女 最近總是覺得呼吸困難，今天去檢查了沒什么大的問題，有時候喘不上氣來，就會手腳發麻，走不了路，整個人都動不了，以前也犯過，老師同學家長都說，我是因為想得太多，壓力太大了，可是很多時候我都覺得我明明什么都沒想啊，我不知道該怎么辦，不知道自己是不是真的心理有問題。有時候情緒過激腦子里一瞬間冒出來的念頭就是死亡 (匿名)

女 就這兩天吧，前天晚上半夜突然醒了，感覺心好慌，呼吸困難，心塞，然后就睡不著了。一直持續到第二天，我實在忍不住了，約出同學來用跳繩把她抽了一頓，（傷痕很明顯，衣服也被抽爛了）踢了幾腳，打了幾耳光，心里明朗多了。只不過莫名感覺她沒有尖叫、求饒，我很不滿意。過了一小會就又感覺不適，腦子里還一直充斥著“跪下來向我求饒啊，垃圾”的想法，然后我腦子快炸了，昨天一整天都沒睡，一直到了今天。。。怎么回事啊這是

女 女 半年前因為父母婚姻破裂和鄰居親戚相繼去世，半年前是腦袋暈乎乎后期發展腦袋痛，心慌，感覺呼吸困難，喉嚨異物感，打嗝反酸等等，去醫院檢查過腦袋和心臟都沒毛病，現在是總愛亂想，總想到自己要死了，特別害怕，也害怕出門怕倒在路上，也不知道怎么辦？

說說我的事情吧，幾個月前我生了一場病，那時候正是疫情高峰期，那段時間我每天都很焦慮，不知道自己什么時候才能痊愈，一段時間我老感覺自己呼吸困難，但是注意力轉移了就不憋了。我害怕，我怕是不是自己得什么病了，去醫院檢查醫生說沒事，讓我放松。有一次出門突然我就感覺自己一陣不適，不是疼，也不是癢，就是很奇怪的感覺，我害怕。我自我安慰這可能是壓抑太久了突然放松有些不適。開學后，我開始調整自己，這種不適，在學校只出現過一次后就沒再出現。可沒過多長時間我又生病了，連帶著學習的壓力一起。但是病好后。有一次，我又懷疑自己是不是得什么絕癥，胡思亂想。胡思亂想后，我覺得渾身難受，特別特別難受。我覺得右手右腳不舒服。去醫院檢查，醫生說我心跳太快，甲狀腺，血樣，微量元素，什么什么的都沒問題。但我還是害怕，控制不住自己胡思亂想。我開始手腳有些部分刺痛，前段時間手指發麻，有時候是左胳膊，有時候是右胳膊，感覺覺不適，重。這些癥狀都有一個同樣的特點，只要我轉移注意力，便會消失或減輕。我還是很擔心自己是不是得什么病了，我自我安慰，有時候安慰好了，突然那個消極的想法就有冒出來了。我有時候突然會覺得自己會死掉，覺得別人會死掉。對于別人的有一些話，自己看到的一些東西過分敏感且胡思亂想，老往壞處想。我之前失眠過一回，那一回我就睡了兩個小時，之后幾乎每次睡覺，我都有點怕自己又失眠。我覺得自己可能是焦慮癥。而且還不輕。我覺得我可以直面身體上的不適，但我真的控制不住自己的心理。我明明上一秒剛暗示完自己不要胡思亂想，下一秒就又瞎想。搞得我想抽自己。我害怕，我不敢告訴朋友，我不敢告訴父母。我怕別人異樣的眼光，我怕媽媽又覺得我沒事找事。我真的不知道該怎么辦，我沒天看著別人開心健康的樣子，我都會失落，會難受。我也想回到我當初那個快樂的樣子，我怕我回不去。有時候我覺得好不公平，為什么要這么對我，但一想到比我不幸的人多的多，我就覺得自己沒什么理由去埋怨不公。 (匿名)

女,29歲,你好，我最近這段時間變得特別奇怪，感覺身體不受自己控制，晚上睡得不踏實，心慌氣短，有時候總是嘆氣，總感覺有恐怖的事情發生，而且特別狂躁，有時候女兒不聽話我心里就有個東西再說殺了她或掐死她，我真的很痛苦，我真怕我有天會做出這種事情，本身我性格很開朗話比較多，但是最近感覺自己是不是壓力造成的，好害怕，感覺身體不是我的，身體不受大腦控制，我這是怎么了？我真怕我會失去意識做出一些事情來！該怎么治療！

女 自己做事一停下來就會亂想 呼吸困難 胸口感覺堵了動作 不想說話 脾氣也暴躁

各位專家你們好:請問老覺得自己有什么病，有時候突然緊張呼吸不過來，總覺得快要死了，越想心越慌，有時候自己心里暗示自己很健康，過一會就好了，可是經常會突然又有之前的想法，請問您我這是一種什么病，望解答，謝謝！ (匿名)

女 道理，心理醫生，都告訴自己啦，自己就是過不去，還影響身體出問題啦，真懷疑自己有神經病。世界真的很美好，我卻覺的呼吸都困難。 (匿名)

女 想確認是否需要心理商談。或不知道現在的狀態是否是生病狀態。

男 我是男生，十七歲，特別老實，內向，跟誰也不說話。有嚴重的社交恐懼癥。上學總是受同學欺負，上班也上不了，怎么辦 (匿名)