給力心理
十年口碑經營
下載APP
李恩貴心理咨詢師
69歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務835人|99%好評
咨詢
問上海精神衛生心理咨詢收費
匿名
2022-05-24 13:45:45
2022-05-24 13:45:45
抱抱TA
女,16歲,高一，我真的不知道自己怎么了，拼命去學還是考得不好，每次都讓家人很失望，然后就受同學的影響，考試帶手機，一開始是不敢的，后來他們都帶，我也漸漸依靠手機來考試，有的時候我會在心里譴責自己，但是又阻擋不了誘惑，真的覺得自己特別廢物。 但是沒有手機，考得特別差，老師肯定要發現，今天也考試，頭還疼，非常暈。直接請假回家了，有的時候就感覺學上的毫無意義，不僅在考試中迷失自我，還覺得自己的人品越來越差，已經到了無可救藥的地步，當我不想用手機的時候，我的同學還是給我傳答案，我現在覺得自己就是最陰暗的人，但是想補一時半會補不起來，水平還很低，真的不知道自己應該怎么辦，我也只敢在這里說說了。 可能大家都覺得我人品很差，考試得來的都是虛假的榮耀，我真的問心有愧，而且無人言說，每天都活的很壓抑。但是不用手機馬上露餡，真的不知道應該怎么辦。
50
32
600
-
羿
羿送了一個擁抱 -
羿
[強]
-
心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱 -
心能量? 【情感親子】
你好！
-
羿
你能作弊成功也很厲害啊
-
雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
羿
下次考試別帶手機唄，以后慢慢學，或者研究下答案和習題，很快就可以追上來
-
匿名
我感覺追不上來了 -
匿名
因為進度又快又難
-
匿名
考試也不考講過的
-
心能量? 【情感親子】
學習講方法，上初三？可以給我說說你的學習情況嗎？我是高中班主任，我來幫你分析一下好嗎？關注我
-
羿
那你就把你所有抄答案的題再做一遍，重新全部做一遍
-
大笨熊
大笨熊送了一個擁抱 -
羿
抽時間也得做，如果有可能的話買一個專用的筆記本當作錯題本，這些做過的錯題一周以后再復習再做一遍
-
羿
只要你把這些知識都掌握，考試不會有太大的問題
-
羿
以后沒有手機的幫助也能考的很好，甚至比之前都要好
-
羿
中考高考都有人作弊，你這都不算什么
-
羿
學就完了
-
天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱 -
天心【傾聽】
[太陽]天心傾聽:在這里為您解憂、一對一保密服務、傾聽您的心事,給您傳達愛的溫暖、呵護您的心靈。可以和我聊聊，愿我成為您信賴的傾聽者。[愛心]
-
匿名
高一了
-
水默
你希望自己真正掌握知識，同時也希望考試展現你真是的水平，而不是用手機查資料通過考試。能夠理解你內心非常矛盾。 -
水默
這種情況具體從什么時候開始的？高一上半學期感受如何？
-
匿名
每天活在對自己的譴責之中
-
匿名
但是很矛盾
-
匿名
因為一點一點提高能力需要時間
-
毛慧穎
你好，建議勇敢面對真實的自己。 -
明燭陪伴
明燭陪伴送了一個擁抱 -
張志強
張志強送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
妍心
妍心送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
朱建華
進步第一步，就是不用手機 -
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱 -
塵
塵送了一個擁抱 -
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱 -
你的樹洞
你好，學習可以一步一步慢慢來，打好基礎，掌握學習方法，依賴手機是肯定不行的，希望你能夠重新對待手機與學習的關系，成為優秀的自己，如果覺得學習壓力太大，可以來找我聊聊天啊，不收錢也可以呦 -
你的樹洞
你的樹洞送了一個擁抱
-
中科院高級心理咨詢師張寵
你好 -
中科院高級心理咨詢師張寵
中科院高級心理咨詢師張寵送了一個擁抱
-
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱 -
白水晶
小伙伴，真實的努力學習面對自我， -
白水晶
慢慢來做到
-
心靈導師
心靈導師送了一個擁抱 -
溫安〈傾聽分析〉
你認為大家會覺得你人品很差，是覺得大家是比較苛責的，還是說其實你自己很自責，自己認為自己很差勁? -
葉向婉?
