女 自從一位同學(xué)跟我說話時突然笑容僵硬，我便開始害怕跟別人交流時自己笑的不自然，越是害怕，越是笑的不自然。每次說話時都會想著:不要笑僵！過度關(guān)注自己笑的怎么樣。壓力好大！害怕跟別人單獨(dú)交流，特別怕與人對視。我這種屬于什么心理疾病？我該怎么辦？求助！謝謝！ (匿名)

女 我感覺我好像得病了請大家說說我是怎么了，和男朋友了快四年了，感情一直很好的，可是兩個月前有一次他跟我談話說跟我累了，還說那段時間都是在勉強(qiáng)自己和我說話，那我說好那咱都冷靜冷靜，可是過了幾天他就找我和好了，和好第二天我就完全跟他不知道說什么，就是很尷尬，很害怕跟他說話，男朋友很開朗，很自來熟，而我就是內(nèi)向的，我總覺得我給不了他快樂，后來我跟他說了，他說他根本沒有這么想，是我想多了，這兩個月了，我也是斷斷續(xù)續(xù)的害怕，心里慌張，偶爾也會好，但是最近的一個星期里，我感覺我病了，心慌害怕見到他，害怕跟他說話，天天什么都不想干，飯也吃不下，妝也不想化，心里特別難受，總感覺自己病了，也恨自己的心理狀態(tài)和變化，反正和以前我對男朋友是完全不一樣的心理狀態(tài)，我不知道自己怎么了，我不知道自己還能不能好？ (匿名)

女 你好！我覺得我有人際交往障礙。主要表現(xiàn)在我，我明明心理特別想和別人交流，但就是不敢說。因?yàn)槲液蛣e人說話時，我的眼神會不一樣，我和別人對視時，別人會感覺到不舒服，再一次說話時會有意避免看我。我自己也覺得很難受，但就是把眼神改變不過來。尤其是我用心看書后，我眼睛會覺得不舒服，不敢看人。走在路上就覺得周圍的人在看我。在宿舍里不敢拉窗簾，吃飯時都不敢，就覺得有人在看我。上課時也不敢看著老師，就害怕老師突然把頭向我這邊看來。和別人不敢吃飯，害怕別人說話，我的眼神又傷到他們，尤其是陌生人就更不敢了。老師能幫我看看我是怎么了嗎？這個問題一直困擾了我兩年。現(xiàn)在上大學(xué)了，我的部長和我說要我多和別人交流。我真的很想和你們說話，可是我害怕你們會看到我的眼神不舒服。 (匿名)

女 我和男朋友談了五年了，之前他家里就不同意我們在一起，但是我們堅持下來了，好不容易有了希望，他家里不那么反對了，讓我去他家玩了幾天，可能是我太緊張，太害怕他家里的人，不敢多說話，怕說錯了話大家不高興，做事也是畏首畏尾，不知道怎么做，有些處事方式上不知道以什么樣的身份處理，做了些不高興的事，他家里人現(xiàn)在又不同意了，非常反對我們的事，最近男朋友對我有些冷淡了，好像已經(jīng)開始動搖了，我不知道該怎么辦，怎么挽回，我很怕失去他，我知道這些事情我確實(shí)做的不好，我也知道錯了，我其實(shí)對待朋友什么的不會這么考慮不周的，我很想彌補(bǔ)，可是我一想到他家里人不喜歡我，我就很自卑，很害怕他家里的人，現(xiàn)在的心情已經(jīng)嚴(yán)重影響了我的生活和工作狀態(tài)，我現(xiàn)在都不敢見人，不敢與人交流了，他家里的人對我的心理影響太深了，我覺得我整個人都快要完蛋了，我到底該怎么做，才能緩和這樣的局面啊！ (匿名)

女 語言組織能力差，說話沒有主見，聽的多，說的少，漸漸地感覺自己不會說話了，下周有個重要的面試，害怕現(xiàn)場無法清楚通暢的回答面試官的問題，怎么辦？ 1-和家人或者好朋友在一起時，心情很放松，交流沒有問題，只是對話都比較簡短，自己從沒有長篇大論的講過話，每每看到能夠濤濤不絕講出一大堆話的人羨慕不已，即使講的并不怎么樣。 2-和關(guān)系一般的同事在一起時，心態(tài)一般，說話程度只限于打招呼，簡單問候，或者詢問一些工作的事情。 ----自我分析原因：一，找不到話題，不知道該說什么。 二，說話時總會聽到自己的聲音會亂擔(dān)心（怕表達(dá)不好，怕用錯詞語，怕別人覺得自己差勁，清晰記得中學(xué)畢業(yè)那會同學(xué)讓我寫留言冊，我當(dāng)時確實(shí)不知道寫什么好，剛寫下一句:一年之計在于晨的時候，被文筆很好的同學(xué)嘲笑了，自那以后對于表達(dá)我一直很自卑，很少表達(dá)自己的觀點(diǎn)），越說越不自信，聲音越來越小。。。我是不是有心理疾病了？如何克服呢？ ██主要問題██ ：一：請各位老師幫我找到各種問題，并給予建議。

女 為什么一到晚上就想哭 覺得心里特別空虛 喜歡把自己鎖在房子里 覺得自己是個廢物想死 喜歡用美工刀割自己 (匿名)

女 怎么去改變一個沒責(zé)任心的男人？心里幼稚不成熟？