給力心理
您好，我是一名初三的學生，我患有焦慮癥，馬上要中考了，我該怎么調節，才能好呢？
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6條評論
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網友
下列那種情況不適合做心理咨詢
2025-03-26 18:01:42
網友斯文敗類
早點睡 多做題
2018-03-25 18:29:54
咨詢師宋建龍
0
焦慮有很多表現，不同的程度，建議通過咨詢明自己的焦慮原因。逐步緩解焦慮
2018-03-25 18:32:21
但我總是害怕一些還沒有發生的事，總感覺控制不住自己，覺得下一秒就會尖叫起來。
有時候想要控制自己不去想太多，可是越忍頭越痛，該怎么辦呢？
咨詢師張銀玲
你好
2018-03-25 18:45:18
你好
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