女 我好像有了焦慮癥，最近很長(zhǎng)一段時(shí)間總是莫名的心慌，而且慌的厲害，晚上也睡不好，一整天都覺得自己渾身無(wú)力，早睡也這樣，而且總是很擔(dān)心父母的安全，一不接電話就怕他們出什么事，哪怕是晚接了，或者沒有聽到他們的聲音，而且如果有人給我打了好多個(gè)電話我沒接到的話，我就會(huì)想是不是父母出什么事了，她來(lái)通知我，以前是絕對(duì)不是這樣的，可能是因?yàn)槭苓^(guò)刺激吧。而且學(xué)習(xí)也提不起興趣了，什么都不想干，本來(lái)和同學(xué)約好了出去玩，結(jié)果又不想去了，特別的不想去。并且總覺得身邊有人不喜歡我了，以前很要好的朋友也冷落我了。真的很煩，我不想這樣。 (匿名)

女 總是合計(jì)一些沒有發(fā)生的事情，會(huì)擔(dān)心身邊人的離開，特別是父母。最近總是失眠 (匿名)

女 焦慮不安，害怕，但不知道為什么。總在為未來(lái)而擔(dān)心，害怕自己有病，也害怕父母身體不好。晚上睡覺入睡難，半夜多次醒來(lái)。內(nèi)心慌亂 (匿名)

女 2019年6月開始，生活是一驚一乍的，高度緊繃，朋友的消息響了，我就懷疑是對(duì)我很重要的人發(fā)的。因?yàn)槲覀兌颊J(rèn)識(shí)，那幾個(gè)月真的快要崩潰，我會(huì)每天查很多次步數(shù)，看看他們是否一致，也會(huì)看點(diǎn)贊，也會(huì)看螞蟻森林澆樹記錄反正每天都在惶恐。大概就是時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注吧。然后一有什么消息我就開始擔(dān)心，害怕。持續(xù)性焦慮了到2019年11月中旬，因?yàn)橐恍┮蛩赝蝗徊辉谝饬恕Ｈ缓笞罱l(fā)現(xiàn)自己開始不正常，我以前回家衣服都我媽洗，我懶也懶得理所應(yīng)當(dāng)，和我媽還很能說(shuō)，這次我開始自己洗。如果只是因?yàn)槎铝耍蔷蜎]事了。但嚴(yán)重的是家的歸屬感越來(lái)越低，話會(huì)越來(lái)越少，然后吃飯難受，看我媽一步一步陌生，開始發(fā)展到我媽干活我學(xué)習(xí)的時(shí)候，她一嘆氣，一弄東西大點(diǎn)聲我就開始覺得她在生氣，覺得我沒有干活了。但當(dāng)她開始哼歌我又覺得好了，然后一個(gè)眼神我覺得是在翻我，反正各種特別想逃離這個(gè)地方，我也不知道為什么有這樣的轉(zhuǎn)變。但真的每當(dāng)這個(gè)時(shí)候我的腦子是巨炸的。會(huì)呼吸困難，會(huì)沒心思學(xué)習(xí)，就想問(wèn)一下這是怎么回事。 (匿名)

女,22歲,總覺得自己或家人會(huì)遇到危險(xiǎn)，例如，打不通電話就會(huì)胡亂想不好的事，原來(lái)很愛笑，很喜歡交朋友，現(xiàn)在什么都懶得做，一直不敢釋放自己，感覺自己總是端著，總覺得有些事情說(shuō)出來(lái)矯情，不說(shuō)還委屈，最近脾氣很大，總想大喊，感到煩躁，動(dòng)不動(dòng)就生氣，麻煩各位好心人，我這是怎么了？ (匿名)

女 學(xué)習(xí)焦慮，感覺父母不喜歡我，不愛與父母說(shuō)話，有想自殺的沖動(dòng)。

女 我最近感覺特別的焦慮不安，害怕，我覺得自己像是要撐不住了，父母失望的話語(yǔ)和眼神總是在我腦海了不斷重復(fù)，總是忍不住就突然流淚，經(jīng)常想著如果生命結(jié)束，是不是就不用承擔(dān)壓力了，我害怕成績(jī)出來(lái)了，我的人生就定格了，我怕我受不了那種壓力了，經(jīng)常胡思亂想，我該怎么辦，感覺自己真的好沒用，真的很差勁 (匿名)

女,25歲,總是擔(dān)心那擔(dān)心這兒的就很難受,每天都在擔(dān)心好多事,總是事情按最壞的方向來(lái)想,太難過(guò)了!對(duì)未來(lái)很恐懼 (匿名)

女 女26歲，折磨自己，折磨了六年了。毀滅自己，毀滅了六年了，傷害自己，傷害了六年了，現(xiàn)在想好起來(lái)感覺比較難。主要是沒有親人朋友的支持。不敢跟別人做朋友。然后陌生人的話也只能聊一段時(shí)間，不能長(zhǎng)期的做朋友。如果心理咨詢師的話太貴了，現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)能力也不能承受。

女 我總是習(xí)慣性走神，大部分時(shí)間自己意識(shí)的到，我有意克制，可是我的腦子像不聽使喚一樣，想集中注意力很難很難，我已經(jīng)想不出自己什么時(shí)候做事專注過(guò)了。 不光是走神，平時(shí)還總是想起以前那些不開心的事和比較痛苦的經(jīng)歷，近的遠(yuǎn)的都想，甚至好多好多年前的還一直想起來(lái)，偶爾也有是以前開心的事，同樣也是在腦子里一遍一遍的重復(fù)回憶，我特別想不去想那些，可怎么也停止不了，我的心情常常都是在隨著回憶的那些事而改變 還有就是歌曲也一樣，我要是聽完哪首歌了，哪首歌在接下來(lái)的一整天都可能在我腦子了不停的回放。怎么也停不了，我感覺好像無(wú)法控制自己的大腦 我現(xiàn)在是學(xué)生，平時(shí)需要聽課，做題。可是我的大腦一直被那些重復(fù)回放在腦袋里的東西占據(jù)著，根本無(wú)法集中精力，也無(wú)法思考。很痛苦，這是怎么一回事呢？ (匿名)