女 我有社交恐懼癥，一開始害怕和別人交流害怕走在街上，不過有一次因?yàn)橄胍魬?zhàn)自己然后就在學(xué)校的藝術(shù)節(jié)參加了小品演出，之后慢慢地，走在街上就不是很怕了，不過還是害怕和人交流，我都感覺和一個(gè)陌生人說話都比上臺(tái)表演還緊張。有一次去見表弟，他10歲，因?yàn)樘脹]見我感覺和他有一些距離感，就是有些陌生的感覺，但他還是和以前一樣和我相處，于是和他相處了幾天，我感覺和他慢慢熟了一點(diǎn)，有時(shí)候和他說話不緊張了，但是有一次我假設(shè)如果我和他不熟的話我會(huì)怎樣緊張，然后我就想象和他不熟，結(jié)果，我就緊張了，我渾身感覺不自在，眼睛都不知道往哪看，然后我就想起好像誰說過 當(dāng)別人和你說話的時(shí)候眼睛看別的地方是不禮貌的，然后我就盯著他眼睛看，之后又感覺怪怪的，就更緊張了。然后我又想，如果我和一個(gè)陌生人說話的時(shí)候，想象她和自己很熟，和表弟一樣熟，會(huì)不會(huì)就不緊張呢？，結(jié)果，當(dāng)我和一個(gè)陌生人說話的時(shí)候，一直都非常緊張，根本無法想象。因?yàn)槲乙D(zhuǎn)校，我都不知道要怎么樣才不緊張地和陌生人交往，在上個(gè)學(xué)校讀書的時(shí)候，就是因?yàn)樘o張沒交流好，結(jié)果就導(dǎo)致我給人 是一個(gè)表現(xiàn)得奇奇怪怪不愛說話和我說話就會(huì)非常尷尬 的印象，有時(shí)候我想做一些動(dòng)作一些事，就想我這樣做好像跟別人對(duì)我的印象不太符合，如果我這樣做別人就會(huì)覺得我好像突然變了個(gè)人一樣或者怎么樣，然后就沒做那樣的動(dòng)作和事了，就導(dǎo)致我都不敢表現(xiàn)真正的自己，我要轉(zhuǎn)校了就表示新的開始，可是我到底要怎么樣才能正常和人交往啊，真的讓我特別苦惱啊！求解！

女 我不愿意和熟人交流很害怕與人交流，看見陌生人會(huì)緊張

女 不敢與陌生人說話，看見熟人掉頭就走，不敢一個(gè)人出去逛街，上班，也不會(huì)主動(dòng)與人交流，和媽媽一起習(xí)慣了，自己一個(gè)人總是很怯生，媽媽總是威脅我轉(zhuǎn)，一去工作，人家很忙，都顧不上搭理我，心里空落落的 (匿名)

女 我有點(diǎn)害怕社交，很熟悉的人倒是很放的開，像不熟的人，我基本不太愿意跟她們說話，看她們聊的很開心我基本很害怕主動(dòng)跟他們說話表現(xiàn)的也很冷漠，我是真的很想跟周圍的人成為好朋友，但是就是害怕，怕沒話說。例如，我現(xiàn)在的狀況，我大學(xué)畢業(yè)兩年，有兩個(gè)同齡女生，一個(gè)是開小指甲店的，一個(gè)是開小服裝店的，她們都化妝，她們總是很開心的樣子，而我是素面朝天，可能是差距太大，我很害怕主動(dòng)去跟她們聊天，可我身邊只有這兩個(gè)同齡女性朋友了，我很希望能跟她們打成一片，可是真的很害怕，我該怎么辦呢

女 害怕和別人說話 和陌生人說話很緊張 別人和我說話我不知道應(yīng)該回他們什么 (匿名)

女,我總是很害怕陌生人、我這是怎么了該怎么辦

女 我有個(gè)朋友覺得自己很別扭，在高中是被學(xué)校的同學(xué)排斥，有段時(shí)間害怕見人，直到大學(xué)，基本一見人就害怕，有看過醫(yī)生，只會(huì)叫那人吃藥，那人覺得沒用，就沒再看醫(yī)生了，那人就逼自己去做不同的兼職工作，就好了很多，可是有時(shí)面對(duì)陌生人，心也是不由自主的慌，別人都看得出那人在害怕緊張，做不了長(zhǎng)期工作，特別是面對(duì)異性的時(shí)候，她很苦惱，不知道怎么做？她父母經(jīng)常給她壓力，別人都賺錢了，別人都結(jié)婚了

女 學(xué)校有狗，經(jīng)常晚上12點(diǎn)多就叫，然后我就會(huì)醒來，就睡不著，還會(huì)一直想些恐怖的事，怎樣能讓自己的膽子變大? (匿名)

女 我是一個(gè)相當(dāng)于單親家庭的孩子吧 雖然父母還沒離婚 但一直分居 近幾個(gè)月也要離婚了 我和爸爸比較親 現(xiàn)在和爸爸一起住 因?yàn)槲姨貏e缺乏母愛的原因 爸爸對(duì)我特別寵溺溺愛 但我還是非常自卑 特別敏感 情緒變化快 脾氣不好 性格也很男孩子氣 甚至于我會(huì)喜歡和我母親差不多年齡的中年女人 不是愛情的那種喜歡 就是特別依戀特別信任 我知道我不正常 我該怎么辦? (匿名)