女 晚上睡不著。還想哭。學習的逼迫。媽媽的罵打不想生活喜歡安靜

女 失眠難受想哭不想上學，在我最清醒的時候還是想死想趕快了結自己，但我不甘心沒有人在乎過我的感受沒有人知道我經歷了什么，她給我了很大陰影一想到她我就呼吸加快感到害怕，是她把我逼成這副模樣，對以前喜歡的事物絲毫沒有興趣，就連吃飯也減少好多，坐一段時間我腰就很疼痛，蹲那站起來那站起來一瞬間眼前一黑那一秒像沒有意識感覺要暈過去，以前我多愁善感，現在沒有感情，看世界就像灰色的大籠子把我囚禁在這沒有希望沒有動力，我睡不著我醒不來，我真想帶著這一身怨恨一睡不醒

女 在么老師 我又在床上翻來覆去兩個多小時了還沒睡著 真的很焦灼啊 不知道怎么睡著 然而之前眼睛已經特別困了 可是腦子就是凈不下來 明天還有課 還要復習考試內容 怎么辦啊

女 學習壓力太大，無法入眠，已經2年了，有時真的想放棄學業

女 00:59，我現在很想哭，我睡不著覺，我很難受，可是我不知道為什么難受，我很想哭我想哭 (匿名)

女 有時候我真的不知道自己該怎么辦了？每天都很難受，我這個學期是怎么了，難道真的是廣東那次給我留下了心理陰影嗎，每天早上醒來的第一件事就是難受，我好久沒有真正的開心過了。失眠，真的很難受，明明很想睡覺，卻怎么也睡不著，每天到晚上的時候我就會恐懼，害怕，我想回家，可是我不能，我還有我的任務沒有完成，有時候難受想哭，只能一個人悄悄地躲在被子里哭，所以的難受只能一個人承受著，有時候真的感覺自己要堅持不下去了，可是如果我出事了，我爸爸媽媽怎么辦，她們會很傷心的，以前我太重要了都是好好的，這個學期怎么突然就這樣了，誰能告訴我啊。感覺沒有一個人能理解我的感受，以為失眠是一件家常事，可是只有我自己知道，晚上睡不著，白天也睡不著是多么的難受，我想請假回家去休息幾天，可是到學校我還是會這樣，我也知道自己焦慮的是什么，我就是害怕到晚上，因為到晚上又要面臨睡覺，我就會擔心睡不著怎么辦，我把睡覺看得太重要了。 (匿名)

女,17歲,我昨晚失眠一個晚上現在是早上7:00都清醒著。相對于以前來說，我感覺越來越自卑，漸漸地不想和朋友出去玩，一到人多的地方心情就很緊張開心不起來甚至是手哆嗦話也不會說，就想著趕緊逃離；以前在學校會主動與大部分同學深一步的交往，而現在只和在班級里離我有小附近的同學有交流，下課也不想動彈，只喜歡趴在桌上。在高中里學習也不知為何一落千丈，小學初中成績優異，到現在一直在班級里倒數，越學越沒動力也不知道怎么趕上去，考試總讓我身心疲憊然后難過傷心在課堂上偷偷流淚，甚至懼怕考試好幾次都請假缺考，有時候很沖動想打人想發火，好幾次在家因為突然崩潰亂喊亂叫，有想過自殺的念頭，還好父母比較包容不會刻意要求我。可我一直對自己要求很嚴格，其實成績很差了，每天在學校壓抑得心痛如絞也要度日如年得在學校過著每一天，去堅持。但這種情況之后惡性循環，無數次地摧毀我的心靈，很難熬我該怎么辦我不希望辜負父母以及老師對我的期望，更不想辜負自己所以一直堅持上學但實在太壓抑！太讓我心痛難過傷心！

女,24歲,好幾天晚上睡不著，整夜失眠，天亮了才困。特別難受，想哭，要聽著音樂心才能安靜下來，明明知道明天有很重要的事，就是睡不著。沒有安全感，我很愛我媽媽但她管我太緊了，感覺時時刻刻在監督我，我好想逃出去，離她越遠越好，她給我的壓力太大了，想讓我考公務員，很難考考不上她很生氣很失望 (匿名)

男 不能一個人， 一個人會感到很孤獨， 一個人的時候心情會突然不好，煩躁 (匿名)

女 白天我很正常。只是沒有時間差。常常下午才起床，很懶。不愛做家務，不聽話。不愛洗頭，不愛洗澡，常常一個人像死了一樣能躺在床上一天，一到晚上就開始崩潰，害怕，像是很努力的在往有光亮的地方爬，但總有一雙手把我狠狠的拽下來 (匿名)