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范志遠(yuǎn)心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問易真心理咨詢怎么樣
2018-02-28 22:01:53
抱抱TA
女 不敢和他人打交道，不熟的人跟我說話會感到很緊張，心里發(fā)慌，感覺有一點(diǎn)呼吸困難，總是覺得別人在議論自己。 跟別人在一起的時(shí)候?qū)Ψ讲徽f話，自己就會感覺很尷尬。
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女 不敢和他人打交道，不熟的人跟我說話會感到很緊張，心里發(fā)慌，感覺有一點(diǎn)呼吸困難，總是覺得別人在議論自己。 跟別人在一起的時(shí)候?qū)Ψ讲徽f話，自己就會感覺很尷尬。
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女 不敢和他人打交道，不熟的人跟我說話會感到很緊張，心里發(fā)慌，感覺有一點(diǎn)呼吸困難，總是覺得別人在議論自己。 跟別人在一起的時(shí)候?qū)Ψ讲徽f話，自己就會感覺很尷尬。
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女 我高二開始覺得自己有社恐，現(xiàn)在大一不自信，每次電腦課老師經(jīng)過我旁邊，我會手抖，有老師給我講題，靠的很近我也很緊張呼吸不暢，和人坐一起也緊張呼吸不暢。有點(diǎn)不敢看講臺上老師。不和別人一起吃飯因?yàn)閵A菜手抖害怕別人看見覺得自己有病。沒有主見，老是盲目跟從，后來又后悔。走在路上自己感覺也不會走，害怕別人的目光，說話會有顫音。 (匿名) -
女 我是一名高二的學(xué)生，最近這幾個(gè)月感覺很郁悶，不管是學(xué)習(xí)還是交際，總是無緣無故心情很煩躁，不想理別人不想說話，回家也不想和家人說話，有時(shí)候很想發(fā)火又一直憋著，或者很看不慣別人總是挑刺以前從來沒有過。而且一去到學(xué)校就覺得很壓抑很緊張，很容易緊張靜不下來坐立不安，緊張的時(shí)候感覺呼吸都很難受。我知道是自己的問題，但不知道怎么改變總是抑制不住情緒，覺得自己現(xiàn)在越來越糟糕成績越來越差，覺得很對不起父母。想過改變，但是堅(jiān)持不了幾天，對生活和學(xué)習(xí)沒有什么樂趣，找不到方向和決心，而且心也很累很難受一個(gè)人的時(shí)候就想哭。我不知道該怎么辦，我想像以前一樣快快樂樂的學(xué)習(xí)和生活。 (匿名)
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女 我已經(jīng)很長一段時(shí)間見到人就感覺厭煩，聽到人說話也覺得煩。最近剛剛進(jìn)入大學(xué)。沒有一點(diǎn)喜悅，緊張或是別的心情。感覺一切都好沒意思，開學(xué)在軍訓(xùn)的時(shí)候我因?yàn)槭遣√査詻]有訓(xùn)練。我總是想一個(gè)人坐到一邊，覺得很安靜，可是指導(dǎo)員讓所有病號坐在一起。但是我非常討厭這樣，覺得人一多就像是要喘不過來氣一樣，呼吸困難。而且聽見其他人嘰嘰喳喳我恨不得把她們的嘴全部封起來。寫到這我突然發(fā)現(xiàn)好像自己只剩下厭煩這一種情緒了。我不知道我煩的到底是自己還是別人。希望有人能幫我看看我到底是怎么了。謝謝 (匿名)
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女 不敢和他人打交道，不熟的人跟我說話會感到很緊張，心里發(fā)慌，感覺有一點(diǎn)呼吸困難，總是覺得別人在議論自己。 跟別人在一起的時(shí)候?qū)Ψ讲徽f話，自己就會感覺很尷尬。
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女 我有長期拔頭發(fā)的行為，已經(jīng)有了四五年了，導(dǎo)致后面頭發(fā)越來越少，但是又改不了
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