女 我是一名即將中考的初三的學生，對考試有嚴重的恐懼和焦慮。我的成績可以考這邊全市五十名以前，但是我對自己的成績很不自信。對學校有一種特別恐懼的感覺，不想去上課，也學不下去，感覺特別累特別難受都有想放棄考試的感覺。馬上就要中考了，我該怎么辦，怎么調節情緒 (匿名)

女 我是一名初三學生，現在臨近中考，我卻越來越緊張，害怕自己影響升學考試，我該怎么辦？

女 我是一名初三的學生，快中考了。以前我成績很好，但前段時間有點退步。現在經常沒曰沒夜地學，沒有一點休息時間，但注意力卻集中不了，經常莫名急燥，經常生氣但努力克制，很壓抑。因為休息不好，我又常走神，甚至影響到了我和朋友的關系，但家長很不理解我，一直讓我不中斷地學習，還無故打罵我。我平時也喜歡學，但越來越焦慮，很緊張，覺得自己不如別人。月考就快了，我很害怕這種情緒，請問我該怎么辦？ (匿名)

女 我快初三了，對自己的努力感動不安，害怕沒有結果，看到別人的好成績會感到焦慮，害怕自己中考會考不好，對不起我的父母，好苦惱啊。

女 快要中考了我感到很擔心，我總是怕我自己考不上一中，讓家人失望，讓別人看不起我

女 馬上就要中考了，現在面對考試總實力不從心，但每次又想考好，搞得自己十分緊張。有時甚至想各種方式逃避考試。我應該怎么解決這一心理啊？?

女 女 我快初三了，對自己的努力感動不安，害怕沒有結果，看到別人的好成績會感到焦慮，害怕自己中考會考不好，對不起我的父母，好苦惱啊。 (匿名)

女 快要中考了，我很緊張，總覺得自己不行，離自己的目標很遠，我現在特別焦慮，我該怎么辦？ (匿名)

女 最近和家人吵架了心情不好，現在的我不想看到他們了我該怎么辦呢？只要看到他們我心里就想要殺了他們，我是不是心里變態啊！ (匿名)

女,失眠 抑郁 動不動心情不好 不愛說話 感覺到很累