女 你好!我覺得我有人際交往障礙。主要表現(xiàn)在我,我明明心理特別想和別人交流,但就是不敢說。因為我和別人說話時,我的眼神會不一樣,我和別人對視時,別人會感覺到不舒服,再一次說話時會有意避免看我。我自己也覺得很難受,但就是把眼神改變不過來。尤其是我用心看書后,我眼睛會覺得不舒服,不敢看人。走在路上就覺得周圍的人在看我。在宿舍里不敢拉窗簾,吃飯時都不敢,就覺得有人在看我。上課時也不敢看著老師,就害怕老師突然把頭向我這邊看來。和別人不敢吃飯,害怕別人說話,我的眼神又傷到他們,尤其是陌生人就更不敢了。老師能幫我看看我是怎么了嗎?這個問題一直困擾了我兩年。現(xiàn)在上大學了,我的部長和我說要我多和別人交流。我真的很想和你們說話,可是我害怕你們會看到我的眼神不舒服。
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網友
心理咨詢師和婚姻家庭
2025-03-13 20:16:08
我不知道,我有時做事很大膽,但有時又很膽小
嚴重嗎?
你好
嗨!
有老師嗎?