男 焦慮情緒怎么克服？，，，，，，，，，

男,我有比較長期的焦慮癥，遇到問題總是往最壞的方面想，心很難靜下來，怎么克服 (匿名)

男 焦慮癥該怎么去克服，去解決，大腦總是為了一些小事而去想會不會發生

男 如何克服心理恐懼，做事不急躁變的有自信心。

男 怎樣克服煩惱，怎樣放松思想，怎樣放輕松，怎樣調節情緒，怎樣忘記不好的東西，怎樣專注學習，怎樣集中注意力，怎樣不被思想困擾，怎樣被人罵保持樂觀，怎樣高興 (匿名)

男,如何克服焦慮 自己一個人走在大街上很不自在。會很緊張 (匿名)

男,42歲,怎么樣變強大自信，？不能就每次一點點小事人就焦慮失眠。每天負能量，怎么樣增加點正能量，？ (匿名)

女 如何克服內心的焦慮，嚴重的緊張焦慮情緒 (匿名)

女,為什么感情生活永遠永遠不順利，為什么呢……為什么會這樣，永遠沒有一個好結果……為什么？明明已經讓步到最后的底線，卻一定要被逼出局……我真的想知道為什么 (匿名)

女 女，幼年父母不合，家庭貧困，在壓抑嘲笑中長大，所以一直自卑，膽小，還害怕拒絕，害怕跟人交流，不會與人打交道，一說話不自覺有動作和表情，無法集中精神，缺乏正確認知，所以老被輕蔑，成年后一事無成，走在哪里都被蔑視，心里很壓抑，遇事首先心理有防備攻擊心理，不能理智處理，事后又后悔煩躁，內心不平靜 (匿名)