女 跟不太熟悉的人說話會(huì)緊張，（尤其是男生）去講臺(tái)上說話也會(huì)緊張發(fā)抖，說話的聲音好像想哭一樣，跟親人一塊去見她的朋友緊張的完全不敢說話，特別討厭自己的性格 (匿名)

女 在和不熟悉的人面前，我會(huì)覺得很尷尬，不知道說什么話，尤其在穿著，外表，見識(shí)方面比我好的人面前抬不起頭來覺得別人看不起我，就不敢和這些人說話，特別自卑，但在和我一樣平凡的人面前卻很活潑開朗并且還可以活躍氣氛 (匿名)

女 我有社交恐懼癥，一開始害怕和別人交流害怕走在街上，不過有一次因?yàn)橄胍魬?zhàn)自己然后就在學(xué)校的藝術(shù)節(jié)參加了小品演出，之后慢慢地，走在街上就不是很怕了，不過還是害怕和人交流，我都感覺和一個(gè)陌生人說話都比上臺(tái)表演還緊張。有一次去見表弟，他10歲，因?yàn)樘脹]見我感覺和他有一些距離感，就是有些陌生的感覺，但他還是和以前一樣和我相處，于是和他相處了幾天，我感覺和他慢慢熟了一點(diǎn)，有時(shí)候和他說話不緊張了，但是有一次我假設(shè)如果我和他不熟的話我會(huì)怎樣緊張，然后我就想象和他不熟，結(jié)果，我就緊張了，我渾身感覺不自在，眼睛都不知道往哪看，然后我就想起好像誰說過 當(dāng)別人和你說話的時(shí)候眼睛看別的地方是不禮貌的，然后我就盯著他眼睛看，之后又感覺怪怪的，就更緊張了。然后我又想，如果我和一個(gè)陌生人說話的時(shí)候，想象她和自己很熟，和表弟一樣熟，會(huì)不會(huì)就不緊張呢？，結(jié)果，當(dāng)我和一個(gè)陌生人說話的時(shí)候，一直都非常緊張，根本無法想象。因?yàn)槲乙D(zhuǎn)校，我都不知道要怎么樣才不緊張地和陌生人交往，在上個(gè)學(xué)校讀書的時(shí)候，就是因?yàn)樘o張沒交流好，結(jié)果就導(dǎo)致我給人 是一個(gè)表現(xiàn)得奇奇怪怪不愛說話和我說話就會(huì)非常尷尬 的印象，有時(shí)候我想做一些動(dòng)作一些事，就想我這樣做好像跟別人對(duì)我的印象不太符合，如果我這樣做別人就會(huì)覺得我好像突然變了個(gè)人一樣或者怎么樣，然后就沒做那樣的動(dòng)作和事了，就導(dǎo)致我都不敢表現(xiàn)真正的自己，我要轉(zhuǎn)校了就表示新的開始，可是我到底要怎么樣才能正常和人交往啊，真的讓我特別苦惱啊！求解！

女 我現(xiàn)在很害怕在陌生的場合(即使是以前熟悉的大型超市之類的)去那里我就會(huì)覺得所有人都在盯著我然后我就會(huì)慌張甚至是很尷尬或者是會(huì)擅自逃跑前幾天我與同學(xué)出去逛街的時(shí)候也遇到了這種情況她與我大吵了一架所以我好像不會(huì)像以前那樣與陌生人(即使他很友好)打招呼或者干脆不理睬

女 不敢和他人打交道，不熟的人跟我說話會(huì)感到很緊張，心里發(fā)慌，感覺有一點(diǎn)呼吸困難，總是覺得別人在議論自己。 跟別人在一起的時(shí)候?qū)Ψ讲徽f話，自己就會(huì)感覺很尷尬。

女 有一點(diǎn)點(diǎn)社交恐懼。。。就是對(duì)熟的人很放的開，然后對(duì)陌生人就很拘束，打個(gè)招呼也要鼓很大勇氣的那種，平時(shí)演講啊老師叫我回答問題啊都提前緊張很久，緊張到渾身發(fā)抖的那種，從小就這樣，該怎么改變呢 (匿名)

女 不喜歡在公眾面前表現(xiàn)自己，內(nèi)心懦弱，上臺(tái)緊張，不喜歡和不熟的人相處。 (匿名)

女 害怕與人交流說話會(huì)緊張?jiān)诤芏嗳嗣媲氨硌輹?huì)緊張到發(fā)抖不敢抬頭 (匿名)

我想知道我一直把別人放在首位，把別人看得比自己都重要，然后在乎的也特別多的問題出在哪里了 (匿名)

女 感覺別人在議論自己 都在聞自己身上的味道 還在不斷討論是什么味道 聽見別人說很刺鼻 有時(shí)候沐浴露什么的味道也會(huì)聽見別人說味道大 還有身邊的很多人都在討論 懷疑身邊安有攝像頭什么的 然后別人會(huì)找什么味道之類的 然后各種評(píng)論討論你的一舉一動(dòng) 聽見別人一直說你 走到哪都有人在注視你