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胡維靜心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮
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匿名
2017-10-10 20:57:49
抱抱TA
男 怎樣克服煩惱,怎樣放松思想,怎樣放輕松,怎樣調(diào)節(jié)情緒,怎樣忘記不好的東西,怎樣專注學(xué)習(xí),怎樣集中注意力,怎樣不被思想困擾,怎樣被人罵保持樂(lè)觀,怎樣高興
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周紅梅
你好
匿名
你好
許文慧
你好!
陳志顯
您好
史丹鳳
你好
匿名
誰(shuí)能幫幫我
匿名
我現(xiàn)在很煩
侯松梅
你好
徐惠泉
你好,好多問(wèn)題
徐惠泉
所有問(wèn)題都需要你的內(nèi)心成長(zhǎng)強(qiáng)大起來(lái)
徐惠泉
建議通過(guò)正規(guī)咨詢認(rèn)識(shí)自己了解自己,分析自己?jiǎn)枮槭裁磿?huì)這樣?
徐惠泉
如果需要幫助點(diǎn)擊我頭像私聊詳情
劉淑麗
一切地一切,是因你沒(méi)有前進(jìn)的目標(biāo),當(dāng)你左與右時(shí),所有的問(wèn)題就都是問(wèn)題。
汪桂蘭
您好
張慶儀
您好!
張銀玲
你好
唐孝青
你好,你不是超人,不要對(duì)自己要求過(guò)高
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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男 怎樣才能擺脫煩惱,不影響學(xué)習(xí), 還能擺脫負(fù)面的影響。
男 克服焦慮用耐力,克服抑郁用心態(tài),克服強(qiáng)迫用胸襟,克服恐懼用膽量!克服失眠用平靜
男 怎樣緩解焦慮,增強(qiáng)心理素提高學(xué)習(xí)效率
(匿名)
男 我也知道病因。也能克服。但是怎樣放松心態(tài)。
男,29歲,帶著沉重的心情,昏昏沉沉迷迷糊糊的腦袋,心里要么三心二意要么感到阻力重重,是做不好事情學(xué)不進(jìn)東西的,,,只有釋放壓力放開心情,把狀態(tài)調(diào)整到愉悅,愉快的接受眼前的事物,讓學(xué)習(xí)的吸收率更好。
男 如何放松自己讓自己感到輕松讓自己好好學(xué)習(xí)不在去浪費(fèi)時(shí)間
男 怎樣使煩惱變成快樂(lè): 當(dāng)我們煩惱時(shí),我們就去努力做我們?cè)撟龅氖拢ヌ嵘约骸? 去提高學(xué)習(xí)成績(jī), 去解決工作中的問(wèn)題, 去提高工作成績(jī), 去提升自己心理素質(zhì), 去提升自己思想素質(zhì), 去鍛煉身體, 去提高自己的溝通能力, 去擁有錢、權(quán)、勢(shì) …… 提升的結(jié)果能化解煩惱, 提升的過(guò)程中由于想到美好的前途從而也是快樂(lè)的。 從此以后, 你便會(huì)愛(ài)生命, 愛(ài)生活, 因?yàn)槟愣际强鞓?lè)。
男 如何有效的解決緊張?如何正確面對(duì)學(xué)習(xí)上的壓力?
(匿名)
女 我生活在一個(gè)幸福美滿的家庭,爸媽對(duì)我很好,爺爺奶奶外公外婆也都對(duì)我很好,可是我還是對(duì)親情很冷漠,我不知道怎么去表達(dá)感情,家里人生病了我也不會(huì)去問(wèn),只是從姐姐口中,從爸媽口中得知。然后也不會(huì)主動(dòng)去關(guān)心家人,大概就是一種我知道了的那種心情。然后我自己生病,我也不會(huì)告訴家人,因?yàn)槲矣X(jué)得這都是小毛病,除非可能出狀況我才會(huì)告訴爸媽讓他們帶我去醫(yī)院,我姐姐感冒上火,頭暈頭痛,我都會(huì)覺(jué)得是她大驚小怪,這種事睡一覺(jué)就會(huì)好。之前有一次我媽被騙了兩千多,她很難過(guò)哭,鄰居都叫我去安慰我媽,但是我一句話也沒(méi)說(shuō),雖然我心里想了很多話,想了兩千塊而已,并不是你的錯(cuò),可是真的面對(duì)父母,我一句關(guān)心的話都說(shuō)不出來(lái)。這次我媽住院,我不想去醫(yī)院陪護(hù),我姐在那里,我總覺(jué)得病好了,就又能回到以前那種相處模式。我男朋友說(shuō)我自私,沒(méi)良心。我對(duì)爸媽,大人,都話很少,和哥哥姐姐會(huì)說(shuō)很多話。我是不是真的很冷血,我好像對(duì)什么事都漠不關(guān)心,什么事我都很少主動(dòng)去問(wèn),只是聽別人說(shuō),然后內(nèi)心想很多。對(duì)于生病,我沒(méi)有什么感覺(jué),雖然知道生病不好,但是不會(huì)有那種天塌下來(lái)的感覺(jué)。我不想這么冷血,可是我好像真的沒(méi)有孝心。我有時(shí)候經(jīng)常會(huì)少花點(diǎn)錢給家里減輕負(fù)擔(dān),也會(huì)買些新穎的吃的帶回家給他們吃,也會(huì)想著以后長(zhǎng)大后給父母很多錢,給他們很多吃的,帶他們?nèi)ヂ糜?,但是遇到家里出了什么?wèn)題,我卻什么表示也沒(méi)有,沒(méi)有語(yǔ)言上的關(guān)心,只會(huì)放在心里。其實(shí)我也不知道我到底是怎樣的一個(gè)人。
(匿名)
女 如何面對(duì)孤獨(dú)與現(xiàn)狀,怎么才能自信,怎樣才能信心自己與他人
(匿名)
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