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陳芹心理咨詢師
42歲
抑郁焦慮
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問
呼市有沒有青少年心理咨詢
穎德里地咚
2017-12-02 08:21:02
抱抱TA
女 馬上就要國(guó)考了 然后最近一躺在床上滿腦子都是國(guó)考的事情,想不想都難,一晚上失眠,快救救我吧,怎樣能緩解
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★銘星★
小問題
★銘星★
不要計(jì)較能不能及格
★銘星★
賺到錢才好
穎德里地咚
怎么能是小問題呢
穎德里地咚
我自己放不下 怎么緩解
陳志顯
您好
馮偉
你好朋友!過于焦慮讓你生活狀態(tài)失衡了,,,,建議盡快選擇咨詢師幫助自己,可以點(diǎn)我頭像單聊獲得幫助
林芳
你好
周紅梅
你好
安俐
你好
張銀玲
你好
李錦云
你好
唐孝青
你好,深呼吸可以幫助你緩解焦慮
愛到高潮你腦瓜子一片空白,爽,什么都忘了
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女 還有4-5個(gè)月就要會(huì)考了,很擔(dān)心自己的成績(jī)考不及格,考不上好的高中,現(xiàn)在每天晚上都睡不著,都在想那些考試的事情,心情很煩躁不安
(匿名)
女 最近馬上要考研了,但是晚上和中午都睡不著覺,只要閉上眼睛腦子里面想的全是各種所學(xué)的知識(shí),而且最近還吃不下飯
女 每次考試前一夜都是睡不著,差不多一兩點(diǎn)才睡
(匿名)
女 快要中考了,一直擔(dān)心考不上高中,平時(shí)月考前或者其他考試前就會(huì)睡不著覺,我這是怎么了
(匿名)
女 考前睡不著覺怎么辦,平時(shí)睡的都可好了,就考試之前,感覺心跳的可厲害了。
女 醫(yī)生你好!我今年22歲,女性,在單位上班從事文職工作。是這樣的,我發(fā)現(xiàn)我自己如果一有考試的事情,無論考試的類型是什么,例如平時(shí)的測(cè)驗(yàn)考試呀,又或者駕照的考試,我都會(huì)在考試前一天的晚上睡不好,我已經(jīng)努力克制自己不去想明天考試的事情了,但自己就會(huì)想,因此也整晚睡不好,導(dǎo)致第二天早上狀態(tài)非常不好,所以也導(dǎo)致考試的結(jié)果非常不好。我也不知道為什么會(huì)這樣的,所以我就想問一下有什么辦法可以解決這個(gè)問題
(匿名)
女 考試前總是焦慮,睡不著覺,一睡不著就很生氣,一生氣就更睡不著了,哪怕不氣了,也睡不著,怎么辦
(匿名)
女 我沒次考試之前的前一天晚上都是可緊張,就算是小考試也會(huì)緊張,什么都安慰不了。我每次晚上一睡不成覺,我都看旁邊的人睡沒睡,她們一睡,我的心開始急躁,想辦法趕緊睡。。。
女 總是在想爸爸胡思亂想什么,我天天都在逼自己胡思亂想,好像爸爸胡思亂想我也要胡思亂想一樣!不知道為什么?
(匿名)
女,32歲,我心里壓抑,我是不是得了抑郁癥,整天覺得不開心
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女 馬上就要國(guó)考了 然后最近一躺在床上滿腦子都是國(guó)考的事情,想不想都難,一晚上失眠,快救救我吧,怎樣能緩解
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