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沈玥心理咨詢師
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抑郁焦慮
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問
丹東心理咨詢師咨詢
匿名
2018-06-15 00:34:39
抱抱TA
女 我最近感覺特別的
焦慮
不安,害怕,我覺得自己像是要撐不住了,父母失望的話語和眼神總是在我腦海了不斷重復,總是忍不住就突然流淚,經常想著如果生命結束,是不是就不用承擔壓力了,我害怕成績出來了,我的人生就定格了,我怕我受不了那種壓力了,經常胡思亂想,我該怎么辦,感覺自己真的好沒用,真的很差勁
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獲得公益心:
張欣
你好
林芳
你好,今年多大了,有一定的焦慮抑郁情緒表現,建議主動尋求父母的理解和支持,必要的時候,請父母陪同及時尋求心理援助,一切沒有你想象的那么差,更美好的人生在等待你,加油
周紅梅
你好
許文慧
你好!
胡亞娣
您好
張瑩華
請深呼吸,告訴自己沒有關系。人生最差是什么,一夜之間一無所有?第一天自殺第二天父母悲痛欲絕?還是父母不在了唯獨你活著?成績出來并不會人生定格,而是你的生活態度會讓人生走向何處。建議你可以考慮一對一咨詢,有效改變思維和行為模式,適應環境,調整心態,提升幸福感受。
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女 經常焦慮不安,莫名感到害怕不知道在怕什么,莫名生氣,經常無緣無故感覺很失落,害怕和人接觸,有時感覺自己很無用想自殺
(匿名)
女,22歲,經常因為一點事情焦慮不安,心跳加速,睡不著,頭好疼!!如果發了什么事情讓我覺得尷尬或者不知道怎么面對就會想逃避!!經常覺得如果自己死了身邊的人會不會過的更好,覺得自己好沒用,只會連累人,又不敢去死,怕父母傷心!經常會想我沒有父母那會不會更好,那就不會連累他們被人看不起,不會覺得有我抬不起頭!我不知道我這是正常的還是有病!
(匿名)
女 我一個活潑開朗的人 天天想著自己是不是得絕癥了快要死掉了 天天連自己的情緒都控制不了 會因為一點小事就發脾氣 晚上會不安 怕地震 怕家里煤氣泄露 什么都怕 以前在學校上晚自習的時候自己不敢回家得家長來接 現在不上晚自習了家長晚上上班
女 我好像有了焦慮癥,最近很長一段時間總是莫名的心慌,而且慌的厲害,晚上也睡不好,一整天都覺得自己渾身無力,早睡也這樣,而且總是很擔心父母的安全,一不接電話就怕他們出什么事,哪怕是晚接了,或者沒有聽到他們的聲音,而且如果有人給我打了好多個電話我沒接到的話,我就會想是不是父母出什么事了,她來通知我,以前是絕對不是這樣的,可能是因為受過刺激吧。而且學習也提不起興趣了,什么都不想干,本來和同學約好了出去玩,結果又不想去了,特別的不想去。并且總覺得身邊有人不喜歡我了,以前很要好的朋友也冷落我了。真的很煩,我不想這樣。
(匿名)
女,12歲,每次要考試時我會很焦慮不安,發成績時心跳的快以至于手會抖,有的時候會經常想自殺,但我怕痛,我覺得自己沒用連自殺都不敢。有時周五回家的我還會想著遺書怎么寫。還有的是如果一個人在夜里走路我總覺得前面會有什么東西莫名其妙的感到害怕。我喜歡在狹小的空間呆著因為這樣我才有安全感。但是我父母不讓關門和鎖門。只有晚上睡覺才可以。有的時候我不知道為什么夜里會想哭。但我覺得自己還是挺開朗的。我的家庭是重組家庭,父母總是會吵架。每次他們一吵我就感覺心里很煩就是有種想殺人的沖動但是我還是有理智的。還好我有很多朋友不然我都不知道會做出一些什么事。有點懷疑自己是不是抑郁了,感覺還有點心理變態。我該怎么辦?
女 最近總是感到害怕,猶豫,害怕這,害怕那,我覺得自己沒有意義,我覺得我在騙自己,還會出現失憶,一離開手機就會哭,我覺得自己快瘋了,還自殘,我控制不住我自己了,我覺得他們都不理解我
女 最近不知道怎么了 總是一個人自己出神 越來越對自己生活失望 絕望,父母也總是說我沒用 我把新手機丟了以后 現在只要別人問下什么比較貴重的物品在哪 我就害怕的不行 總怕又弄丟了 越來越怕和父母交流 現在他們說我一句我就很想哭 我自己覺得是患上抑郁癥 很想死 還特別怕考試 再考得最好的一次之后 連續兩次最差 現在試卷一發下來 如果看到沒復習的就心跳加速 就像石頭一樣碰的下墜 我以前很陽光的 我是怎么了
(匿名)
女 我是一個有個快上小學的孩子的媽媽。現在和老公面臨著幾乎不能解決的矛盾,要離婚的地步。主要自己是一個控制不了自己情緒的人。和老公因為一件事情會發很大的火兒,有時明明是想平心靜氣的說一件事情或者處理兩個人的問題,可是說著說著就控制不住自己的情緒了。比如因為兩人鬧矛盾了,在外人面前吼他,雖然是關系好的朋友,自己偶爾會這樣。事后會意識到自己那樣錯了,可已經做了,再道歉也不好了。老公說我是本事不大脾氣不小。所以想請老師幫忙,看看我怎么樣去改變這個不好的地方,不想離婚,也是為孩子,也是為自己。謝謝了!謝謝了!
女 我想挽回男朋友,希望老師們指教,男朋友二十三歲,我十六歲。
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