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林芳心理咨詢師
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問山西心理咨詢平陽路
雄
2020-09-17 01:39:08
2020-09-17 01:39:08
抱抱TA
男,31歲,最近睡眠真的不好，強迫自己睡覺，晚上只能睡3，4個小時。半夜就起來，然后就睡不著。白天好累想睡覺。以前喜歡的游戲小說等娛樂，都不感興趣。病入膏肓了吧。
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易云俠
最近發生什么了嗎？ -
雄
經濟壓力，女友分手，沒有可以傾訴的對象。個人不想讓家人擔心的人。我很喜歡她，她可能也愛我吧。但是愛情不是面包，她終究放棄了。我也不想讓她為難，沒怎么挽留。我嘴上說沒事，其實心里很難受。
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雄
該睡了，希望能睡到早上
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安妮
如果沒有睡著，你可以來找安妮老師做一個睡眠安撫。 -
段成偉
你好 -
王曉光
你好 -
宮學禮
你好 -
雄
睡了3個小時
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王 宇
你好 -
毛慧穎
你好 -
陳明
成熟的人，如果出現經濟壓力，失戀，必然要影響了自己的心情嗎？有誰規定必須被影響嗎？ 有心理學家說，人有一種心理自由，就是在任何困難的環境下，依然可以選擇自己心態的自由。 -
陳國民
[抱拳][抱拳] -
芊芊
很理解你的感受，時間會讓人很痛苦，或許我們可以聊聊能帶來不一樣的感受 -
龍鳳
你好 -
孫寧
看來你真的很喜歡她，寧愿讓自己難受，也對她不挽留。只好在深夜里，獨自舔舐分手的傷口。傷口的痛伴隨著時鐘在反芻，清醒從繁星到天明。 分手的傷痛是需要被撫慰的~ -
沫沫傾聽
你好 -
唐棠
我很喜歡的男的也是31歲為了他努力2年，最好的時光里眼里都是他，可是他朋友圈太多的女生照片，我還是把他拉黑了，我要重新開始。找到那個眼里只要我的人 -
怡均老師
不知道你現在工作怎么樣，工作會讓我們有規律的作息和人際交往，需要找人傾訴溝通下，自己一個人就會在灰色的漩渦里面越陷越深 -
怡均老師
希望有機會和你聊聊給你支持
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雄
現在我已經看透了，只想努力賺錢，其他的都一邊去吧。
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男,45歲,持續睡眠不好，太難受了。崩潰崩潰。白天昏昏沉沉沒精神，晚上躺在床上胡思亂想睡不著覺。 (匿名) -
男,每天都感覺自己很勞累想睡覺。可是一到晚上就睡不著了。睡著后也起不來了 (匿名)
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男，30歲,近一年睡眠質量都不好。每次感覺很累，卻很難入睡。時常等到第二天凌晨三四點才能入睡，并且是淺度睡眠。平時也不抽煙喝酒，入睡時間大概在11點30-12點之間，早了無法入睡。睡眠質量不好導致第二天工作很受影響。 (匿名)
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男,28歲,每天晚上我都睡不著，明確說是不想睡，得到半夜5.6點才睡。然后經常會睡12個小時，睡到第二天下午4.5點才醒，我覺得好頹廢。但是又改不了，我該怎么辦。 (匿名)
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男 睡眠不好，尤其是中午想睡一會的時候，感覺要睡著了的時候整個人會非常難受睡不下去。之前失眠很嚴重，現在在慢慢恢復。最近腦子里思想太多。 -
男,27歲,先說睡眠，睡得著就睡，睡不著不睡，不強求，也不多求，你做好自己的本職工作就行，這叫白天的睡眠。那晚上呢？？再說強迫感，它好多時候是如影隨形的，你得下意識有意識地跳過去，不慌不忙，不急不躁。至于團圓，時機已經契合了，所以放開步伐大肆干吧。第一，我們不是自己心理上的奴隸，可以都想做什么就做什么，不用朝九晚五，不用一定都要學習。看清現狀，牢牢抓住機會。做時代的幸運兒，博聞強識，好了，我要睡眠了，大家，午安。。一天比一天好，一天比一天會更有精神和力氣。大家都吃點消火的東西，敗敗火，這樣肚子也不會那么痛。自由，平等，和諧，樂觀主義，天天每時每刻都開心。最后說說胃痛，不急不躁，不焦慮，頂著感覺搞，好好生活，吃吃治肚子痛的胃藥。有什么可聯我。只要心安，什么問題也沒有。兵分9路。嗯，就先發這么點吧。 (匿名)
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男,22歲,最近一到晚上就不想睡，明明每次都很困，但是一關燈或者把有聲音的東西關掉就會沒辦法睡，朋友說是因為單身太久的關系 (匿名)
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男 最近一段時間，。每晚都很晚睡得著，，每次躺在床上想睡，，腦子里一團糟糕，，總是愛東想西想，，而且心情也很煩躁，， (匿名)
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晚上好——————【只是來打個招呼而已喔】 (匿名)
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男,22歲,不知道自己想要什么沒有方向 (匿名)
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