葉向婉?送了一個擁抱 -
葉向婉?
你好
-
水默
你的自責，從何時開始呢？上高一后？初中或者更早有過嗎？
-
水默
你的自責從何時開始？高一上半學期，初中或者更早有過嗎？
-
周美芳
周美芳送了一個擁抱 -
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱 -
予彩【解憂心咨師】
你好，當你不停地譴責自己的時候，也是拿走了自己的力量，我們可以一起聊聊[握手][太陽] -
安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱 -
甘菊
甘菊送了一個擁抱 -
甘菊
很理解你的感受，我當高中老師幾十年，你感到你很上進，就把考試當做一次練習吧，能這樣努力學習到高三，肯定會有不錯的結果。不只是考試才努力，平時只要努力了，成績在前在后沒關系，只要真正學到東西就達目的了。高考笑才是真的笑了！實在糾結，我們聊聊好嗎
-
甘菊
是能感到你很上進
-
王宇
你好 -
陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱 -
冰墩墩（高/中考前催眠提分）
我感到你很真誠也很坦誠，其實能在這里說你的真實的想法應該說你是一個誠實的人我認為你的人品并不是像你說的那么差。因為你已經意識到你現在是在自己欺騙自己，現在的學習成績是一種假象。要拒絕別人給你的誘惑從手機開始，這么做對你的未來人生會大有益處。你現在心里很清楚也會分辨好壞是非，需要馬上去實踐光知道不行還要去做。不要害怕現在的成績不好，只要不用假象來欺騙自己從現在開始努力用心的學好每一個學科，不要著急腳踏實地也不要怕父母批評你的成績不好，要對自己有信心相信你的成績會一點點提升的。現在才高一還來得及千萬不要自暴自棄，更不要隨波逐流。因為那樣最后的高考結果是不會欺騙自己的。相信你是一個聰明的孩子從現在開始做你自己加油吧！ -
生甡
其實，就算考不好，難道就不是好孩子嗎？難道就不可以做有用的人嗎？成才之路千萬條，別因此否定自己，其實能看出，你是很正直的人，既不想同流合污，缺被大環境拽著走，與其自責不如負責，想想看還有其他辦法嗎？ -
格兒??
乖乖，喜歡你的真實、直接，讓我感受到了你的真誠，在這里敞開了心扉，相信你一定會找到改變自己的方法，愿意給你助力，你很有潛力，看好你，加油! -
葵花心理
跟自己比較，只要每一天有多一點點進步就可以 -
王老師
同學你好，我認為你是一個好孩子。有上進心。只是受其他同學的影響。建義改變不使用手機的方式，慢慢的努力學習，一定能成為一個優秀學生。 -
董懂
董懂送了一個擁抱 -
灑沫兒
我在高中的時候，跟你一模一樣經歷過灰暗的時期，自責，愧疚，失落，灰心，現在想一想，多么希望對那時候的自己抱一抱，扛著全家人的期待，背負著重壓卻不想前進的痛苦，只有自己知道，壓力若不卸掉，就很難全身心投入學習。其實，你可以相信自己，結果不重要，人的一生很長，養成對自己負責任的態度才最重要。你一定可以的，只要你信任自己，你首先是你自己，而不是別人眼里的希望，你只要相信你自己感受也很重要，就能脫離別人的期待而活。這也許并不容易，但一定值得你去挑戰自己，做一個對自己負責任的人，而不需要對別人的期待負責。 -
靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
云一美美
