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心理咨詢師二級如何補考
troubie is a friend
2018-01-15 17:41:47
抱抱TA
男 20 失眠障礙 ,感覺不會睡覺了。。白天沒有精神。。。。。。。
13
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408
王金波
您好!
王金波
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易云俠
你好
troubie is a friend
你好
troubie is a friend
就是晚上想盡快入睡,越想越睡不著
黃利瓊
你好,多久了?發生了什么事嗎?
troubie is a friend
快半年了,但是在家就能睡著,也有睡意
黃利瓊
睡覺的時候去做讓自己睡覺的事就好,比如做深呼吸放松。你在想,就沒做睡覺的事,睡不著就很正常了
troubie is a friend
我現在心態好多了之前是心態不好。。
troubie is a friend
就是忽然腦子就出現一個念頭 自己還沒睡著。 就感覺很難受
許文慧
你好!
張銀玲
你好
汪桂蘭
你好
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男,晚上失眠 不能像別人一樣幾分鐘就睡著 但是又沒有壓力 現在越來越嚴重 白天即使很困但是到了晚上又睡不著了 影響到了我的發育跟第二天的精神狀態
男,失眠好幾年了5年多白天沒有精神白天非常困醒得非常早
(匿名)
男,32歲,睡一會醒了,精神好,有人在???哎,天黑煩。。。
男,每天都感覺自己很勞累想睡覺。可是一到晚上就睡不著了。睡著后也起不來了
(匿名)
男,31歲,最近睡眠真的不好,強迫自己睡覺,晚上只能睡3,4個小時。半夜就起來,然后就睡不著。白天好累想睡覺。以前喜歡的游戲小說等娛樂,都不感興趣。病入膏肓了吧。
男,25歲,整夜失眠是心理問題嗎?需要心理治療嗎,平時越感覺不能晚睡就越睡不著,反而沒有壓力周末時很容易入睡
(匿名)
男,28歲,你好,我最近經常失眠,平時情緒也很不穩定,常常焦慮、健忘、不安,經常覺得自己得了病,感覺壓力挺好!在身體方面精神不振,經常頭暈.心悸,喉嚨有異物感咽之不下,吐之不出!能否幫幫我?
男 失眠已經有4年多了,吃過藥物2年,有過抑郁癥,每天睡不好,黑著眼圈,經常低頭,怕人家說年紀輕輕,經常熬夜,其實是睡不著,一般睡得著,會很開心有精力,有時晚上睡下去,頭腦老是發熱,想白天工作的事情,貨一些事物,頭腦又困又清醒,每天感覺為啥那莫累,很在乎人家說我黑眼圈,精力也不行,很多時候,睡不好就不想去上班,不想見人,活著很累,吃藥會睡好,但感覺有時不吃也能睡好,吃藥白天會很累,沒力氣,我該怎么辦?我的人生還能過嗎?睡不好,早上很難受,一整天心情都不好,未來,更是恐懼,我該怎樣面對自己,該怎么做,很羨慕那些睡過頭的!
女 現在的我特別沒有安全感,誰都不相信包括自己的親人,對我再好的人我也有警備的心,遇到難過的事情也哭不出來,怎么回事?也不知道開心是什么了?
(匿名)
男,我總是喜歡大家都喜歡的男孩,我就覺得大家都喜歡的就是好的。不喜歡追求我的,我喜歡的都不是很喜歡我,我是啥情況,很不懂自己,一會喜歡這個,一會喜歡那個
(匿名)
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男 20 失眠障礙 ,感覺不會睡覺了。。白天沒有精神。。。。。。。
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