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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務236人|99%好評
咨詢
問許昌二級心理咨詢師
2017-12-14 12:50:50
抱抱TA
女 心態長期處在一種焦急下，該怎么調整自己?
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王 宇
你好 -
許令智
需要具體會談 -
國云霞
你好 -
張杰
你好，長期焦慮和我們自體的敏感脆弱有關，成長自己是最重要的，當你的內心強大，更具包容性的時候，也就不易被傷害 -
胡亞娣
您好 -
陳志顯
您好 -
李洪文
你好！看了你的描述，請問您多大了呢？這樣的狀態持續多長時間了呢？有什么表現呢？ -
胡亞娣
這種焦急在提醒你需要給自己身心放放假了，然后再去看到背后什么在促使你焦急
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陳明
您好 -
許文慧
你好！ -
周紅梅
你好 -
張日冉
你知道自己站累了，做什么？這個坐下來的需要是一種自我調節。同樣，焦慮了，我想你一定也自我調節過，就像累了要休息一樣。問題是，你沒有“休息”好，也就是你沒有足夠的能力讓自己從焦慮的狀態擺脫出來，，，這個是可以學會的 -
張日冉
心理輔導或者咨詢或許就是教會你這些
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安俐
你好 -
李麗
您好美女，您多大了？焦慮情緒持續過久自己處理不了可以接受專業咨詢幫助 -
魏學蘭
這種情況持續多長時間了？ - 更多內容 APP查看
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女 怎么樣才能調整好心態。因為最近總是被一些煩心的事情。擾了心神希望能夠調整好心態都被那些瑣事給打擾了希望各位專家多多幫忙謝謝！因為原因沒辦法把事情說出來。
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女,怎么調整自己的心態？生活各方面都還不錯，但總是郁郁寡歡，自卑，暴躁，怨恨。 -
女,25歲,工作壓力太大導致我經常有焦躁不安、心慌的感覺，無法沉下心來做事，請問如何調整自己，使自己擺脫這些不良的感覺呢？ (匿名) -
女,心態總是不好，急躁。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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女,27歲,啊啊啊啊啊，每天心里都覺得有些焦躁不安，無法專心做事，請問該如何調整、解決呢？ (匿名)
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女 心態不好 要怎么調理 人家說的什么事情不管是不是自己都往自己身上想 -
女 每天都很煩躁，靜不下心來，還有酗酒的習慣，莫名的發脾氣，請問怎么調整心態，求幫助 -
女 老師們，是我心態太不好啦，怎樣可以讓自己調整到比較好的狀態，求教 (匿名)
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女 分手兩個月了，他回信息給我說不是他不回我，每次我都這么客氣，他不曉得怎么回我。他說他沒我想的那么好。這話代表著他現在是什么樣的想法？ (匿名)
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女 有沒有感情商的人教教我，該怎么套話。 (匿名)
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