女,29歲,和老公感情不好,精神一直不好,總是失眠,晚上會哭,現在7歲女兒厭學,我整個人精神更不好了,睡眠不足,晚上總是會很焦慮,失眠多夢,我該怎么辦?
0個擁抱
27條評論
590次閱讀

網友
心理治療最好的醫院北京
2025-03-13 17:52:22
孩子剛開始上一年級,有個小伙伴突然不和她玩了,然后她就覺得孤立了,總是在校門口哭。老師擔心她派了兩個小伙伴跟著她,她更不開心了
跟我老公結婚8年了,他以前老愛跟網友曖昧,我原諒幾次了,但是他現在平時不怎么打理我,有事才找我
前年差點離婚,為了孩子忍了,但是覺得越來越過不下去,我覺得自己跟守活寡一樣,我是長期失眠,焦慮

咨詢師吳麗萍
0
要處理跟老公的感情問題,又要處理女兒的厭學問題,對你而言確實不容易。需要改變跟老公的溝通方式,學會傾聽孩子,幫助孩子表達她的負面情緒。目前這些對你而言可能有些困難,你可以通過心理咨詢幫助自己。
2017-11-26 21:52:44
對呀,整個人現在跟神經了一樣,我現在已經有離婚的念頭了,不想再拖了
不知道離婚會不會對孩子產生影響

咨詢師彭園芬
1
您好,聽下來你和老公感情不好,然后現在總是失眠,會哭。不知道您這種失眠精神不好的情況有多久了?從什么時候開始的?您的心情和整個狀態都會影響到女兒。如果您這種失眠精神不好的情況持續較久,建議還是要找心理咨詢師或者心理醫生進行調整疏導。您自己的狀態改善了,才有能力去影響和照顧女兒。
2017-11-26 21:57:33
我們現在異地,孩子和我都是一年見他一次,我從前年回來,因為我們住在一起總是吵架。他網上老跟別的女人曖昧,喊別的女人老婆,他一次沒用喊過我