問
網上的心理咨詢師
女
高中生 女 心理負擔大 經常想很多 在學校的尖子班 學校不算特別好 想轉去一個好點的學校 但贊助費很高 現在高二了 這個學期在學校出現很嚴重的心理焦慮 經常想很多 怕自己這種情況到最后什么也做不好 還失眠 晚上睡覺看著時間一點一點過去更靜不下了 感覺心理很多的聲音 不停的再干擾你 對聲音很敏感 越靜不下導致生理期都不正常了 很容易因為一點小事發脾氣 今晚睡不著又會擔心明晚也睡不著 假期一天一天過去 想快點調整好心態回學校 學習次要 身體主要 因為睡不好身體狀況都不好 還這么執迷不悟 甚至厭學 加上最近我在學校的狀況和想轉學 很糾結 很害怕 怎么辦