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張敏心理咨詢師
46歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問上海心理咨詢優薦新科
匿名
2018-02-06 15:31:56
2018-02-06 15:31:56
抱抱TA
女 快高考了，當我想放下手機，卻又無法網上搜題，問問題，看新聞等，現在的高考都說要與時俱進，丟掉手機到底好不好，到底丟不丟，真的很苦惱
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 。想好好學習,卻忍不住玩手機怎么辦我即將面對中考,我想考個理想的高中,卻總是想玩手機怎么辦我想兩者都可兼得 -
女 學習壓力大馬上要考試，又放不下手機，但玩的同時內心又很焦慮 -
女 高三狗，一邊想著玩手機一邊想著讀書，最后敗給了手機，再過幾個月就要高考了，我的理科特別差，是全班倒數，像我這種情況我還能考大學了嗎？ (匿名) -
女,19歲,我好煩啊，我要高考了，我還管不住自己玩手機，有什么好方法嗎，我就個瀏覽器的推薦視頻都能漫無目的毫無樂趣的看半天，然后很懊惱，啊啊啊啊 (匿名)
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女 我是一個初三黨 這不國慶放八天么［今天是第四天］一開學就月考 我想著這八天一天復習他一門 但第一天我只看了歷史的一二課，第二天做了兩道英語題，第三天，做了幾道物理選擇題，我真的堅持不下來 手機成了問題 我也想過把手機上交 但是手機給我的益處也真的很大 比如說搜題看作業聽單詞 沒有手機也會很不便 我的問題只有兩個 初三了我不敢馬虎 怎樣正確利用手機，也就是控制著用手機學習而不是娛樂？ 第二個問題就是 怎樣戰勝自己 做到自強自立自覺 好好去對待學習呢？求大神開導幫助
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開學高三了，想趁著暑假好好學，但是有手機管不住自己，想考大學如何能徹底戒掉手機 (匿名)
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女,16歲,高一，我真的不知道自己怎么了，拼命去學還是考得不好，每次都讓家人很失望，然后就受同學的影響，考試帶手機，一開始是不敢的，后來他們都帶，我也漸漸依靠手機來考試，有的時候我會在心里譴責自己，但是又阻擋不了誘惑，真的覺得自己特別廢物。 但是沒有手機，考得特別差，老師肯定要發現，今天也考試，頭還疼，非常暈。直接請假回家了，有的時候就感覺學上的毫無意義，不僅在考試中迷失自我，還覺得自己的人品越來越差，已經到了無可救藥的地步，當我不想用手機的時候，我的同學還是給我傳答案，我現在覺得自己就是最陰暗的人，但是想補一時半會補不起來，水平還很低，真的不知道自己應該怎么辦，我也只敢在這里說說了。 可能大家都覺得我人品很差，考試得來的都是虛假的榮耀，我真的問心有愧，而且無人言說，每天都活的很壓抑。但是不用手機馬上露餡，真的不知道應該怎么辦。 (匿名)
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女 高三了父母一直不在身邊我知道這是關鍵時期可是我有手機我控制不住自己今天請了一下午的假本來打算背書可是又玩掉了心里好難受恨自己沒有手機我沒法拍題有時候第二天要交我怕完成不好被老師責罰我想考上大學我想改變擔我該怎么辦我好想死活著太累了 -
女 近一年特別易怒，煩躁，精神不集中，記憶差，甚至有些敏感，別人說話聲音大一點都感覺是生氣了。對什么事都提不起興趣，整天昏昏沉沉，身體也沉，總感覺睡不夠（晚上10點多或者11點多睡，早晨七點多起），黑眼圈很嚴重，但是睡覺很沉。有一段時間會突然就想哭，晚上會莫名其妙的就哭了。最近持續一段時間晚上總是會想到死亡，想到死后，有時會想到親人如果死亡后會怎樣。會想到發生意外等 (匿名)
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女 左胸疼，說一遍，媽媽嗯，再說嗯，您嗯什么啊 (匿名)
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