面對現實，腳踏實地認真學習吧，沒有捷徑可走！讀書沒有不辛苦的，要不古人也不需要“頭懸梁，錐刺股＂了！ -
靈汐心雨
靈汐心雨送了一個擁抱 -
靈汐心雨
你是一個很正直的孩子，你會認識到錯誤，只是現在對大環境很無力，這種狀態讓你又難過又糾結，其實學習是一件艱苦的事情，但是還有一句話：你把時間放在哪里，結果就在哪里，你可以掌控的很好相信自己
-
為何何為
依賴感的斷舍離是需要替代來降低。試著多開發自己的潛意識。讓學習變輕松。 -
博軒【心靈港灣】
博軒【心靈港灣】送了一個擁抱 -
向日葵
向日葵送了一個擁抱 -
云一美美
高中的知識難度比初中難度大了很好，需要改變學習方法。高一上個坎，高二爬過坡，說的就是高中與初中學習方法，模式，難度的差距，挺過了就好了，相信自己，慢一點不怕，但一定要踏實學習！
-
坦途（傾聽心聲）
坦途（傾聽心聲）送了一個擁抱 -
瞳距相伴
好好學習，樂觀面對，加油進取 -
我現在高二了，媽媽直接就說如果教養孩子分成功和失敗的話，那她就已經是失敗了。聽完這句話我感覺我內心真的很難受，再怎么做也符合不了她的標準
-
孟珈
孟珈送了一個擁抱 -
云一美美
才高二，一切皆有可能！自己努力，盡力就可以，誰說大學非得考那個學校！現在大專有很多相當好的專業，高考選擇喜歡的專業，多棒啊！加油加油！媽媽也是無心之說，都是望子成龍成鳳。誰說成株木棉就不好！自己人生自己努力！媽媽只是希望你更好。
-
匿名
？搞什么在我的帖子下面回答其他問題？[流汗]
-
春潤?心靈驛站
春潤?心靈驛站送了一個擁抱 -
.
.送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女 大學，上學期因為一些事很頹廢，迷戀上玩手機，寒假更是一直在玩 這學期開學上學期只拿了三等獎學金 可玩手機的習慣卻改不了，我快實習了，有好多考試，但考下來都不理想，更是不想學，手里還有一個省級課題，卻拖拉著沒什么進展，就感覺什么都不想學。 而且看見我不喜歡的人努力學習還會心煩，有時我也很想學可就是落實不了 也想把手機放在宿舍里，可是我是班長，又怕有信息通知不到，其實我手機也沒什么好玩的，就是想拿著 然后平常習慣獨來獨往，沒有什么知心朋友。 (匿名)
-
女 我最近學習壓力有點大 總覺得一下子不努力別人就會超過我 然后我很努力地做題 上課特別認真 可是我還是怕自己的成績不會上升 我該怎么辦 而且我做作業越來越離不開手機 我天天都會玩手機 我感覺手機已經再控制我了 我寫了好多計劃 可是我都沒有做到我真的好煩 而且為什么別人會比我聰明 別人會做的題為什么我不會 我真的 心力交瘁 -
女 考試總考不好，家里給的壓力很大，自己也知道，總想玩手機，我知道不行，但控制不住自己，想因此沉迷于網絡，逃避現實，我該怎么辦 (匿名)
-
女,我是一名高二的學生黨，現在的我真的很想努力拼一下，但是一回家我就發現我一玩手機就不學習了，這個學期的成績從第三直線下滑到18，我好崩潰啊！ (匿名)
-
女 高三了父母一直不在身邊我知道這是關鍵時期可是我有手機我控制不住自己今天請了一下午的假本來打算背書可是又玩掉了心里好難受恨自己沒有手機我沒法拍題有時候第二天要交我怕完成不好被老師責罰我想考上大學我想改變擔我該怎么辦我好想死活著太累了 -
女 現在高一 不能安分的做作業 總是想著玩呀什么的反正不做作業 放不下手機 特別苦惱 期中考試成績特別差 (匿名)
