心理論壇 > 2018 > 0228 >

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20160天前在線

2018-02-28 22:01:53

抱抱TA 回復(fù)

女不敢和他人打交道，不熟的人跟我說話會感到很緊張，心里發(fā)慌，感覺有一點(diǎn)呼吸困難，總是覺得別人在議論自己。跟別人在一起的時(shí)候?qū)Ψ讲徽f話，自己就會感覺很尷尬。

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網(wǎng)友

太原心理咨詢科大馳名

2025-03-13 16:56:23

網(wǎng)友心理咨詢師

私聊

2018-02-28 22:05:18

咨詢師王金波

您好！

2018-02-28 22:05:30

網(wǎng)友心理咨詢師

你有社交恐懼癥我可以幫你

2018-02-28 22:05:42

咨詢師許文慧

你好！

2018-02-28 22:06:43

心理論壇

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0個(gè)擁抱 6條評論 401次閱讀 2569天前

女我高二開始覺得自己有社恐，現(xiàn)在大一不自信，每次電腦課老師經(jīng)過我旁邊，我會手抖，有老師給我講題，靠的很近我也很緊張呼吸不暢，和人坐一起也緊張呼吸不暢。有點(diǎn)不敢看講臺上老師。不和別人一起吃飯因?yàn)閵A菜手抖害怕別人看見覺得自己有病。沒有主見，老是盲目跟從，后來又后悔。走在路上自己感覺也不會走，害怕別人的目光，說話會有顫音。

0個(gè)擁抱 9條評論 568次閱讀 2709天前

女我是一名高二的學(xué)生，最近這幾個(gè)月感覺很郁悶，不管是學(xué)習(xí)還是交際，總是無緣無故心情很煩躁，不想理別人不想說話，回家也不想和家人說話，有時(shí)候很想發(fā)火又一直憋著，或者很看不慣別人總是挑刺以前從來沒有過。而且一去到學(xué)校就覺得很壓抑很緊張，很容易緊張靜不下來坐立不安，緊張的時(shí)候感覺呼吸都很難受。我知道是自己的問題，但不知道怎么改變總是抑制不住情緒，覺得自己現(xiàn)在越來越糟糕成績越來越差，覺得很對不起父母。想過改變，但是堅(jiān)持不了幾天，對生活和學(xué)習(xí)沒有什么樂趣，找不到方向和決心，而且心也很累很難受一個(gè)人的時(shí)候就想哭。我不知道該怎么辦，我想像以前一樣快快樂樂的學(xué)習(xí)和生活。

0個(gè)擁抱 12條評論 754次閱讀 2845天前

女我已經(jīng)很長一段時(shí)間見到人就感覺厭煩，聽到人說話也覺得煩。最近剛剛進(jìn)入大學(xué)。沒有一點(diǎn)喜悅，緊張或是別的心情。感覺一切都好沒意思，開學(xué)在軍訓(xùn)的時(shí)候我因?yàn)槭遣√査詻]有訓(xùn)練。我總是想一個(gè)人坐到一邊，覺得很安靜，可是指導(dǎo)員讓所有病號坐在一起。但是我非常討厭這樣，覺得人一多就像是要喘不過來氣一樣，呼吸困難。而且聽見其他人嘰嘰喳喳我恨不得把她們的嘴全部封起來。寫到這我突然發(fā)現(xiàn)好像自己只剩下厭煩這一種情緒了。我不知道我煩的到底是自己還是別人。希望有人能幫我看看我到底是怎么了。謝謝

0個(gè)擁抱 7條評論 597次閱讀 3090天前

男在學(xué)校宿舍里同學(xué)招鬼同學(xué)說摸著了我都害怕了自從那以后我會出現(xiàn)幻覺還渾身冷看電視劇都能幻想電視劇的人

0個(gè)擁抱 8條評論 502次閱讀 2569天前

男大家有什么辦法讓我忘了同性戀的感覺啊，我感覺糟糕透了，我對女生連一點(diǎn)興趣都沒有，看到男的就有一種很奇怪的感覺。希望大家能支支招

0個(gè)擁抱 16條評論 436次閱讀 2569天前

女每天晚上都睡不著覺一直想著已經(jīng)發(fā)生的事但是就想再重來一遍

0個(gè)擁抱 11條評論 415次閱讀 2569天前

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