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陳芹心理咨詢師
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怎樣展開心理咨詢
匿名
2018-05-13 18:26:35
抱抱TA
女 我是一個高一的學生,我想努力認真,但總是心不在焉,不能靜心。這倒不是因為心里有什么事情,就是感覺學習很沒勁,沒有動力。看到大家努力學習,我也想認真,但總是投入不進去。然后就有內疚感,不過內疚也沒有絲毫作用。我會看雞湯,找一些勵志的話,找人開導,定目標等等,但都沒有用。請問能給我提些建議么
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王金波
您好!
王金玲
你好
不煩
我也是,不知道怎么辦
不煩
感覺沒什么意義了
許文慧
你好!
史丹鳳
你好
1077974187
同感
任海濤
你好
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女 我是一個比較散漫的人,做什么事都沒有耐心。我經常勵志要努力學習,但是一到要真正學習起來的時候又提不起興趣。現在我已經高一了,成績因為我這個性格一直下降。我想知道有什么辦法能讓我徹底的靜下心來,能有耐心去學習
(匿名)
女 本人是一名高三黨,放假21天了,靜不下心來寫作業,不是不想寫,一坐下來就煩躁。 這并不是我一直以來的狀態,自從高二下學期期末考那段時間開始就這樣,一直持續到現在。 在那之前我一直很認真,別人都說我勤奮,但或許是方法不對,成績一直上不去。本人就讀于一所重點高中,競爭激烈,學習壓力大。我又是一個心思很重、多疑的人,經常想太多,每次提起筆就會想到別人是多么地認真,怕自己落后趕不上,覺得喪氣,便無心再寫下去,這樣的想法真的好悲觀。 而且不僅是這種事,一到補作業的時候,也會同樣自信心不足,補不下去
男 高一黨,現在對學習完全提不起興趣,最喜歡的歷史也學不進去,以前上初中也沒有這樣散漫,沒有學習動力和目標,覺得學成啥算啥無所謂,上高中以來從沒認認真真聽過一節完整的課。也反思過自己,也知道這樣不好,要好好學習要有出息給父母爭光,想好好學但沒有那個心,有個動力來源,但現在覺得絲毫對我沒用,現在沒學習興趣、動力、目標,常常自我反省,沒有自制力,沒有好習慣,還特別懶,這些我都知道,知道身為學生就應該好好學習,道理我都懂,但對學習一點興趣和動力都沒有,快期末考試了,我該怎么辦,請各位幫幫我
(匿名)
女 我今年剛上高一,很想努力學習考個好的大學,但是精神總是提不起來,覺得很累,想充滿斗志的去學習,但一會就會放棄
女,17歲,我是一個高中生...我捋清楚我的問題了,解決方法沒想好,自己想的話很容易想偏,就來問一下。我現在最主要目標是讓自己有動力學習,不是我想,而是我要,這是現實,就算不喜歡也要努力改變,但是現在有些問題阻擋著我。第一個就是沒動力,打心底的不喜歡在學校的學習(自學不用考我是可以的),甚至考試決定成績/能不能升班的時候沖刺的動力都沒有,明知道后果都沒動力,甚至我最害怕不能升班的后果不是自己會怎樣,而是面對親戚的恐懼=.=(當時真的覺得自己沒救了)當然也有精神狀態不好的原因,解決方法...我知道我很缺乏安全感,還有非常需要別人的肯定,但是我做的不好,又怎么會有呢…第二就是腦袋里經常浮現我不想記得的黑歷史,經常想起自己做錯、很白癡的行為,甚至5年前的都記得,讓我很煩躁,讀書/睡前/安靜的時候出現特別多,也是我不喜歡讀書的原因之一...第三就是精神狀態,現在怎么睡都困,前天下午睡著睡了幾個小時,醒了三小時又睡著,竟然還睡到天亮,還有起身的時候頭很痛(不是每次,一天幾次吧),要站定幾秒才能走,整天也有點頭疼頭暈...唉,不知道怎么辦
(匿名)
女 高一理科班。不知道什么時候越來越不想寫作業,對考上大學的期望越來越小。總是制定好計劃說寫作業、學習,結果卻是在玩手機。現在看到書本總是很厭倦,根本靜不下心。
(匿名)
女 我高三生,難以集中精力去學習,易走神,很容易想一些有的沒的事情。難以及時平復自己的心情。一些事情,一些歌什么的很易在腦子里形成循環猛的想那種,像強迫一樣。有種想停又停不下來的感覺。我覺得這樣子很痛苦。很想做那種該專心的時候專心,該玩的時候玩的很開的那種人。可是往往都是玩的時候想著一堆作業。寫作業的時候又覺得想去玩。我該怎么辦?看過一些雞湯一些高考逆襲呀,如何培養專注力的方法什么的。看的時候斗志昂揚可以好像就做不下去了。很想很好的努力把握最后的時間,可是身體上和心理上好像不大好。做了很多完美的計劃,說要怎樣怎樣,可是做的時候又因為一些原因無法達成。什么不賴床啊,哪時候寫完作業的。這樣的狀態下去,我很擔憂。看著別人都在努力,都在進步,而自己只能干著急。再加上和父母由于一些問題啊,人際關系方面的問題什么的,會影響我,我不知道怎么辦。如果你能幫助我,我很感謝你。
(匿名)
女 知道學習的重要性,卻不想學習,寧愿坐著發呆。就像現在,從兩個小時前就不想學習但也不敢直接睡覺,有罪惡感,但坐著實在不想學,坐著到了現在還是不想學,快崩潰了啊,高三,快高考了,在這樣就完了。不是說學不會,我之前一直是500分左右,現在不想學連400都上不了,煎熬啊,不想學!
女 有的時候,真的是一念地獄,一念天堂,鵝妹子嚶~
(匿名)
女 我不知道怎么的,學習的時候或者吃飯的時候,只要有人在旁邊看我,我就會感覺很不自在,很不舒服,明明原來可以辦成的事卻弄的一團糟
(匿名)
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