-
女 我是女生，13歲，馬上就要讀初一了，畢業考考了186.9分，這確實不是很好，父母不相信我考成這樣，所以父母把一切推給了手機，可這真的是我的真實水平啊……我理解父母的望子成龍，理解他們的良苦用心，可是，為什么要說是因為手機？父母說初中我就不能再用手機了，可是比我差的那些同學他們的手機為什么還在？父母在這個假期還給我安排了補習班，明明這個假期我可以好好的放松的……我真的很累了啊，父母之前因為一些事忽視了我，甚至還在畢業考前一天吵架……我也是人，我也需要別人的理解啊……我希望有人能幫助一下我，我現在該怎么辦，怎么做？（情緒有點激動，但我真的是急需幫助，有點語無倫次了，但我真的希望有人幫我 (匿名)
-
女 我初三，這一個學期控制不住玩手機。是很多人都有的那種癥狀，明明沒什么好看的就是不肯放下手機。 周末作業堆到周日晚上，隨筆抄一點，每天晚上五點放學八點開始寫，沒一會又去玩手機，凌晨一點開始趕趕趕，這一個星期沒上床睡覺過。作業完不成，質量很差，因為以前是好學生，老師家長都認為我學習學到這么晚，很愧疚。 我一直想著要改，往往周五晚上，上網去知乎啊百度啊查這種情況怎么辦，然后下決心第二天早起。第二天七點聽到鬧鐘，再睡會，時間還多，幾天沒睡覺了在休息會，然后九點起床，半天時間就沒了。下午想著好好做作業，吃中飯時拿起手機再沒放下來過，一直到現在。真的不知怎么辦，還有一周期末考。 (匿名)
-
女,32歲,回來自己家，收拾了下，下午繼續回婆婆那去。把衣服都洗了。 (匿名)
-
泛孤獨癥—— 回想起以前，我家院子里養了一只兔子，它沒有伙伴，孤單一只。 可能實在是寂寞難耐吧，它幾乎每天晚上都要在墻角挖坑，而我們每天早上都要去填坑，不然圍墻就要倒了。 一只小兔子，每天都在都在想著“越獄”，有點“肖申克的救贖”的味道了，也能理解它，所以每天都給它耐心的填坑。 根據兔子的故事，我想到一句話——孤獨難耐，刨地三尺。 然后想到當代人的孤獨，各種奔忙，各種騷亂，各種娛樂消遣，各種自嗨，不都是泛孤獨癥的表現嗎。 下面圖片就是我家養的兔子。它在我家活了三年，都長成了一頭小豬的體格。后來實在不想養了，就送人了，然后被人家養死了。 (匿名)
問
上海精神衛生心理咨詢收費
女,16歲,高一，我真的不知道自己怎么了，拼命去學還是考得不好，每次都讓家人很失望，然后就受同學的影響，考試帶手機，一開始是不敢的，后來他們都帶，我也漸漸依靠手機來考試，有的時候我會在心里譴責自己，但是又阻擋不了誘惑，真的覺得自己特別廢物。 但是沒有手機，考得特別差，老師肯定要發現，今天也考試，頭還疼，非常暈。直接請假回家了，有的時候就感覺學上的毫無意義，不僅在考試中迷失自我，還覺得自己的人品越來越差，已經到了無可救藥的地步，當我不想用手機的時候，我的同學還是給我傳答案，我現在覺得自己就是最陰暗的人，但是想補一時半會補不起來，水平還很低，真的不知道自己應該怎么辦，我也只敢在這里說說了。 可能大家都覺得我人品很差，考試得來的都是虛假的榮耀，我真的問心有愧，而且無人言說，每天都活的很壓抑。但是不用手機馬上露餡，真的不知道應該怎么辦。
給力心理APP
免費公益心理咨詢平臺
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證：湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護