女 我感覺自己很自卑，對長相上感覺比我好看的人那么多，一點自信都沒有。身邊朋友很少，有時候很渴望有知心的朋友，可是又很難走心。我走進我心里感覺很難，想交朋友又怕，怕別人不喜歡我，覺得自己身上沒有什么優秀的地方，想要別人喜歡我，可往往有個人表示喜歡的話，又自我深討，對方喜歡喜歡我什么，我找不到身上可以讓對方喜歡的。其實總來說很沒安全感，又沒主見。平常怎么打扮也不行，總是很糟糕，渴望別人的生活，隨性自在。很多不經意想起的不好，想改變可又控制不了自己，總覺得我做不到，只站在一邊嘴巴說著，身體卻不行動，我不知道我該怎么做。已經25了，深刻感覺到自己的智商一點沒見長，意識還是停留在稚孩的狀態，不見成長。對象也是個問題，排斥相親，總覺得找不到合適的對象，很怕越大會在周邊人的壓力下倉促結婚，覺得很可怕。自己去談的話，人際方面少之又少。我太在意別人的眼光。很多時候總是很茫然。很抱歉，表達邏輯有些亂。 (匿名)

女 女，很缺乏安全感，很多東西還沒有擁有就怕失去，所以寧愿傷害自己也不想讓自己在意的東西離開，有心事時不想講，也覺得講不清楚，雖然朋友很多，但沒有可以真正聊心的人，之前有過，但我對他們很好，他們就習慣了我的好，一次失誤就會讓我處于尷尬的境地，到最后受不了崩了，就自己提出了絕交，一而再再而三的，我就害怕跟別人距離太近了，有時候即使不是玩的很好也在擔心他會不會覺得我煩，會不會不跟我玩了。覺得自己太弱了，不應該依賴別人，自己也能夠挺過去，但很難受。容易哭，有時候會莫名其妙沒有任何理由的哭，但大多數都忍著，不想被別人看到，讓別人覺得我很脆弱。有時候覺得這個世界很黑暗，有想逃離這個世界的想法，感覺自己無依無助，什么都沒有，被人誤解了也不會反駁，想著反正說了他也不會懂，被人懟了也不敢懟回去，怕破壞人際關系，所以總是被動的那一方。很苦惱。 (匿名)

女 我很沒有安全感，常常感到自己就一個人，身邊沒有人，很多時候會覺得別人很討厭我，就是一個不熟悉的同學相處的時間長了對方也慢慢對我冷漠，我覺得是自己哪里出問題了，可就是沒人告訴我，我自己也不知道，我害怕和新人相處，我怕對方了解我后也會離開，和同學們在一起時我常常被忽略，好像我對于她們來說是可有可無的，看著別人都有知心朋友，我很羨慕，我有時候會害怕和別人聊天交流，我怕說了不該說的話會讓對方生氣，真的不會與人溝通，也沒有幽默感，有許多處人處事方面的事情我都不懂，以至于有時候會得罪人，在家還會讓父母生氣，有時候我真的很想努力去改變自己，但是有的東西是先天遺傳的，我改變不了，我也無法接受，我現在經常一個人，我感覺我活的真沒有意思，活的太失敗，感覺自己就是家長的負擔，也沒有什么朋友，我真的很沒有安全感，很苦惱 (匿名)

女 女 我感覺我自卑，我不喜歡和陌生人接觸，總覺得別人的笑，是在嘲笑我。不喜歡自己一個人。自己一個人在屋子里，或者大街上，都會覺得害怕。我有點胖，很害怕別人的眼光，身體又不是特別好，不喜歡運動。和男朋友分手，被他嫌棄，每天被他罵是豬，我對他很好，幾乎失去自我。他推了我，打了我，我還是被嫌棄，然后覺得還能和好。自從外公去世，家人生病，我就希望自己強大，但總是自己覺得很無助，我也希望別人能來安慰我，保護我。總覺得自己沒朋友，只想待在家里，不希望和外界接觸。我該怎么辦？ (匿名)

