給力心理
女 不知道從什么時(shí)候開始晚上入睡困難 從而一到睡覺的時(shí)候心里就發(fā)慌 上不來氣 上半夜睡不著 實(shí)際上已經(jīng)很困了！每晚能達(dá)到四個(gè)小時(shí)睡眠就算多的了 時(shí)刻提醒自己別亂想 可是越到晚上想的越多 全是不好的事情 我該怎么辦啊 求專業(yè)的解答 打開我心結(jié)者必有重謝！！
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9條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢師三級(jí)查詢成績(jī)?cè)谀牟?/div>
2025-03-14 15:10:38
咨詢師宮學(xué)禮
你好
2018-02-10 15:28:22
咨詢師周紅梅
你好
2018-02-10 15:28:37
請(qǐng)幫忙分析
咨詢師李錦云
你好
2018-02-10 15:36:30
咨詢師張柏和
0
你好。多大了？失眠都是情緒引發(fā)的。 你心里有什么不良情緒需要咨詢疏導(dǎo)。點(diǎn)擊頭像聯(lián)系咨詢師。
2018-02-10 16:06:45
咨詢師熊琦紅
你好
2018-02-10 16:09:01
咨詢師張銀玲
你好
2018-02-10 16:24:27
咨詢師許文慧
你好！
2018-02-10 16:30:06
咨詢師徐惠泉
你好
2018-02-10 16:50:52
