018-04-26 10:28:52
咨詢師胡亞娣
您好
2018-04-26 10:29:17
你好
咨詢師胡亞娣
建議具體心理咨詢來幫助你直面恐懼
2018-04-26 10:31:16
請問各位老師有什么意見嗎
怎么操作
咨詢師周紅梅
你好
2018-04-26 10:31:52
我這樣的情況,我覺得是需要進行心理干預了,但是我們剛結婚沒什么積蓄,所以希望收費能夠在我承受范圍之內
咨詢師胡亞娣
可以點擊頭像查看留言
2018-04-26 10:32:50
還好,目前晚上睡覺還是可以睡,不過可能因為懷孕所以深睡眠不夠,一晚上都在做夢
咨詢師唐孝青
0 你好,焦慮情緒泛化了,需要專業的心理咨詢疏導,自行調節比較困難
2018-04-26 10:33:56
這是焦慮?不是恐懼癥嗎
心理學上的我也不懂
但是這個平臺上咨詢師太多了,收費項目琳瑯滿目,我也不知道選擇哪個老師哪個收費項目比較好
只要是能解決我的心理問題我就很開心,謝謝各位。
咨詢師國云霞
0 你好,和咨詢師初步溝通,找到最適合自己的咨詢師。
2018-04-26 11:11:41
咨詢師李錦云
0 你的這個問題,起初其實是由焦慮引起的,之后呢,嗯,焦慮的擔心,不好的事發生在自己的身上,于是總是不斷的恐懼。
2018-04-26 11:12:24
咨詢師許文慧
你好!
2018-04-26 11:13:55
網友操安吧
0 孕吐引發的焦慮,找幾個有過生產的經驗的朋友或者閨蜜多聊聊,交流經驗舒緩心里不適,沒有持續強烈孕吐基本到20+后飲食就正常了,如胎兒穩定可以每天適當運動,這樣可以減少后期身體負擔導致的焦慮
2018-04-26 11:30:13
咨詢師劉淑麗
0 其實你知道自己要怎么做,需要什么,只要留意回帖,挑選合適的咨詢師而已
2018-04-26 11:43:18
咨詢師張銀玲
你好
2018-04-26 11:48:57
咨詢師李鳳秋
0 您好!你可以點擊我的頭像,通過做心理咨詢幫助你分析疏導調整你的困惑
2018-04-26 13:20:22
心理論壇
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16歲她遇見他一見鐘情 明明不是那么優秀的男生 卻讓她心如擂鼓 悄悄幫他帶早餐 在他打球的時候給他放一瓶水 偷偷打聽有關他的消息 17歲她放棄文科 選了和他一樣的理科 只為了離他更近更近一點 她坐在他的前面 他喜歡沒事扯她的馬尾 每天她打直了背偶爾轉過身看他睡覺的側臉 在他翻墻逃課幫他點到值日 18歲忙亂的高三黨 她仍會抽出時間看他打球幫他值日 花了半年的時間存錢買了KENZO的香水送給他當生日禮物 他笑著說謝謝你 大喇喇的給了她一個擁抱 她偷偷抄襲了他的志愿拼了命努力 19歲他們畢業 全班唱歌一大群人起哄 她以為的秘密卻幾乎所有人都看出來 他們把她簇擁著到他面前 他有一瞬間的怔愣隨后笑笑說 我們只是好朋友 她微笑著什么也沒說 第二天她在火車站提著行李等他 面對他詫異的表情說好巧 20歲她蛻變成煙視媚行漂亮的讓人驚羨的女生 追她的人源源不斷 比他多金帥氣溫柔的人多了去了 她沒有理由的拒絕 依然陪在女友一日一換的他身邊 21歲她在他生日那天抓住他 盯著他的眼睛一字一句的說我愛你 他怔了怔 揮開她的手 踉踉蹌蹌地退后 她又笑著扶著他說 我開玩笑呢 他才松了一口氣 她把他扶回寢室 回去的路上眼里一直在滲出眼淚 第二天又和他稱兄道弟 22歲他對她說兄弟喜歡她 開始故意撮合他們 她不冷不熱沒有接受也沒有拒絕 他說你們試試吧 她說好 人生的第一場戀愛 竟然是喜歡的人讓她接受一個不愛的人 