女,18歲,經歷過一段戀愛，但是是一段失敗的戀愛。經歷過這一次之后，我發現我對人的感情很難到很深的地步，跟我的家人也是，我做什么事情都想的是這樣是不是對的，思考以后如果是對的我心里就很放松，如果我感覺是不對的，我就會思考很長時間，而且會很難受。我是一個非常敏感的人，以至于我很自卑，我覺得雖然我很多方面都比別人好，比別人會的多，但是我還是會很自卑，我會很在乎別人的看法，雖然現在比以前好多了，但還是很自卑，以至于在上一段戀愛里，我總認為他不喜歡我，他不愛我，而且不知道為什么，我總是害怕和我的對象親密接觸，有時候我甚至會在腦子里不自覺的思考這樣是不是對的，我這個年紀該不該這樣做。經過很長時間，我終于與我前對象徹徹底地分開了，徹底分開之后我心里很舒服，感覺終于沒有了情感上的困擾了。我對我的性格很自卑，因此我不認為有人會喜歡我，我覺得我這樣的性格不會有人喜歡，有時候我會很難受，看著別人性格那么開朗，那么活波可愛，我就會很難受，很自卑，覺得自己是一個無趣死板的人，有時候會覺得為什么我比別人會的技能多，卻沒有別人吸引人。但是如果真的有一個人追我我又會害怕，我害怕談戀愛，害怕我不能在他面前做我自己，我喜歡和女生一起玩，在不熟悉的人面前，我是另一個模樣，我很害怕跟家人打電話，因為我不知道說什么，我怕尷尬，我怕我的家人說我不跟他們親近，不想他們，我怕他們說我就根本不愛他們，在戀愛里也是，我覺得我太過于懂事，以至于我有時候不懂事就感覺我變了，每天活的好累，晚上還要在夢里緊張的度過，雖然已經習慣了，但是睡眠質量差白天很累。讓我真的精疲力盡，這種感覺真的很難受。 (匿名)

女 在別人眼里我是一個樂觀開朗的女孩，大大咧咧愛和別人講話。但是我自己內心非常難過，對社會外界情感特別敏感。別人的一舉一動我都很在意，并且會想很多，同時我也覺得自己很沒有安全感，在意別人對我的看法，怎么評價我。害怕別人冷落孤立我。內心非常渴望有真摯友情的溫暖，并且我容易妥協，別人因為我有點不開心我就很糾結不開心。一點點小事就會容易哭，不會跟親人朋友傾訴，怕麻煩他們，他們用另一種眼神對待我。我最近發現我身邊的朋友都對我比較冷漠，就算我很孤單也不會注意到我，我有時候也會發脾氣，可能沒有注意到別人的感受，氣憤完了之后我又跟愧疚自責，就會去道歉求和。以前讀書跟寢室人玩的不好，被孤立了，天天獨來獨往，同時遭遇愛情失戀被傷害?，F在走出來了。明顯感覺自己現在記憶力下降，注意力不集中，易怒多想，脆弱不安如果白天不開心，晚上就會一直想一直想，失眠狀態不好，特別容易焦慮，心悸。很多次懷疑自己得了抑郁癥。 (匿名)

女 我如今是一個大三的學生了，覺得自己不善長人際交往，有點自卑，從初中開始就就漸漸變得越來越悲觀了。從小和爺爺奶奶一起生活，爸媽在外地開店，但是家人都對我都很好，很寵我，因為小時候自己長得很可愛，所以喜歡我的人很多，大家都夸我乖?？墒俏疫€是很沒有安全感，我覺得自己一點都不好看，非常在意自己的外表，在和朋友交往時，我希望自己是最受喜歡的，如果我覺得朋友對我有點意見我就會很受傷，選擇默默遠離。和別人沒有共同話題，傳統又單純，時而開朗，時而內向，經常自責，在一段友誼里，經常處于默默離開的那個人。無法接受別人的批評，總希望自己在別人心中是優秀的。大學的時候，受不了自己的胡思亂想，希望改變自己，去加強交際，可是努力了好久，還是覺得自己和朋友心和心的距離一直都很遙遠，表面關系很好，但是走不近，很努力都走不近，我不知道為什么，怎么都處理不好人際交往，覺得自己就是天煞孤星。還在在意這一切中，慢慢失去了本心。 (匿名)

女,脾氣一直很暴躁，很愛生氣，也很愛原諒，做事總有新鮮感，情緒很容易波動，一點事就會導致心情不好，感覺生活很沒意思，快來幫幫我，20歲，女，在校大學生

女,女,脾氣一直很暴躁，很愛生氣，也很愛原諒，做事總有新鮮感，情緒很容易波動，一點事就會導致心情不好，感覺生活很沒意思，快來幫幫我，20歲，女，在校大學生