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2017-12-14 12:50:50
抱抱TA

女 心態(tài)長期處在一種焦急下,該怎么調(diào)整自己?

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  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 許令智咨詢師的頭像 許令智
    需要具體會談
  • 國云霞咨詢師的頭像 國云霞
    你好
  • 張杰咨詢師的頭像 張杰
    你好,長期焦慮和我們自體的敏感脆弱有關(guān),成長自己是最重要的,當(dāng)你的內(nèi)心強(qiáng)大,更具包容性的時候,也就不易被傷害
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 李洪文咨詢師的頭像 李洪文
    你好!看了你的描述,請問您多大了呢?這樣的狀態(tài)持續(xù)多長時間了呢?有什么表現(xiàn)呢?
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    這種焦急在提醒你需要給自己身心放放假了,然后再去看到背后什么在促使你焦急
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 張日冉咨詢師的頭像 張日冉
    你知道自己站累了,做什么?這個坐下來的需要是一種自我調(diào)節(jié)。同樣,焦慮了,我想你一定也自我調(diào)節(jié)過,就像累了要休息一樣。問題是,你沒有“休息”好,也就是你沒有足夠的能力讓自己從焦慮的狀態(tài)擺脫出來,,,這個是可以學(xué)會的
  • 張日冉咨詢師的頭像 張日冉
    心理輔導(dǎo)或者咨詢或許就是教會你這些
  • 安俐咨詢師的頭像 安俐
    你好
  • 李麗咨詢師的頭像 李麗
    您好美女,您多大了?焦慮情緒持續(xù)過久自己處理不了可以接受專業(yè)咨詢幫助
  • 魏學(xué)蘭咨詢師的頭像 魏學(xué)蘭
    這種情況持續(xù)多長時間了?
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