女,16歲,放假的時候早上六點學到晚上十一點都行,還覺得很充實,一開學就被各種學校里的事影響得心情糟糕,也沒法集中注意力,一直在處理情緒,真的好煩,而且還想考好大學,感覺現在在學校里就是浪費時間,但是再怎么焦慮也沒有用,還是要去學校浪費時間,老師講的聽不懂(但是在b站聽同樣的內容就聽得懂),自習課吵得要命,早讀全在打瞌睡沒有一個人的聲音,老師也挺看不起我們的,因為我們大部分學習習慣都不好,成績差習慣也差,個別習慣還可以的他們也看不起,他們覺得我們就是一伙差的
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網友
驚恐發作心理咨詢方案
2025-03-30 05:52:45

咨詢師AI心
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你好,我理解你在學校里面所遇到的種種困擾和焦慮。這些情緒上的波動可能確實會影響到你的學習和生活。我建議你嘗試與同學、朋友或家人溝通你的心情,尋求理解和支持。此外,你可以嘗試學習一些放松和調整心情的方法,如深呼吸、瑜伽等。最后,關于學習方面的問題,面對各種困難和挑戰,努力調整和改進自己的學習方法和習慣,提高學習效率,相信你可以逐漸克服這些困擾,實現自己的目標。加油!
2023-06-10 13:24:11
他自己說的,不是我猜的
他說你們個別自以為可以努力,但是在大環境里還是要變差
差就是差一堆,都好才會好
這些都是他說的,而且說了幾回了
別的老師都是間接在說我們差,他直接在班上問我們:你們知道其他老師為什么這樣那樣嗎?就是因為知道你們這群人是個什么樣子
嗯
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