女,18歲,經歷過一段戀愛,但是是一段失敗的戀愛。經歷過這一次之后,我發現我對人的感情很難到很深的地步,跟我的家人也是,我做什么事情都想的是這樣是不是對的,思考以后如果是對的我心里就很放松,如果我感覺是不對的,我就會思考很長時間,而且會很難受。我是一個非常敏感的人,以至于我很自卑,我覺得雖然我很多方面都比別人好,比別人會的多,但是我還是會很自卑,我會很在乎別人的看法,雖然現在比以前好多了,但還是很自卑,以至于在上一段戀愛里,我總認為他不喜歡我,他不愛我,而且不知道為什么,我總是害怕和我的對象親密接觸,有時候我甚至會在腦子里不自覺的思考這樣是不是對的,我這個年紀該不該這樣做。經過很長時間,我終于與我前對象徹徹底地分開了,徹底分開之后我心里很舒服,感覺終于沒有了情感上的困擾了。我對我的性格很自卑,因此我不認為有人會喜歡我,我覺得我這樣的性格不會有人喜歡,有時候我會很難受,看著別人性格那么開朗,那么活波可愛,我就會很難受,很自卑,覺得自己是一個無趣死板的人,有時候會覺得為什么我比別人會的技能多,卻沒有別人吸引人。但是如果真的有一個人追我我又會害怕,我害怕談戀愛,害怕我不能在他面前做我自己,我喜歡和女生一起玩,在不熟悉的人面前,我是另一個模樣,我很害怕跟家人打電話,因為我不知道說什么,我怕尷尬,我怕我的家人說我不跟他們親近,不想他們,我怕他們說我就根本不愛他們,在戀愛里也是,我覺得我太過于懂事,以至于我有時候不懂事就感覺我變了,每天活的好累,晚上還要在夢里緊張的度過,雖然已經習慣了,但是睡眠質量差白天很累。讓我真的精疲力盡,這種感覺真的很難受。
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網友
蘇州兒童醫院心理咨詢中心
2025-03-13 17:19:44

咨詢師梁燕
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你在關系里謹小慎微的經營著,你太想被別人喜歡了。可是當有人真的愿意走近你的時候,你又會覺得害怕。你有很強的道德感,不允許自己不孝順,但是在這些擔心害怕中你已經完全忽視了自己真正的需求和渴望,長此以往你會委屈,會憤怒,跟父母的關系是一切關系的根源,如果有需要,可以找老師聊聊。
2022-05-07 04:57:22

傾聽者陳小玉
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一個人的內心如果足夠強大,我們的自我就足夠有力量去面對一切問題和境遇。人格層面也會更容易趨于穩定。[抱抱][抱抱]所幸還好,十八歲,人生還有機會成長。做好一定程度的心理建設,努力去變成一個積極,陽光,向上,充滿能量可以滋養到自己并且活成那個自已喜歡的模樣,您應該就不存在現在的這些煩惱了!
2022-05-07 05:20:42