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李莎心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮
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青少年
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7
人
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99%
好評
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問
北京天通苑心理咨詢室出租
匿名
2020-05-23 21:17:48
抱抱TA
女 有一點點
社交恐懼
。。。就是對熟的人很放的開,然后對陌生人就很拘束,打個招呼也要鼓很大勇氣的那種,平時演講啊老師叫我回答問題啊都提前緊張很久,緊張到渾身發(fā)抖的那種,從小就這樣,該怎么改變呢
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壞的好情人
多參加社交活動
王金波
您好
匿名
可是參加社交活動就會很壓抑啊,有時候家長帶我去參加聚餐我一句話都說不出來
王 宇
你好
張空寒
你好
李錦云
你好
毛慧穎
你好
匿名
你們不能回答問題嗎。。。
○啞劇 →_→
其實你和我一樣
匿名
emmmm
用感恩的心來看一切
請問你多大了
芷箬.
怎么了
張柏和
你好 趁著不太嚴(yán)重,及時咨詢治療 避免問題嚴(yán)重
宮學(xué)禮
你好
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女 害怕與人交流說話會緊張在很多人面前表演會緊張到發(fā)抖不敢抬頭
(匿名)
女 我有社交恐懼癥,一開始害怕和別人交流害怕走在街上,不過有一次因為想要挑戰(zhàn)自己然后就在學(xué)校的藝術(shù)節(jié)參加了小品演出,之后慢慢地,走在街上就不是很怕了,不過還是害怕和人交流,我都感覺和一個陌生人說話都比上臺表演還緊張。有一次去見表弟,他10歲,因為太久沒見我感覺和他有一些距離感,就是有些陌生的感覺,但他還是和以前一樣和我相處,于是和他相處了幾天,我感覺和他慢慢熟了一點,有時候和他說話不緊張了,但是有一次我假設(shè)如果我和他不熟的話我會怎樣緊張,然后我就想象和他不熟,結(jié)果,我就緊張了,我渾身感覺不自在,眼睛都不知道往哪看,然后我就想起好像誰說過 當(dāng)別人和你說話的時候眼睛看別的地方是不禮貌的,然后我就盯著他眼睛看,之后又感覺怪怪的,就更緊張了。然后我又想,如果我和一個陌生人說話的時候,想象她和自己很熟,和表弟一樣熟,會不會就不緊張呢?,結(jié)果,當(dāng)我和一個陌生人說話的時候,一直都非常緊張,根本無法想象。因為我要轉(zhuǎn)校,我都不知道要怎么樣才不緊張地和陌生人交往,在上個學(xué)校讀書的時候,就是因為太緊張沒交流好,結(jié)果就導(dǎo)致我給人 是一個表現(xiàn)得奇奇怪怪不愛說話和我說話就會非常尷尬 的印象,有時候我想做一些動作一些事,就想我這樣做好像跟別人對我的印象不太符合,如果我這樣做別人就會覺得我好像突然變了個人一樣或者怎么樣,然后就沒做那樣的動作和事了,就導(dǎo)致我都不敢表現(xiàn)真正的自己,我要轉(zhuǎn)校了就表示新的開始,可是我到底要怎么樣才能正常和人交往啊,真的讓我特別苦惱啊!求解!
女 我覺得我有點社交恐懼癥,不喜歡和別人打電話,害怕別人反駁我,我會感到很緊張,心跳加快。現(xiàn)在是初二,老師叫我回答問題時我會緊張,怕說錯,感到尷尬,親戚朋友(我不認(rèn)識)來我就想在屋里待著,覺得沒什么好聊的,很尷尬。最有的一點是,我平時脾氣很好,很活潑開朗,但有的時候舍友會說話帶刺,很難聽,專對我,我當(dāng)時就是想要殺了她,我不記仇,就兩三個小時,這種想法就沒了,但當(dāng)時真的很生氣,想要犯罪吧……在外人面前我就挺高冷的,不愿意對陌生人笑,說話……醫(yī)生,這是社交恐懼癥吧?
(匿名)
女 跟不太熟悉的人說話會緊張,(尤其是男生)去講臺上說話也會緊張發(fā)抖,說話的聲音好像想哭一樣,跟親人一塊去見她的朋友緊張的完全不敢說話,特別討厭自己的性格
(匿名)
女 我今年24歲,是一個女生,平常愛上網(wǎng),我覺得自己的口才差不多,在網(wǎng)上不管和陌生人還是朋友都可以聊的很愉快。但是現(xiàn)實中每次聚會都會很緊張,尤其是和人碰酒的時候,緊張的時候頭會顫抖,過一會就會好點,但是再碰酒就又會緊張,開會的時候自己講話也會緊張,但是我很想講,有自己的想法,就是緊張所以一般都是聽他們講,在超市碰見很長時間不見面的人偶爾也會臉紅,主要就是聚會,或者人多的時候會緊張,不管是朋友的朋友還是自己的親戚都會,很想改變一下自己,以前的我不是這樣的,也很想讓自己不管在任何場合都可以很好的應(yīng)付,我這算是社交恐懼癥還是自閉癥?好苦惱。
(匿名)
女 社交恐懼。我是個性格很開朗的人,但是一遇到陌生人我就很害羞,不知道怎么跟別人接觸。
(匿名)
女 睡不著,現(xiàn)在是凌晨5:12。幾個小時前突然開始想,為什么我在外面那么怕人,為什么不能像別人一樣正常舉止大方。我是不是有社交恐懼?我從小比較孤僻,老師在報告冊里告狀幾百遍了。小時候怕生可以,但是我現(xiàn)在已經(jīng)20了,換作別人20都有為人父母的了。而我還在畏首畏尾。我會壯著膽逼自己去與服務(wù)員點單,但是大多還是讓男友幫忙傳達,面對服務(wù)員姐姐我張不開嘴……讓我打擊最大的是,我身邊的人,我的同學(xué)和朋友都沒有像我表現(xiàn)出來這種不自然。我想要變得正常一點,很嫌棄這么大了還這個樣子,想要可以大大方方去完成我的一些日常活動。面對生人會以笑臉相對,盡可能自然地去聊天,但是我沒有別人想象中那么健談和開朗。與人交談會在心里不自覺地演練幾遍,背幾次臺詞。特別在公共場合,感覺總有人在看著我,我知道他們連我是誰都不在乎,但我總是不自覺地去害怕。我是有社交恐懼嗎?這么多年來自己都改不掉,能解決嗎?
(匿名)
女 上午參加了高峰論壇會議,有來自美國的,荷蘭的,澳大利亞的等海外華人的演講。底下還有來自復(fù)旦,川大,蘇大等同學(xué)的提問。一句“臥槽nb!”在心里喧叫。別人真的好優(yōu)秀啊,自己只能在旁邊默默仰望。想要改變,卻又很無力
女 我今年高一 大概初一下發(fā)現(xiàn)異常 遇到不高興的事就拿頭撞墻 家人以為青春期 。。。。 現(xiàn)在又一次覺得放空了
(匿名)
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女 有一點點社交恐懼。。。就是對熟的人很放的開,然后對陌生人就很拘束,打個招呼也要鼓很大勇氣的那種,平時演講啊老師叫我回答問題啊都提前緊張很久,緊張到渾身發(fā)抖的那種,從小就這樣,該怎么改變呢
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