給力心理
男 老師你好，我是男的，今年二十九歲。我社交恐懼很嚴重，特別害怕跟別人對視，怕別人看我的眼睛，別人一看我我就會內心特別不安，會胡思亂想，因而使自己的眼神非常不自在，我也特別不愛去人多的地方，從小時候到現在一直如此，這么多年了一直沒有改善，我從小的家庭還算是比較幸福的，沒有發生過什么大事，我從小就不喜歡熱鬧不喜歡去人多的地方，其實我內心很想去也很想跟所有人都能玩到一起，但是總是不敢，一去人多的地方就不知所措，總覺得別人好像在議論我，總是害怕自己哪里做的不好別人會笑話自己。我自己還有家庭從小到大幾乎沒有讓我自卑的地方，但我也不知道自己為什么會這個樣子，上學的時候比如開會或者聚會一類的也總是不敢去，就是自己太內向，因而我的朋友很少，幾乎沒有，現在工作了，在工作中還是特別不愿意跟別人一起干活，別人總有好多話說而我其實也想跟別人說好多話，玩成一片，但就是感覺肚子里沒話，不知道說什么，也怕自己說錯話，我現在社恐很嚴重，一見人就恐慌，走在街上怕別人看我，坐公交車也特別緊張，別人跟我一對視我更加不安，嚴重的時候甚至父母跟我說話我都緊張，不敢對視，我總是選擇逃避，我自己知道這樣不對，我總是內心譴責自己，現在這種癥狀已經影響我的正常生活工作了，我真的真的好想走出來。我多么希望自己能跟別人玩到一起，有說有笑，做一個正能量的人，老師你能幫幫我嗎，真的萬分感謝！
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17條評論
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網友
國家二級心理咨詢師個人報告
2025-03-25 20:28:53
咨詢師陳志顯
您好
2016-11-25 23:12:29
咨詢師方繼輝
你好!
2016-11-25 23:12:30
咨詢師許倩倩
你好
2016-11-25 23:12:31
咨詢師劉艷
你好
2016-11-25 23:13:12
咨詢師張銀玲
你好
2016-11-25 23:13:20
咨詢師王金波
您好！
2016-11-25 23:13:21
咨詢師周紅梅
你好
2016-11-25 23:13:22
咨詢師唐明秀
你好
2016-11-25 23:13:31
咨詢師胡亞娣
您好
2016-11-25 23:14:24
咨詢師張慶儀
您好
2016-11-25 23:14:27
咨詢師韓曉紅
確實很痛苦
2016-11-25 23:14:46
哎，這么說年了還能走出來嗎？有點絕望，
咨詢師王薇
你好。
2016-11-25 23:48:38
咨詢師王薇
你的 情況需要通過咨詢來探索潛意識
2016-11-25 23:49:36
咨詢師王薇
0
愿意付費咨詢嗎？ 你可以充值后點我頭像撥打電話給我哦
2016-11-25 23:49:47
咨詢師張敏
您好
2016-11-26 04:24:53
咨詢師陳志顯
您好
2016-11-26 11:14:53
