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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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咨詢
問賢宇法師佛系心理咨詢
踏雪亡魂
2018-02-06 08:06:05
2018-02-06 08:06:05
抱抱TA
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男 社恐能治好嗎？？？？？？？？？？？？？？？？？？ (匿名) -
男 社恐怎么改變自己？ 你好，我是一個(gè)嚴(yán)重社恐的人，家在農(nóng)村，從小不怎么出門，見到長輩不敢打招呼（還有一些是不知道怎么稱呼），和同齡人也沒什么往來，之前就一直在家學(xué)習(xí)或者是玩手機(jī)，請(qǐng)問我該怎么改變？比如怎么去和別人交往，怎樣讓別人接受我（之前出去別人叫我打球我都不敢一起），還有一些長輩們可能也覺得我是“書呆子”了，請(qǐng)問怎么讓他們轉(zhuǎn)變對(duì)我的看法？我真的很想改變，謝謝！ -
男,不知道是不是社恐，百度了一下癥狀，有點(diǎn)像，影響到社交了，希望找到擺脫的辦法 -
男 要消除社恐走出社恐，自己是不是得保持自己有判斷能力，和自己得主見于思維，慢慢才去進(jìn)入良性循環(huán)，消除社恐，增加自信 -
男 社恐，老是怕人，怕到陌生的環(huán)境，還有救嗎？ (匿名)
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社恐不治療會(huì)怎樣 (匿名)
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如何改善社恐？從小的生活環(huán)境是父母都比較老實(shí)內(nèi)向，成長過程也是按部就班高中、大學(xué)，現(xiàn)在工作了發(fā)現(xiàn)有時(shí)候想對(duì)領(lǐng)導(dǎo)、同事說一句話要考慮半天都不敢說，但對(duì)陌生人可以很放松的聊天，暢所欲言，自己感興趣的聊什么都可以，平時(shí)自己一個(gè)人生活，有時(shí)候很怕自己抑郁，想多交點(diǎn)朋友，想把自己打開，想開朗一點(diǎn)，有時(shí)候感覺是自己沒有認(rèn)清自己所以有顧慮，怎么做才能慢慢打開自己呢？ (匿名)
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男 看來，我是有輕中度的社恐。。。。。。。 (匿名)
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你好，我父親于16年9月去世，自從他去世之后我整個(gè)人的脾氣變得很暴躁，總是跟我母親喊，不開心，總是半夜自己一個(gè)人哭，怎么跟朋友宣泄怎么調(diào)節(jié)都不見很明顯的效果，每個(gè)月快到我爸去世的日子之前自己都會(huì)變得很暴躁然后哭，過了這段日子就會(huì)好點(diǎn)。有時(shí)候總是莫名其妙的就哭、難過，我父親剛?cè)ナ乐竽菚?huì)我變得連自己都討厭自己，父親去世后第四天晚上自己哭的差點(diǎn)死過去，完全失控。我父親去世之后讓我想起以前很多不好的事情，每天跟過篩子似的，真的讓我很痛苦，我不知道自己怎么了，也不知道該怎么做了，我對(duì)我母親感到很愧疚。 (匿名)
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女 每次差不多快過年了，我都不想回家看到奶奶，很糾結(jié)，到底回還是不要回？過年前。我的心會(huì)慌亂，害怕，一想到以前的事情，就害怕，出來工作幾年了，每到過年的時(shí)候我的心情就會(huì)很害怕！不知道怎樣解決好？ (匿名)
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