給力心理
男,31歲,最近睡眠真的不好，強(qiáng)迫自己睡覺，晚上只能睡3，4個(gè)小時(shí)。半夜就起來，然后就睡不著。白天好累想睡覺。以前喜歡的游戲小說等娛樂，都不感興趣。病入膏肓了吧。
3個(gè)擁抱
20條評(píng)論
462次閱讀
網(wǎng)友
山西心理咨詢平陽路
2025-03-26 17:51:16
咨詢師易云俠
最近發(fā)生什么了嗎？
2020-09-17 01:40:03
經(jīng)濟(jì)壓力，女友分手，沒有可以傾訴的對(duì)象。個(gè)人不想讓家人擔(dān)心的人。我很喜歡她，她可能也愛我吧。但是愛情不是面包，她終究放棄了。我也不想讓她為難，沒怎么挽留。我嘴上說沒事，其實(shí)心里很難受。
該睡了，希望能睡到早上
網(wǎng)友安妮
0
如果沒有睡著，你可以來找安妮老師做一個(gè)睡眠安撫。
2020-09-17 02:58:09
咨詢師段成偉
你好
2020-09-17 03:48:45
咨詢師王曉光
你好
2020-09-17 04:46:30
咨詢師宮學(xué)禮
你好
2020-09-17 05:36:29
睡了3個(gè)小時(shí)
咨詢師王 宇
你好
2020-09-17 06:25:13
咨詢師毛慧穎
你好
2020-09-17 06:44:19
咨詢師陳明
0
成熟的人，如果出現(xiàn)經(jīng)濟(jì)壓力，失戀，必然要影響了自己的心情嗎？有誰規(guī)定必須被影響嗎？
有心理學(xué)家說，人有一種心理自由，就是在任何困難的環(huán)境下，依然可以選擇自己心態(tài)的自由。
2020-09-17 06:56:28
咨詢師陳國民
[抱拳][抱拳]
2020-09-17 07:11:00
網(wǎng)友芊芊
0
很理解你的感受，時(shí)間會(huì)讓人很痛苦，或許我們可以聊聊能帶來不一樣的感受
2020-09-17 08:57:05
網(wǎng)友龍鳳
你好
2020-09-17 09:01:41
咨詢師孫寧
0
看來你真的很喜歡她，寧愿讓自己難受，也對(duì)她不挽留。只好在深夜里，獨(dú)自舔舐分手的傷口。傷口的痛伴隨著時(shí)鐘在反芻，清醒從繁星到天明。
分手的傷痛是需要被撫慰的~
2020-09-17 10:00:42
傾聽者沫沫傾聽
你好
2020-09-17 10:11:35
傾聽者唐棠
0
我很喜歡的男的也是31歲為了他努力2年，最好的時(shí)光里眼里都是他，可是他朋友圈太多的女生照片，我還是把他拉黑了，我要重新開始。找到那個(gè)眼里只要我的人
2020-09-17 11:15:13
傾聽者怡均老師
0
不知道你現(xiàn)在工作怎么樣，工作會(huì)讓我們有規(guī)律的作息和人際交往，需要找人傾訴溝通下，自己一個(gè)人就會(huì)在灰色的漩渦里面越陷越深
2020-09-17 21:24:08
傾聽者怡均老師
希望有機(jī)會(huì)和你聊聊給你支持
2020-09-17 21:24:20
現(xiàn)在我已經(jīng)看透了，只想努力賺錢，其他的都一邊去吧。
