女 害怕與人交流說話會緊張在很多人面前表演會緊張到發(fā)抖不敢抬頭 (匿名)

女 我有社交恐懼癥，一開始害怕和別人交流害怕走在街上，不過有一次因為想要挑戰(zhàn)自己然后就在學(xué)校的藝術(shù)節(jié)參加了小品演出，之后慢慢地，走在街上就不是很怕了，不過還是害怕和人交流，我都感覺和一個陌生人說話都比上臺表演還緊張。有一次去見表弟，他10歲，因為太久沒見我感覺和他有一些距離感，就是有些陌生的感覺，但他還是和以前一樣和我相處，于是和他相處了幾天，我感覺和他慢慢熟了一點，有時候和他說話不緊張了，但是有一次我假設(shè)如果我和他不熟的話我會怎樣緊張，然后我就想象和他不熟，結(jié)果，我就緊張了，我渾身感覺不自在，眼睛都不知道往哪看，然后我就想起好像誰說過 當(dāng)別人和你說話的時候眼睛看別的地方是不禮貌的，然后我就盯著他眼睛看，之后又感覺怪怪的，就更緊張了。然后我又想，如果我和一個陌生人說話的時候，想象她和自己很熟，和表弟一樣熟，會不會就不緊張呢？，結(jié)果，當(dāng)我和一個陌生人說話的時候，一直都非常緊張，根本無法想象。因為我要轉(zhuǎn)校，我都不知道要怎么樣才不緊張地和陌生人交往，在上個學(xué)校讀書的時候，就是因為太緊張沒交流好，結(jié)果就導(dǎo)致我給人 是一個表現(xiàn)得奇奇怪怪不愛說話和我說話就會非常尷尬 的印象，有時候我想做一些動作一些事，就想我這樣做好像跟別人對我的印象不太符合，如果我這樣做別人就會覺得我好像突然變了個人一樣或者怎么樣，然后就沒做那樣的動作和事了，就導(dǎo)致我都不敢表現(xiàn)真正的自己，我要轉(zhuǎn)校了就表示新的開始，可是我到底要怎么樣才能正常和人交往啊，真的讓我特別苦惱啊！求解！

女 我覺得我有點社交恐懼癥，不喜歡和別人打電話，害怕別人反駁我，我會感到很緊張，心跳加快。現(xiàn)在是初二，老師叫我回答問題時我會緊張，怕說錯，感到尷尬，親戚朋友（我不認(rèn)識）來我就想在屋里待著，覺得沒什么好聊的，很尷尬。最有的一點是，我平時脾氣很好，很活潑開朗，但有的時候舍友會說話帶刺，很難聽，專對我，我當(dāng)時就是想要殺了她，我不記仇，就兩三個小時，這種想法就沒了，但當(dāng)時真的很生氣，想要犯罪吧……在外人面前我就挺高冷的，不愿意對陌生人笑，說話……醫(yī)生，這是社交恐懼癥吧？ (匿名)

女 跟不太熟悉的人說話會緊張，（尤其是男生）去講臺上說話也會緊張發(fā)抖，說話的聲音好像想哭一樣，跟親人一塊去見她的朋友緊張的完全不敢說話，特別討厭自己的性格 (匿名)

女 我今年24歲，是一個女生，平常愛上網(wǎng)，我覺得自己的口才差不多，在網(wǎng)上不管和陌生人還是朋友都可以聊的很愉快。但是現(xiàn)實中每次聚會都會很緊張，尤其是和人碰酒的時候，緊張的時候頭會顫抖，過一會就會好點，但是再碰酒就又會緊張，開會的時候自己講話也會緊張，但是我很想講，有自己的想法，就是緊張所以一般都是聽他們講，在超市碰見很長時間不見面的人偶爾也會臉紅，主要就是聚會，或者人多的時候會緊張，不管是朋友的朋友還是自己的親戚都會，很想改變一下自己，以前的我不是這樣的，也很想讓自己不管在任何場合都可以很好的應(yīng)付，我這算是社交恐懼癥還是自閉癥？好苦惱。 (匿名)

女 社交恐懼。我是個性格很開朗的人，但是一遇到陌生人我就很害羞，不知道怎么跟別人接觸。 (匿名)

女 睡不著，現(xiàn)在是凌晨5:12。幾個小時前突然開始想，為什么我在外面那么怕人，為什么不能像別人一樣正常舉止大方。我是不是有社交恐懼？我從小比較孤僻，老師在報告冊里告狀幾百遍了。小時候怕生可以，但是我現(xiàn)在已經(jīng)20了，換作別人20都有為人父母的了。而我還在畏首畏尾。我會壯著膽逼自己去與服務(wù)員點單，但是大多還是讓男友幫忙傳達，面對服務(wù)員姐姐我張不開嘴……讓我打擊最大的是，我身邊的人，我的同學(xué)和朋友都沒有像我表現(xiàn)出來這種不自然。我想要變得正常一點，很嫌棄這么大了還這個樣子，想要可以大大方方去完成我的一些日常活動。面對生人會以笑臉相對，盡可能自然地去聊天，但是我沒有別人想象中那么健談和開朗。與人交談會在心里不自覺地演練幾遍，背幾次臺詞。特別在公共場合，感覺總有人在看著我，我知道他們連我是誰都不在乎，但我總是不自覺地去害怕。我是有社交恐懼嗎？這么多年來自己都改不掉，能解決嗎？ (匿名)

女 上午參加了高峰論壇會議，有來自美國的，荷蘭的，澳大利亞的等海外華人的演講。底下還有來自復(fù)旦，川大，蘇大等同學(xué)的提問。一句“臥槽nb!”在心里喧叫。別人真的好優(yōu)秀啊，自己只能在旁邊默默仰望。想要改變，卻又很無力

女 我今年高一 大概初一下發(fā)現(xiàn)異常 遇到不高興的事就拿頭撞墻 家人以為青春期 。。。。 現(xiàn)在又一次覺得放空了 (匿名)