給力心理
老師們好，我是一名18歲的學生，大一，很害怕上臺發言怎么辦，一上臺就無法平靜說話，覺得很丟人，但又渴望上臺和同學們互動，但我很容易緊張，，，，很糾結，，，
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14條評論
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網友
二級心理咨詢師考試流程
2025-03-28 05:24:17
咨詢師陳素娟
你好
2015-12-02 00:07:43
您好
咨詢師陳素娟
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上臺發言容易緊張，是因為我們自己心里，別在意別人的看法很怕自己出丑
2015-12-02 00:09:31
咨詢師陳素娟
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這樣的狀況是因為我們心理素質較差，我可以通過心理咨詢幫你提升心理素質
2015-12-02 00:09:47
咨詢師李麗
你好
2015-12-02 00:11:58
咨詢師安利
你好
2015-12-02 00:12:05
謝謝
咨詢師陳明
你好，不斷練習，才能脫敏
2015-12-02 00:12:56
嗯，是的
可是很容易緊張，，
怎么辦
在和同學，老師交流時會容易緊張，，，，
咨詢師陳素娟
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如果你不害怕出丑，不害怕別人嘲笑，我們這個心態就可以擺平，但是這些事在我們心中留下的陰影。要慢慢的消除
2015-12-02 00:22:16
咨詢師王宇
你好
2015-12-02 08:37:12