她的心是有些冷的 開始下意識疏離他 后來她和那個男生和平分手 他實在受不了她心不在焉冷淡漠然 分道揚鑣前問她當初為什么和他在一起 她笑了笑 你知道我從來不會拒絕他的任何要求 23歲導師選定她出國碩博連讀 她拿著單子的時候連指尖都在顫抖 這一直都是她的夢想 這樣也好可以逐漸忘了他 她開始著手準備的時候 他不知道在哪里知道了 他突然有些恐慌 身邊都是惡毒的空白 這些年她在身邊早已習慣 心里空蕩蕩像掉了一件很重要的東西 放不下身段去找她 都是她一廂情愿的貼過來 他半夜大醉 朋友給她打電話 她披了件薄衣就沖出來 他抱著她喃喃說 不要走不要走 第二天她流著淚把那張名單撕碎 打電話告訴導師她可能不能去了 不知道是否值得 換來和他終于在一起 24歲他們畢業 一起在城市租了一間小房子 感情分分合合 大概本就是性格不和 他向往激情 她卻習慣平靜 這樣極端的兩個人又怎么會長久 他開始頻頻和別的女生搞曖昧甚至交往 他的兄弟去找她 她卻淡淡地說我知道了 繼續澆窗臺上的薔薇 他又怎么不知道她知道 他身邊的女生不會出現第二次 他知道她的狠手段 只是表面上看起來溫和善良 他也回家對她吼說 你憑什么干預我的生活 你要么接受要么滾 說到氣時甚至拳打腳踢 最后摔門而去 背后她在抹眼淚卻沒有哭出聲音 晚上她會去酒吧找他 低聲下氣給他道歉 接著和好 分手 道歉 和好 像兩只帶子系在一起的鞋 互相束縛牽制卻分不開 25歲她在一家比較有名的雜志社做編輯 他在父親的公司當上了經理 他們身邊的朋友都陸陸續續地結婚 她也旁敲側擊地提及這個話題 他總是敷衍了事 在一次他陪著她逛街 卻中途扔下她去找了另一個女人后 她唯一一次和他吵架 像瘋了一樣捶打他 問他為什么要這樣 把房間里能砸的都砸了之后 他朝她冷笑 然后一如既往摔門而去。 她坐在殘破的房間里發呆 腳和手被玻璃殘碴扎得鮮血橫流 那天晚上他卻帶了一個陌生的女人到家里來 她沒有開燈也沒有逃離 在客廳沙發上聽著房間里斷續的聲音到天明 她為他做了早餐便去了雜志社 他給她發短信說我們分手 她沒有來電也沒有回短信 三天后她給他打電話 聲音很憔悴 她說你陪我看場電影好不好 他無從拒絕 那天在電影院門口看到眼睛紅腫卻在微笑的她 突然間怔住了 他都差點忘記她也是美麗得讓人注目的女孩 只是這些年一直沉默地站在他身邊 她化了淡淡的妝 一件白色喬其紗裙 長發及腰 她像所有熱戀里的女孩子一樣甜蜜的挽住他的手 笑得甜的像顆糖 那場記憶尤深的電影是《2012》 她把頭輕輕放在他肩上靜靜地看著屏幕 艾菲爾鐵塔倒下的時候 她發出一聲若有若無的嘆息 他轉頭看她 有一瞬竟然想時間靜止 出來的時候她眼睛有些濕 她說你能背我走過這條街嗎 看不清她的表情 竟像被蠱惑了 他感覺的到背上有滾燙的液體烙在他的肌膚上 快到盡頭的時候她說 我們分手吧 然后她跳下他的背 頭也不回的向前走 他呆怔看著她的背影 那么瘦弱 想起剛剛背起她的時候幾乎沒有重量 像是會被一陣風就吹倒 突然有種想擁抱的沖動 卻始終沒有追上去 她像是憑空消失了一樣 突然從他的生活中抽離 以為又是什么欲擒故縱的戲碼 她糾纏他這么多年 又怎么可能一夕放手 她消失一個月 他只是不在乎 心里卻有些說不出的不自在 依然自由自在高興終于沒人煩他 她消失兩個月 他提不起精神出去玩 也沒有再回家看 開始致力于工作 卻會看著手機發呆 像是在期待什么 她消失三個月 他開始覺得身邊像是少了什么讓自己很不習慣 習慣有一個人替他洗衣服 不會像洗衣店一樣帶著一大
0個擁抱 16條評論 1558次閱讀 3203天前

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