給力心理
男 20 失眠障礙 ，感覺不會(huì)睡覺了。。白天沒有精神。。。。。。。
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網(wǎng)友
心理咨詢師二級(jí)如何補(bǔ)考
2025-03-25 15:13:09
咨詢師王金波
您好！
2018-01-15 17:43:15
咨詢師王金波
暫不支持播放語(yǔ)音
2018-01-15 17:45:50
咨詢師易云俠
你好
2018-01-15 17:46:29
你好
就是晚上想盡快入睡，越想越睡不著
咨詢師黃利瓊
你好，多久了？發(fā)生了什么事嗎？
2018-01-15 18:10:49
快半年了，但是在家就能睡著，也有睡意
咨詢師黃利瓊
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睡覺的時(shí)候去做讓自己睡覺的事就好，比如做深呼吸放松。你在想，就沒做睡覺的事，睡不著就很正常了
2018-01-15 18:13:03
我現(xiàn)在心態(tài)好多了之前是心態(tài)不好。。
就是忽然腦子就出現(xiàn)一個(gè)念頭 自己還沒睡著。 就感覺很難受
咨詢師許文慧
你好！
2018-01-15 18:22:07
咨詢師張銀玲
你好
2018-01-15 18:44:15
咨詢師汪桂蘭
你好
2018-01-15 20:12:29
