給力心理
女 學習壓力很大，我是個從小學習成績都很棒的孩子，現在初三了，我沒有貪玩反而努力地學，成績卻不怎么好了，我很害怕，家長和老師的期望都很高，一模考得不好，馬上二模，我很擔心考不好，我自己也很心煩，知識點我都懂，但不會做題，難題沒思路，簡單的題總是算錯，我該怎么辦
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19條評論
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網友
心理咨詢業行業空白
2025-03-26 11:26:07
咨詢師王 宇
你好
2018-05-12 13:50:09
嗯
咨詢師王婧
你好
2018-05-12 13:54:41
嗯嗯
咨詢師王金玲
0
你好，看了你的描述，別給自己太大壓力，找個老師補習一下
2018-05-12 13:57:57
咨詢師陳志顯
您好
2018-05-12 13:57:57
網友心理咨詢
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你好，你這就屬于學習壓力過大，適當放松放松，多出去走走，跟同學玩玩，放松一下心理壓力
2018-05-12 13:58:06
咨詢師陳明
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您好，您認為主要原因是什么呢，原來學習好，是怎么做到的呢
2018-05-12 13:58:23
網友心理咨詢
然后你的狀態就會回來了
2018-05-12 13:59:02
以前我學習就是學著玩玩著學 很輕松 很瀟灑 所有老師都覺得我是個聰明的孩子
現在我不知道咋辦了 好煩 超級煩 現在我想哭哭不出來
咨詢師陳明
靜能生慧，放松深呼吸，直面問題
2018-05-12 14:21:08
網友心理咨詢
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以前你學的很輕松，所以學的很快，慢慢的你的學習越來越好，老師和家長對你的期望越來越高，導致你現在的學習壓力越來越大，其實你已經學的很好了，唯一缺少的就是放松心情
2018-05-12 14:29:24
咨詢師許文慧
你好！
2018-05-12 15:47:20
放松 怎么放松
網友心理咨詢
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忘記這些壓力，做你喜歡的事，不要太在意考試，給自己信心，告訴自己:我肯定能考好，這些題我都會，現在我要放松自己了
2018-05-12 18:00:06
網友心理咨詢
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就是一個心態問題，當你心情好了，再做這些題，就會覺得:這些題太簡單了！
2018-05-12 18:01:50
網友心理咨詢
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當你狀態回來了，你可以再試試做那些難一點的題
2018-05-12 18:05:17
網友心理咨詢
那樣你也會有點思路
2018-05-12 18:09:21
