給力心理
女 期末考試對自己的期望太高 但是沒有達(dá)到自己預(yù)期成績 自己感到巨大的心理落差 對別人的流言蜚語 會有點(diǎn)心慌 產(chǎn)生焦躁的心理 總結(jié)起來就是對自己自卑 有時會懷疑自己能力一種不好的心理狀態(tài)，心里 像一塊巨大的石頭壓著。
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10條評論
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網(wǎng)友
本科在校生報(bào)考心理咨詢師
2025-03-29 08:07:05
咨詢師易云俠
你好
2018-03-09 21:28:15
你好
咨詢師王金波
您好！
2018-03-09 21:28:42
請問我能怎么 調(diào)整心態(tài)
失眠了兩天，因?yàn)榕伦约旱乃鏊鶠槌蔀閯e人的笑柄，雖然以前班主任對我進(jìn)行過心理溝通后來也調(diào)整好心態(tài)了，可我一遇到這次事，卻又陷入無盡的煩躁中。
咨詢師付艷麗
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你好，適當(dāng)降低對自己的要求，多接納自己，增強(qiáng)自己內(nèi)在的力量，別人的流言蜚語自然就會不那么困擾了
2018-03-09 21:38:26
會因?yàn)槲冶砻嫔纤龅呐τ行┱凑醋韵玻菂s會又與自己努力卻還沒有考好形成對比。
道理都懂的，但是因?yàn)樾W(xué)的時候經(jīng)常被嘲諷導(dǎo)致現(xiàn)在初中還有心理陰影遇到一些事煩惱的事 就會陷入焦躁
和身邊的同學(xué)談?wù)摿宋业男那?但是呢 過不久，沒有緣故的，又重新陷入這種情緒當(dāng)中，。
咨詢師許文慧
你好！
2018-03-09 22:01:21
